Для начала, давайте дадим определение нарциссизму. Что это такое?
Нарциссизм — это свойство личности, которое заключается в том, что человек чрезмерно одержим собой, обладает завышенной самооценкой и склонен к самовлюбленности.
Очень часто нарциссы бывают даже застенчивы и довольно замкнуты, однако, "вычислить" такое свойство характера можно по следующим "красным флажкам":
- Хрупкая, нестабильная самооценка.
Несмотря на то, что нарцисс склонен к завышенной самооценке и грандиозности ощущения себя как личности, эта самая самооценка весьма нестабильна. От раздутого чувства собственной значимости она колеблется до ощущения себя полным ничтожеством. Как следствие, такую слабую самооценку очень легко пошатнуть критикой в его адрес (даже конструктивной). Причём любая критика способна привести нарцисса к полному дисбалансу и вывести в крайний негатив.
- Они слишком критичны.
Нарцисс склонен постоянно критиковать окружающих и указывать им на их недостатки. Причём, как правило, он проецирует на людей именно свои собственные недостатки. Это заставляет окружение такого человека чувствовать себя крайне дискомфортно и порой испытывать ощущения никчёмности и незначимости. Вы всегда будете для такого человека "недостаточно…"
- Нарцисс постоянно завидует.
Так как он чувствует, что с ним что-то не так, то склонен завидовать окружающим, которые находятся в балансе с собой, миром и другими людьми. Отсюда проистекает и такая выраженная черта нарцисса, как склонность считать, что ему все вокруг завидуют.
- Нарцисс умеет очаровать.
Несмотря ни на что, эти люди умеют быть весьма и весьма очаровательными и привлекать людей. Причём пользуются этим свойством тогда, когда они хотят получить желаемое, и с такой же лёгкостью выключают его, когда они уже получили что хотели и больше не намеренны оставаться "милыми и пушистыми".
- Они недостаточно эмпатичны.
Склонность проявлять эмпатию к людям — это точно не про нарцисса! Они очень редко сопереживают близким и не способны поставить себя на место другого человека, понять, что он чувствует. Поддержки от личности с таким свойством характера вы точно не дождётесь! Весь мир крутится вокруг него и его проблем, и только они действительно имеют значение. При долгом контакте с нарциссом люди и правда начинают в это верить и потакать их прихотям.
- В любых ситуациях или в конфликтах вы постоянно виноваты.
Нарциссы умеют мастерски манипулировать людьми и в отношениях с ними, вы будете тем крайним, на которого "сыплются все шишки". При любом конфликте, попытки отстоять себя и свои границы с таким человеком оканчиваются провалом, ибо идти на здоровый диалог нарцисс не способен. Не умеет и не хочет.
- Нарушение самоидентичности.
Хотя нарциссы и обладают завышенной самооценкой и умеют привлекать людей, на самом деле, они не знают, кто они есть на самом деле, и какие они настоящие. Это толкает их на то, чтобы обретать эту самоидентичность с помощью других людей, используя их как инструмент для своего самоопределения.
- Активно пользуются газлайтингом.
Газлайтинг — это излюбленный инструмент нарцисса! Они способны перевернуть любую ситуацию так, что вы будете сбиты с толку, хоть и внутренне понимать собственную правоту. Нарцисс всё перевернёт с ног на голову, только чтобы последнее слово осталось за ним, и он вышел победителем из создавшегося конфликта. Он не хочет ничего решать, строить отношения и разбираться в человеческих эмоциях, для него главное — не потерять лицо и не пошатнуть свою и без того хрупкую самооценку.
- Он склонен идеализировать.
Нарциссу нужно всё самое лучшее и элитное! И в то же время он склонен и к резкому обесцениванию того, чем совсем недавно восхищался.
- В отношениях с нарциссом ощущается одиночество.
У вас как бы есть партнёр, но его как бы и нет… вот так. Ибо нарциссы не умеют полноценно делиться чувствами, сопереживать, поддерживать и дарить тепло. Вам всегда будет этого не хватать, если вы находитесь с ним в отношениях.
