Талассотерапия

В переводе с греческого слово "талассотерапия" означает лечение морем и в качестве лечебных факторов здесь применяют:

• морскую воду,
• морской воздух,
• морскую грязь,
• морские водоросли
• и прочие продукты моря.

Этот термин ввёл в обиход французский врач де Ла Боннардьер в 1867 году. Однако о целебных свойствах моря людям было известно уже давно. Еврипид в 450 г. до н.э. говорил, что море смывает все человеческие хвори. Однако те же купания в море не были приняты, люди лишь прохаживались по берегу моря, вдыхая его целебный воздух.

Учёные с древних времён сравнивали морскую воду с плазмой крови. Исследования показали сходство их химического состава. А испарения воды с поверхности моря сравнивают с выделением и испарением пота человека. В 1971 г. профессор Университета Бордо Жан-Жак Дубарри доказал, что ионы морской воды проникают через кожу, восстанавливая электролитный состав плазмы крови.

В морской воде присутствуют 82 элемента таблицы Менделеева из 92-х.

Первые лечения были связаны с применением внутрь морской воды. Такой метод рекомендовали при несварении желудка, для восстановления сил. Также использовали примочки с морской водой при болях в костях.

Родоначальниками лечения морской водой считаются англичане и в частности английский врач Чарльз Рассел, который в 1750 году написал диссертацию об использовании морской воды в лечении болезней лимфатических узлов. Он рекомендовал пить морскую воду, купаться в море и употреблять в пищу все дары моря, чтобы быть здоровым. И в 1754 году на берегу Ла-М анша строится первый морской госпиталь.

Затем талассотерапия получила распространение во Франции, Италии и других странах. В России первая лечебница открылась в 1882 году на курорте Старая Русса.

Колебания величины солёности в разных морях зависят от соотношения количества осадков и величины испарения. Во внутренних морях большое значение имеет количество воды, приносимой реками. Концентрации других химических элементов изменяются в зависимости от географии, глубины, особенностей морской флоры и фауны.

Современные методы талассотерапии были разработаны во Франции. С 1822 года вводит в качестве методов погружение, обливание, душ и обёртывание.

Большое значение имеет и сила разбиваемых о берег волн. Лучшими считались те лечебницы, которые были построены в местах больших прибоев. Вода, разбиваясь о берег, обогащает воздух отрицательными ионами. Да и сам шум волн, наблюдение за ними, за жизнью обитателей моря оказывает большой оздоровительный эффект, успокаивая человека, снимая напряжения, избавляя от стресса. Поэтому людям, которым купание было противопоказано, прогуливались неспешно по берегу моря, слушая звук прибоя, голос чаек, вдыхая чистейший морской воздух. Такие прогулки назывались променадом. И с лёгкой руки Пушкина постепенно это слово прочно вошло в обиход.

Также в качестве методов талассотерапии на сегодняшний день получило большое распространение использование морских водорослей и грязи в качестве лечебных и косметических компонентов. В современных SPA-салонах талассотерапия является одним из наиболее популярных методов лечения и отдыха. Ряд салонов использует для ванн и своих процедур привезённую морскую воду.

В 2003 году на заседании генеральной ассамблеи Европейской ассоциации курортов ESPA были утверждены критерии, которые позволят гарантировать высококачественные стандарты талассотерапии:

1. Центр талассотерапии — не клиника, однако оздоровительные и терапевтические процедуры должны назначаться и контролироваться компетентными специалистами, в числе которых могут быть физиотерапевты, бальнеологи, диетврачи, спортивные инструкторы, психологи.
2. Центр должен располагаться непосредственно на берегу моря (не далее 1000 м от берега). Основной лечебный фактор талассотерапии — морской климат.
3. Морская вода используется для купаний в открытом море, в бассейнах, для ванн. Морская вода поступает из моря в соответствии с санитарно-гигиеническими требованиями к зонам водозабора.
4. Морские изделия. Использование грязи и/или морских водорослей и т.д. для различных способов применения (аппликаций, обертываний).
5. Гипоаллергенный чистый морской воздух. Качество воздуха должно быть гарантировано отсутствием промышленных зон и других объектов, загрязняющих воздушную среду.
6. Гелиотерапия— принятие солнечных ванн.
7. Использование климатотерапии и активной кинезитерапии (лечебная физкультура должно проходить в непосредственной близости от береговой линии).
8. Также должна использоваться диетотерапия, включающая в свой ассортимент блюда из морских продуктов, овощей и фруктов.
9. Должны присутствовать психотерапия, психологическое консультирование, йога, массаж, компоненты SPA- и велнес-программ.

Талассотерапия лечит:

• артроз,
• остеохондроз,
• остеопороз,
• ревматизм,
• артрит,
• целлюлит,
• избыточный вес,
• астению,
• гинекологические и сексуальные расстройства,
• варикозное расширение вен, венозную недостаточность,
• переутомление,
• бессонницу, стрессы,
• травмы сухожилий,
• боли в суставах и мышцах,
• слабый иммунитет,
• послеродовую слабость,
• общую усталость организма,
• увядание кожи.

Также она показана и для здоровых людей в качестве профилактики заболеваний, повышения иммунитета организма.

Несомненно, талассотерапия — самая приятная вещь на свете. Это не только превосходный способ оздоровления и омоложения организма, но и отличный отдых.