Ирина Борисова

• Практикующий психолог,
• Арт-терапевт,
• Тренер по методике саморегуляции ДФС (лицензия автора методики на право преподавания),
• Инструктор техники Free Voice.

Ведущая курсов и тренингов, арт-психологических и звуко-медитативных практик.

В работе использую техники саморегуляции, активизации внутренних ресурсов, арт-терапевтические и голосовые техники.

Опыт группового и индивидуального преподавания ДФС, проведения тренингов и практик — c 2001 г.

Я убеждена, что внутренний ресурс человека огромен, и у каждого в потенциале есть все, чтобы строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями, реализовать намерения и быть счастливым человеком.

Чаще всего мы не осознаём свой ресурс, не знаем, как им воспользоваться. В школе, к сожалению, этому не учат.

Свою задачу я вижу в том, чтобы помочь человеку сориентироваться и увидеть имеющиеся у него ресурсы, дать ему действенные инструменты для желаемых изменений в себе самом и в своей жизни, решения актуальных задач, преодоления трудностей, реализации намерения.

Предлагаемые мной курсы, тренинги, практики нацелены на получение знаний и навыков, которые вы сможете самостоятельно применять для управления своим тонусом, настроем, эмоциональным состоянием, для гармонизации внутренней жизни и активизации своих жизненных и творческих ресурсов.

Использование этих инструментов позволит вам открыть для себя новые способы и возможности для самовыражения и самореализации, осуществления своих намерений и желаний. Вы будете лучше знать себя, доверять себе, своей душе, вы сможете опираться на внутренние ресурсы, быть эффективным в своей деятельности, гармонично взаимодействовать с другими и окружающим миром, творчески проявлять себя, не терять способность радоваться жизни и ощущать её вкус.

Консультирую по вопросам:

• Желание найти для себя дополнительные ресурсы.
• Неудовлетворённость отношениями с людьми или с самим собой.
• Неумение справляться с кризисными моментами, неуверенность в себе, потеря внутренних ориентиров.
• Психологическая устойчивость, антистресс.
• Ощущение нереализованности или "мне чего-то не хватает".
• Уверенность и внутренняя свобода в публичных выступлениях, творческих проявлениях себя.
• Самопознание.

Образование: Российский Государственный Гуманитарный Университет, факультет психологии.

Оконченные курсы:

• Тренерский курс по методике ДФС. Курсы повышения квалификации, мастер-классы для тренеров ДФС.
• Курс подготовки инструкторов техники "FreeVoice" — Школа вибрационно-медитативного пения DuoZikr.
• Консультативно-тренинговый курс "Мастерская коучинга" — Институт коучинга А.Савкина.
• Курс "Аналитическая психология и арт-терапия. Арт-психологический подход в работе с группами" — ВЕИП.