Анна Михайловна Савина

Дипломированный психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и материнства, взаимоотношения взрослых детей и их родителей, недовольство собой, "токсичные" отношения (романтические, семейные, на работе или с друзьями), негативный опыт, профессиональное ориентирование.

Credo: принятие, безопасность, эмпатия.

Примеры обращений к психологу-консультанту:

1. "Не получается общаться с мамой нормально, ссоры, обиды, скандалы".
2. "Моя семья обращается со мной грубо и жестоко".
3. "Мне плохо в отношениях с моим партнёром, я хочу расстаться, но не могу".
4. "Я не знаю, продолжать ли мне учёбу".
5. "У меня больше нет сил бороться с…".
6. "Усталость, апатия, нет никаких желаний, а раньше было иначе".
7. "Не получается общаться с коллегами".
8. "Мне поставили диагноз…".
9. "Сомневаюсь, что я хорошая мать / жена / дочь".
10. "Я пережила развод и до сих пор не в порядке".
11. "Я чувствую себя никчёмным".
12. "Мой партнёр вечно недоволен мной, я все-время все делаю не так".
13. "Я все-время переживаю из-за чего-либо".
14. "Я ненавижу себя и свою внешность".
15. "Не понимаю, что я сама хочу на самом деле".
16. "Я кажусь себе самой тупой".
17. "Тотальная неорганизованность, ничего не успеваю".
18. "Завал дома, на работе, в голове".
19. "Я постоянно ревную своего партнёра".
20. "Я боюсь начинать романтические отношения".
21. "Кажется, люди меня используют".
22. "Я не могу говорить "нет".
23. "Мне очень одиноко",
24. "Застой в карьере".
25. "Виню себя за то, что…".
26. "Мечтаю стать матерью, но…"
27. "Я потерял работу и теперь не знаю, как быть"
28. "Я не могу справиться с злобой и раздражением"
29. "Банально, но хочу выйти замуж, а всё никак"
30. "Меня постоянно одолевают тревожные мысли и страхи"

Вы можете обратиться к Анне Михайловне в любой сложной жизненной ситуации, даже когда сформулировать свою проблему или вопрос представляется сложным, или когда проблема кажется пустяковой, но продолжает тревожить и истощать. Желание разобраться вместе со специалистом со своими мыслями, чувствами, опытом, отношениями, целями всегда вызывает уважение, так как является признаком осознанности, ответственности и стремления к непрестанному развитию.

Дипломированный специальный психолог и психолог-консультант. Профессиональный социальный педагог. Окончила Российский государственный социальный университет, факультет психологии, социальной медицины и реабилитационных технологий. Участник международных социальных проектов.

Опыт работы

Свою профессиональную деятельность я начала в 2008 году в должности педагога-психолога в детском саду, после продолжила работу с дошкольниками и школьниками в психолого-педагогическом центре для детей с нарушениями слуха и речи. А в данный момент большую часть времени у меня занимает социальная работа со студентами, в основном иностранными. Интересно, что вместе с профессиональным опытом возрастал и возраст тех, кому я оказываю помощь.

Международный опыт

В 2012 году я стала участником международного волонтёрского проекта Европейского союза в Чехии. Моей задачей было стать ассистентом в уникальном интернате квартирного типа для совершеннолетних людей с расстройствами аутистического спектра. Опыт, который я приобрела за год, прожитый мною в чудесном городе Брно, можно назвать уникальным и фундаментальным, не только в профессиональном плане: за это короткое время моё мировоззрение расширилось и обогатилось, произошёл стремительный личностный рост. Это опыт, которым я горжусь и за который я очень благодарна.

С 2013 по 2019 год я проживала в Германии вместе со своим мужем. За это время я встретила много интересных людей, общение с которыми меня обогатило и которым мне удалось в свою очередь оказать психологическую помощь. Опыт проживания за границей помогает мне сейчас при работе с иностранными студентами: я не понаслышке знаю, что такое "культурный шок", ностальгия, одиночество, вопросы принятия, поиска своего места в новой социальной группе. Тревоги и страхи знакомы мне лично. А ещё я знаю, как это приятно — наконец-то понять и прочувствовать новый язык, начать говорить на нем с удовольствием и абсолютно естественно. Как прекрасно перестать чувствовать себя некомфортно, отовсюду ожидая подвоха или неприятия. Как невероятно волшебно почувствовать себя наконец-то гармоничной частью этого нового города. Я знаю, как прекрасны маленькие победы в интеграции. Поэтому я с удовольствием оказываю психологическое и социальное сопровождение молодёжи, приехавшей в Россию для получения высшего образования".

Области профессиональных интересов:

• детско-родительские отношения,
• взаимоотношения взрослых детей и их родителей,
• "токсичные" отношения (романтические, семейные, на работе или с друзьями),
• психопатии и личностные расстройства,
• негативный опыт,
• работа с триггерами,
• ПТСР.

Язык консультации: русский, английский, немецкий.

Форма консультации: консультация онлайн по Skype, посредством чата в WhatsApp (голосовые сообщения в том числе), пакет консультаций или недельное/месячное психологическое сопровождение в чате одного из мессенджера, очно в кафе, прогулка.

Консультации проводятся только с совершеннолетними! Работа с детьми и подростками возможна только при письменном согласии родителей.

Новое:

• Самопознание посредством персонализированного опросника.

После короткой беседы в устной или письменной форме (Skype/WhatsApp/электронная почта), где вы изложите вашу ситуацию или проблему, психологом будет составлен персонализированный список вопросов, который поможет Вам взглянуть на проблему под другим углом, рассмотреть внимательнее те или иные аспекты, увидеть моменты, которые были "слепым пятном" и блокировались сознанием, получить моменты озарения ("инсайты"), понять и узнать себя. После этого вы можете записаться на консультацию, чтобы обсудить работу над опросником вместе со специалистом. Однако и самостоятельная работа над опросником является эффективной!

• Прогулка.

Прогулка в парке, или по историческому центру города — это новая форма психологической консультации. Здесь пространство не ограничено стенами и не разделено столом, есть возможность двигаться, а не сидеть в неудобной позе. Общение становится неформальным, естественным и свободным. Здесь есть возможность легче выходить из состояния напряжения, созерцая разнообразные объекты природы или архитектуры. Да и к тому же то, что на ходу лучше думается, известно каждому.

Таким образом мы действительно совмещаем приятное с полезным: разбираемся с психологической проблемой, даём физическую нагрузку своему телу после целого дня в офисе, гуляем в самых прекрасных местах Москвы.

Студентам, инвалидам, пенсионерам и находящимся в отпуске по уходу за ребёнком молодым мамам и папам скидки.

По всем вопросам пишите на электронную почту.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»