Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Распознавание лжи
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 14
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 1
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Услуги экзорциста 
Магическая помощь 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Трансформационные игры про отношения 
Все услуги

Статьи →

Кто забирает мой кураж? Часть вторая

143 просмотра

В первой части я приводила примеры того, как человек отказывается от своих желаний. В статье было несколько героев, и с некоторыми из них я пообещала, что мы ещё встретимся. Пришло время.

Встремся мы сегодня девушкой, в первой части статьи о которой я писала следующее:

"Девушка, двадцать шесть лет, увидела рекламу танцевальной студии в своём районе, и захотела попробовать. О тренере и приходящих туда на занятия девушках были самые положительные отзывы: атмосфера принятия, каждый делает по силам, все подбадривают друг друга и делают успехи. Девушка была немного полновата и стеснялась своего тела, не имела хорошей координации поэтому и на фитнес в зал не ходила, опасаясь насмешек. А в эту студию захотела. Поделилась матерью. Та сначала посмеялась, но, поняв, что дочь серьёзно, стала задавать ей один за одним вопросы:

— Там, наверное, все уже давно ходят, уже поздно присоединяться?

— Там все спортивные, ты за ними разве успеешь?

— Ой, не знаю, не повредишь ли себе там что-нибудь? Нельзя вот так всю жизнь спортом не заниматься, а потом так резко начинать.

— А у тебя же шея и голова часто болят? А плоскостопие?

— Ой, боюсь, там эти фитнес цацы смеяться будут над тобой, больно сделают.

— А стоит это сколько? Значит, не будем кухню менять? А ты же ноутбук себе обновить хотела, а если на танцы, то, значит, не выйдет. А если сломается?

— В чём ты туда пойдёшь, у тебя же нет одежды спортивной красивой. Там все будут в фирменном, а ты в чём? Засмеют. А в магазине разве есть на твой размер? Там обычно на этих вешалок только.

— Ну ты как знаешь, но лучше бы ты на курсы английского пошла. Потом получше работу сможешь найти.

— Ты сначала походи на пробежку на стадион, приведи мышцы в тонус, а потом уже подготовленная иди на танцы.

— Боюсь я, что ты не сможешь за ними всё повторять, будешь потом дома злиться, плакать, мне будет на всё это больно смотреть.

— Ну ты, конечно, подумай, тебе решать, я просто за тебя переживаю, волнуюсь.

На танцы девушка не пошла. Ни на эти, ни на другие. На пробежку тоже. На английский пошла. Потом даже работу сменила. Но доволен полностью в итоге не был никто — ни она, ни мама".

Итак, прошло четыре года. Наша героиня отметила свой тридцатилетний юбилей. Она на хорошей должности, работ много, но она сбавляются, начальство её ценит, коллеги уважают. В смысле своего профессионального роста ей нравится всё, и она ничего не хотела бы менять. Только однажды, год назад, у неё была мысль занять вакантную должность в соседнем отделе, правда, для этого нужно было сдать экзамен (а для этого поучиться на курсах) и пройти испытательный срок. В её прежнем отделе начальник знал об этом её желании и даже пошёл на встречу, сказав, что если там не получится, то он с радостью примет её обратно. Подав предварительную заявку, она начинает учиться на курсах. Об этом узнает её мама и начинает вслух размышлять о том, почему это плохая идея. Вернее, почему это даже опасная идея.

— Ой, что это ты вдруг так рисковать решила? Это же заманиха, наверняка, они в доле с теми, кто курсы эти продаёт. Уволят после испытательного, и всё. Уволят, уволят! Да и почему ты решила, что справишься? Ты этим никогда же не занималась, курсы из тебя спеца не сделают! Представь, как все судачить будут, когда ты провалишься. Одно дело, когда новичка увольняют после испытательного, а другое дело, когда такого специалиста с позором просят на выход. Тебе же житься не будет в этой компании после этого. Никто не будет серьёзно воспринимать. Стыд и погубленная карьера. Ну и что, что курсы оплатила? Поучись, походи, хорошо для мозгов. Но заявку отзови. И перед начальником извинись, что уйти хотела. Работай теперь идеально, чтобы вину загладить свою. И сиди на месте, от хорошего лучшее не ищут.

