Славянские практики

В последнее время всё чаще вспоминается о наших славянских корнях. И всё больше тянет узнать, как наши предки жили, восстанавливали свои силы, отдыхали, из чего черпали тот самый дух, который был воспет в народных песнях и сказках.

По сути, мир ведь не изменился: человечество осталось всё таким же уязвимым, и проблемы у нас вечные: домашние заботы, зарабатывание денег, выстраивание взаимовыгодных и дружественных отношений со множеством людей вокруг.

Самое время обратиться к многочисленным славянским практикам, исконным, связанным с тесным общением с природой, близким всем нам, поскольку память о них заложена в нас на генном уровне. Славянские практики делятся на три большие группы:

• практики восстановления, или, по-другому, очищения;
• духовные практики,
• энергетические практики.

Очистительные, восстанавливающие практики

Нашим предкам была присуща простая логика: в человеке главное тело, мысли и чувства. Если все три этих компонента будут существовать в полной гармонии друг с другом, то человек будет счастлив, здоров и полон сил. А чтобы создать эту гармонию, нужно определить, что лучше всего подходит для конкретного человека, его тела, темперамента и мыслей. Все три компонента назывались "сурьей телесной", сочетанием трёх энергий, которые должны быть динамично сбалансированы в каждом человеке. Эти энергии отвечают за всё, что происходит в организме, душе и мыслях людей. Называются они "борея" (воздух), "перынья" (вода) и "велесица" (баланс воды и земли).

Борея, перынья и велесица должны находиться в постоянном достатке в каждом человеке. Недостаток или переизбыток одной из энергий приводит к негативным последствиям. К примеру, славяне были уверены, что нехватка бореи приводит к запорам и застойным явлениям, а также к нервным стрессам и неосмотрительности, что чревато несчастными случаями. Переизбыток же бореи провоцирует повышенное артериальное давление, метеоризм, нервозность и путаницу мыслей в голове.

Много перыньи — это язва, угревая сыпь и гормональные расстройства. Мало перыньи — несварение, затруднённый метаболизм и неспособность мыслить. Избыток велесицы приводит к проблемам с дыхательными путями, лёгкими и толстой кишкой. Недостаток её — к астме, изжоге и невозможности сосредоточиться.

Чтобы держать все три энергии "сурьи телесной" в должном балансе, нужно выполнять особые комплексы действий, среди которых и дыхательная гимнастика, и своего рода медитация, и посты, и чтение заговоров, совершение некоторых ритуалов, работа с воображением человека, настраивающая мысли и эмоции человека в нужном направлении.

Духовные практики

Другое название духовных практик — шаманские. Всем известно, что шаманы посредством некоторой группы упражнений входили в трансовое состояние и погружались в глубины своего подсознания, в состояние изменённого сознания. Там они могли вспомнить свою прошлую жизнь, общаться с Богами и духами, совершать временные и пространственные перемещения. Наши предки не были исключением, и так же, как шаманы Сибири, Крайнего Севера или индоевропейские шаманы, практиковали такие действия.

Например, наши предки могли в состоянии изменённого сознания ходить по раскалённым углям босиком. Делали это по праздникам: на Ивана Купалу, в день осеннего равноденствия — Радогощь, и в день Бога Перуна.

А вообще мистические практики славян назывались радения. Их сегодня практикуют в современных православных общинах. Одно из самых известных радений — Колослава, краткое восхваление кого-то из Богов. Поют Колославу обычно группой, в хороводе, но и в одиночку иногда тоже. Некоторые восхваления поют, обращаясь вокруг собственной оси, — это "верчение", ещё одно радение. Считается, что во время радений люди отдают свою силу восхваляемому Богу, но взамен от Бога они получают силу божественную. Помимо таких духовных практик есть ещё особые техники медитации, практики для раскрытия чакр и многое другое.

Энергетические практики

Славяне так же, как и представители других культур и цивилизаций, уделяли внимание энергетике человека. Наши предки многое знали о восстановлении и поддержании энергии организма. Вот некоторые способы, которые они практиковали для этого: специальные упражнения, психологические настрои, славянские мантры, травяные отвары. Славяне считали, что на теле каждого человека есть энергетический центр, и даже знали о чакрах, которых насчитывали 13 в отличие от версий о семи чакрах западных[a-s1] народностей.

Три славянские энергетические практики дошли до наших времён: Белояр, Жива и Здрава.

Белояр. Эта система знаний и практик направлена на ликвидацию конфликта между движением и мыслями человека. Позволить человеку владеть своим телом наиболее полно — это цель практики. Она состоит из трёх этапов, которые включают в себя физические упражнения, направленные на восстановление возможностей позвоночника и опорно-двигательного аппарата, курс массажей, позволяющий развязать энергетические узлы тела, и обучение получать энергию извне.

Жива. Ею (Живой) называли поток Жизненной Энергии, которая есть везде вокруг. В основе практики лежали представления о гармоничном развитии человека на лоне Природы, его роли в ней и его Естественном Движении. Гармония с самим собой и Природой достигалась при развитии в человеке трёх Сил: Разума, Любви и Духа. А чувствуя поток энергии Живы, человек мог выполнить своё предназначение и стать настоящим творцом жизни.

Здрава. Эта практика — целая система упражнений и действий, направленных на оздоровление организма. Четыре начала, которые есть в человеке — Вода, Огонь, Воздух и Земля — должны находиться в ладу, то есть в равновесии. Каждому началу соответствуют свои ключи-упражнения и свои методы вернуть здоровье. Среди них диеты, рационы и режимы дня, гимнастика, мануальная терапия, применение растительных, животных и минеральных лекарств, а также всех доступных для исцеления ресурсов природы. Основа Здравы — налаживание естественного образа жизни и единение с Природой.

Какая бы славянская практика ни была выбрана современным человеком, есть все основания считать себя последователем великой древней культуры, наследником знаний и опыта, накопленных веками многими поколениями наших предков. И уже от даже косвенного прикосновения к этой кладези мудрости становится на душе светлее, а на сердце легче. А регулярные занятия выбранной практикой наверняка принесут последователю радость, здоровье и гармонию в жизни.