Целостная психология

Наверняка каждый из нас неоднократно попадал в ситуации, в которых приходилось ощущать назойливое, изматывающее несоответствие самому себе. Подобного рода обстоятельства порой действуют очень утомительно — и лишь обретение ключа к недостающим паззлам души может дать "спящей личности" возможность, наконец, проснуться. Таким ключом и является целостная психология.

Из гусеницы — в бабочку

Мир, в котором мы существуем, следует расценивать как своеобразное переходное пространство: по прибытии в него человек вынужден на протяжении всей жизни решать задачу индивидуальной личностной трансформации. То, каким образом она будет осуществляться (и каковы те уроки, которые предстоит в данном случае выучить) — каждому из нас предстоит определить самостоятельно. Однако, следует заметить, что подобная трансформация возможна лишь при сопутствующем изменении структуры мышления личности.

Решение этой сложной, но интересной задачи тем проще, чем выше уровень личностной осознанности. Ведь чем лучше мы знаем самих себя, чем лучше осознаем персональные потребности — тем меньше конфликтуют друг с другом наша ментальная, эмоциональная, и физическая составляющие. Из-за этих конфликтов, выражающихся в борьбе противоположностей, порой и происходит фрагментация души — что и приводит к возникновению неврозов.

Не случайно целостная психология ратует за холистический подход к психике: ведь душа множественна по своей природе. Все наверняка знакомы с философским законом единства и борьбы противоположностей. По мнению создателя целостной психологии Александра Пинта, в каждом из нас присутствует и низший, и высший аспект природного бытия. И лишь посредством признания нужд каждого из них можно вывести структуру своей личности на принципиально иной качественный уровень.

Пусть спящий проснётся

Самое трагическое, что может произойти с нашим современником — это вынужденная механизация, отрешение от собственной души и тела. Каждый из нас, находясь в ситуации постоянного стресса, наверняка время от времени ощущал себя в состоянии сонливой дрёмы — этим состоянием психика защищает себя от непредвиденных энергетических затрат. Однако, подобно тому, как "спящий", не подключённый к сети электроприбор не может работать, наша душа не может эволюционировать и развиваться без импульсов осознания — для начала ей нужно проснуться.

Именно поэтому путь к примирению и гармонии с самим собой лежит отнюдь не через игнорирование личных желаний. Ведь, как известно, у человека болит и его беспокоит то, что ему необходимо понять о себе: любой симптом является знаком, указывающим на неактуализированную потребность. Крайне важно помнить о том, что именно боль делает нас живыми и чувствующими. И если эту "больную" потребность реализовать — то можно придти в согласие с той самой ранимой и уязвлённой частью личности, которая когда-то была лишена помощи и поддержки.

Следует заметить, что каждый из нас, по Александру Пинту, является и зрителем, и актёром, и сценаристом собственной жизни. Возможность переключаться между этими амплуа, сохраняя способность одинаково виртуозно входить в каждое из них, представляет собой путь к той самой целостной и неповторимой личности, которую являет каждый из нас.