Думаю, ясно, что так хорошая девочка наш и поступила. Годы шли дальше, с личной жизнью сначала всё было печально, как-то просто вот не складывались отношения, не было достойного кандидата, а чаще всего, и недостойного рядом не было, да и времени не было тоже. Но вот всё же случилась внезапная встреча, влюблённость, отношения и потом даже брак. А в браке в том, к сожалению, потом случилась измена супруга и развод. Маме избранник дочери изначально не нравился, но её с ним немного примиряло то, что у парня своя квартира не в самом плохом районе города, что дочь не больше не старая дева, что тёщу благоверный дочки уважает, возит часто в гипермаркет, к врачу и даже на свою обустроенную дачу на водохранилище. Но, всё же, когда дочка жаловалась на какие-то сложности, притирки, мама сразу говорила, что нужно бы ей искать кого-то получше, её уровня. Про уровень отмечу, что это очень интересная и противоречивая тема. То дочери нужно было искать кого-то своего уровня, то она сама до какого-то уровня не дотягивала (когда смотрели фильм, и там был суперположительный мужчина-герой или успешный женатый сын маминой подруги). Было поэтому не ясно, где ж её, дочкин, уровень на самом деле. То она недостаточно то и сё, а то ей нужно искать некого принца. Кстати, вот это то самое двойное послание, которое просто взрывает мозг, он просто не может понять, кто он и что он. Об это напишу подробнее позднее.

При разводе мама дочь поддержала, сказала не плакать, держать голову гордо, всё равно был не пара, и хорошо, что дети родиться не успели, и не зря она говорила с ними им не торопиться. Правда, вот спустя некоторое время всё чаще и чаще мама вздыхала, что теперь она постоянно в тревоге, места не находит, так как пока дочь в браке была, она была спокойна, что Вади за ней присмотрит, позаботиться, она не переживала, а теперь ни дня без переживаний. Пару раз девушка, не выдержав, спросила, почему она так говорит, ведь пока та была в браке, мать постоянно критиковала бывшего мужа дочери, рассказывала, как им будет тяжело дальше. Мать ответила, что этого не было, и что она её не поняла. А после выдала, что дочери хорошо бы родить для себя, иначе она совсем одна останется. Родить для себя той, которую с 16 лет пугали тем, что выгонят, если "принесёт в подоле", что если забеременеет от кого-то, пока не отучится и не построит карьеру, то это будет горе и позор, худшее из проклятий для всей семьи; той, кому и в браке-то сказали пожить-присмотреться. Теперь ей нужно выбросить все моральные принципы, которым её накачивали с юных лет, которые она сама в процессе взросления выработала и считала ценным, все выбросить и родить для себя. Без надежды на новый брак, любовь, семью. Кстати, сразу скажу, что я не осуждаю идею рождения ребёнка вне брака. Тема эта очень щепетильная и многосторонняя, про неё обязательно поговорим. Сейчас же только скажу, что считаю рождение детей наивысшей радостью и благословением от природы, и желание женщины родить дитя не может быть никогда плохим или неуместным, рождение, воспитание и забота о детях — это всегда со знаком +, это всегда раскрытие личности женины, и это всегда поступок с большой буквы. И желание это должно быть её собственное, а не мамино. А в случае нашей героини её желания не было. Ей думалось, что мать из неё всё равно была бы никакая. Она всё равно всегда всё делает не так. Всегда виновата. Всегда не то и не так, как ни старайся.

Жизнь шла своим чередом, карьерный рост в её отделе был достигнут максимума, наша героиня просо работала, и всё, и, честно говоря, её это устраивало. Только мама добавляла периодически ложку дёгтя, когда от дочери узнавала, что та или иная её подруга или коллега получила повышение или нашли более высокооплачиваемую работу: "Да, пробивная она, умная, рискует, ищет лучше, молодец, я не понимаю, наоборот, тех, кто годами на своём месте сидит, это же болото!" Или про подругу, что вышла замуж: "Вот сумела же чем-то его привлечь и удержать, женственная, значит, умеет! Хотя и некрасивая, ты на лицо гораздо лучше, а одна, не в лице дело-то значит, а в энергии этой женской, учись!" Или про другую, что простила мужу измену, и теперь у них дом и несколько детей: "Мудрая твоя Танька, мудрая! Я вот не такая, да и ты, а она какая! И всё есть у неё". Почему-то каждое слово матери почти на физическом уровне причиняло ей боль. Каждое слово, как гвоздь в крышку гроба, её надежды стать наконец-то достаточно хорошей, стать той, кто делает и живёт правильно, кем довольны. О, если бы у неё получилось! О, если бы она смогла! Тогда можно было бы просто выдохнуть, просто отдохнуть. А она так устала, так устала догонять невидимую цель, угадывать, делать по инструкции написанным чужим языком. Она просто очень устала и не хотела уже ничего.

