Про психологию жертвы начали говорить в западной криминалистике в начале прошлого века, а продолжают в каждом втором женском блоге…
Но, пожалуй, это не так плохо. Главное — не запутаться.
И сейчас я буду не про криминалистику… Нынешнее и, по своей сути, бытовое понимание психологии жертвы с криминалистикой уже никак не связано.
Сейчас психология жертвы понимается как сочетание следующих особенностей:
- Обострённое и неадекватное чувство вины и стыда. Готов оправдываться за каждую мелочь, даже в которой не виноват.
- Нарушение проницаемости личных границ. Нет понимания границ личной ответственности, такой человек раним и обидчив, легко критикует других, но не в лицо. Критиковать в лицо может только того, кто заведомо слабей, например, ребёнка. Для других услужлив, не может сказать "нет".
- Внешний локус контроля. Выражается в оправдании собственных неудач преимущественно внешними факторами. Например, обвинением других людей и неадекватными требованиями к людям. Про таких говорят: "Ведёт себя так, как будто ему все должны". Но на самом деле в страхе перед ответственностью он пытается спихнуть её на других людей.
- Поведение неуверенное, боязливое. Много тревоги и страхов, особенно в социальном поле. Жуткий страх неизвестности, так как он связан с ощущением собственного бессилия.
- С доверенными (а точнее безопасными) людьми часто жалуется на несправедливость жизни, иногда на собственную слабость.
- Самооценка социально-зависимая, сниженная. В общении легко может принижать себя, но чаще не за неправильные поступки и действия, потому что это было бы взятием ответственности. А за то, что он таким родился и таким вырос в столь неблагоприятных условиях. Может даже себя похвалить: "Я вырос в таких условиях, в которых другие бы вообще загнулись, а я выжил. Так что теперь с меня взять?"
- В принятии решений происходит фиксация на препятствии. Проблемы и сложности максимально преувеличиваются. Вместо поиска решения проблемы, будет поиск оправданий.
Что делать?
Как правило, менять подобные особенности личности и поведения совсем не просто. Никто не запрещает разбираться в этом самостоятельно, но с психотерапевтом будет быстрей и надёжней.
Беда в том, что описанные выше особенности формируются в ходе воспитания. И они могут сформироваться в крайне раннем возрасте. В итоге человек живёт лет до 20, даже не понимая, как можно думать и поступать по-другому. А когда понимает, не может себя пересилить, потому что эти черты очень сильно въелись.
Что делать, если так ведёт себя знакомый или друг?
Общаться, дружить. Ведь, если вас привлёк этот человек, значит у него много всего есть хорошего, что он может дать другим.
Как бы по-детски это не звучало, но быть жертвой и быть плохим человеком — это не одно и то же.
А вот спешить помогать не стоит?
При возможности это надо делать очень аккуратно. И скорее, рекомендуя обратиться за помощью к специалисту, иначе вы просто испортите отношения. Так как при попытке указать на имеющиеся у него проблемы, он обидится и уйдёт в оборону, а вы для него станете врагом.
Из этой ямы выбираются только добровольно.
