Наталия Абросимова

• Автор и ведущая программы "Вокальная йога в Саратове".
• Инструктор-методист по хатха-йоге.
• Преподаватель вокала и хорового пения.
• Мастер Рейки и классического массажа.
• Инструктор Ошо-медитаций.
• Певица.
• Организатор праздничных мероприятий.
• Организатор семинаров и тренингов.

Направление "Вокальная йога в Саратове" родилось как следствие жизненного пути, опыта, образования, интереса к исследованию, изучению нового, постижения истины, себя, стремления сделать жизнь и мир чуточку лучше. А также — желания научиться чувствовать себя, позволить жить, звучать, дышать полной грудью, гармонично петь и получать удовольствие от пения и своего голоса.

Йога включает в себя понятия: союз, связь, целое, соединять. Это связь дух-душа-тело-сознание. Это единство, целостность самого себя.

"Вокальная йога" — это синтез телесных практик пранаямы, разминки, дыхательных вокальных упражнений, асан хатха-йоги, славянской техники "прогуживание", чакрового пения, пения русских древних песен и просто душевных песен.

В здоровом теле — здоровый дух. Так и в свободном теле — природный звук. Мы учимся чувствовать себя, звучать каждой клеточкой, проявляться.

Наше тело — это храм души (Ошо).

Свободное звучание, наполненный силой голос — это успешность во всех сферах жизни! Кроме пользы психологической (снятие блоков зажимов), физической (улучшение работы бронхо-лёгочной системы, гармонизация всех функций организма), ещё и повышение вашего социального статуса в обществе. Когда уверенно льётся ваш голос, вам верят и за вами следуют.

А какое удовольствие мы получаем от совместного пения древних славянских песен. Ведь каждая песня — это состояние. Учимся проживать разные состояния в теле, раскрывать смысловые ключи древних песен. Вокальная йога раскрывает сердце. Удивительную закономерность ощутили все. Приходим в разном настроении, с разными эмоциями, а уходим всегда окрылённые, вдохновлённые, на одной волне, в потоке этой ценной энергии, которая бьёт ключом изнутри. Хочется делиться, творить, действовать!

Вот, что пишут участницы(ки) наших занятий:

"На улице туман, а у нас радуга и счастливые души от пения" (Светлана).

"Даже туман не испортил тот заряд, который я получила вчера на занятии. Добавил спокойствия…" (Ольга).

"Мы молодцы! Спасибо всем! Петь на два голоса — это классно! Наташа, спасибо за новый опыт!" (Наталья).

"Второй день пребывааю в состоянии покоя! Весь остальной мир движется параллельно. Интересное состояние! Продолжаю наблюдать" (Ольга).

"Ой, Наташенька, вспомнилось прошлое занятие. Улыбка — от уха до уха. И снова мне невероятноо радостно! Урраа! Спасибо!" (Зульфия).

"Мне легко (говорить) после каждого занятия, и поднимается настроение. Очень помогают упражнения и песни" (Даша, 15 лет).

"Целый день гудю "там плывут, плывут табуны уток". И от этого мне очень хорошо. Секретарь мне сказала, услышав моё погуживание, что она тоже стала про себя мычать, и ей тоже это очень нравится" (Татьяна).

"Я хочу или желаю научиться петь, невзирая на то, что у меня нет ни голоса ни слуха. Вчера у меня получилось почувствовать звук его движение через тело. Это было потрясающе интересно, я испытала новизну жизни и счастье" (Светлана).

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»