Здесь в чтении необходимо немного прерваться, замедлиться и помолчать, послушать себя.

Вообще была у меня мысль не писать никакого комментария, так как история яркая, красочная, и общего пояснения не требует, а вопросы к её деталям я прошу своих читателей задать в комментариях, чтобы обсудить их прицельно. Однако жанр требует хоть небольшого, но комментария специалиста, и я его дам.

Почему девушка так упрямо слушала маму? Ведь ей уже за тридцать, она уже не зависящая от неё девочка с большим зелёными глазами. В 30+ уже давно пора жить своим умом, а спихивать всю ответственность на воспитание родителей это же инфантилизм, так вы, психологи, говорите, да? Да, говорим. Что пора. Но также говорим, что порой это невозможно, так как уж больно глубоко записываются все эти убеждения, ограничения в подсознание, слишком разрушительны для психики двойные послания, обесценивание, навязывание тревоги, гиперопека с ложной заботой. Что нужна работа над тем, чтобы убрать из головы программу подчиняться, программу искать одобрения и так далее. Что это не произойдёт само по себе. Что работа это очень сложная, и что основное в ней — это не демонизация образа матери (мать-то чаще всего искренне хотела защитить дочь, но абсолютно не понимала, как это сделать (что, конечно, не является индульгенцией и правом на абьюз), нарциссы и психопаты встречаются в моей практике тоже, но их меньше в разы, чем тревожных невротиков). Основное — умение увидеть вещи такими, какие ни есть, и исходить из сложившейся ситуации, используя те инструменты и тот материал, что имеется у нас здесь и сейчас, дабы построить новый дом своей жизни.

Автор
 Анна Михайловна Савина (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
25 января 2024.
Рубрики
Семья и дети;
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Анна Михайловна Савина.
Консультации и услуги
 Консультация психолога в любой жизненной ситуации.
Направления
 Психологическое консультирование,   Психология личности.

Статьи по теме свернуть ↑

Кто забирает мой кураж? Часть первая 
Анна Михайловна Савина

Как интересно идти к намеченной цели, когда в душе кураж, сердце наполнено энтузиазмом! Кажется, что всё по плечу. Трудности не пугают, а возникающие препятствия воспринимаются не как проблемы, а как задачи.

Я хочу — я могу — я делаю.

И действительно, всё получается. А если не получается, то мозг… Читать дальше

2
Комментарии
0

Статьи автора

Техники самопомощи при стрессе, высоком уровне тревожности, приливе агрессии, страхе. Часть 2 
Анна Михайловна Савина 
  • "Дыхание животом". Дыхание "животом" в принципе помогает при стрессе, поэтому постарайтесь следить, чтобы вы дышали хотя бы именно животом. Обычно у людей смешанный тип дыхания, то есть они дышать и животом, и грудной клеткой. Это нормально. Хуже, когда человек дышит исключительно грудью. Поэтому… Читать дальше
1
Комментарии
0
Техники самопомощи при стрессе, высоком уровне тревожности, приливе агрессии, страхе. Часть 1 
Анна Михайловна Савина 

Избежать стресса невозможно. Реакция организма на стресс — процесс вполне естественный, заложенный от природы, это необходимо для выживания. Однако бывает так, что ситуация, в которой человек испытывает стресс, не является объективно угрожающей его жизни, не нужно драться со врагом или спасаться бегством… Читать дальше

1
Комментарии
0
Там, где больно и страшно — там ваша некомпетентность 
Анна Михайловна Савина 

"Там, где больно и страшно — там ваша некомпетентность" — эту поистине гениальную фразу я услышала на одном из обучающих семинаров. Возможность посмотреть на волнующие моменты именно с такой точки зрения помогли мне, как психологу и как просто человеку, закрыт многие вопросы, при мысли о которых мне… Читать дальше

1
Комментарии
0
Рабочая тетрадь по самопознанию: что это за тетрадь такая, и зачем она нужна 
Анна Михайловна Савина 

Читая мои статьи, вы, безусловно, заметили, что начинаются они зачастую просьбой приготовить ручку и свою специальную тетрадь по самопознанию. Зачем? Я стараюсь всегда теорию связывать с практикой и даю задания по теме, которые, часто прямо по ходу чтения, помогут вам узнать себя лучше, прояснить ситуацию… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 10

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kto_zabiraet_moy_kurazh_chast_vtoraya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?