Мария была девушкой энергичной. Много чего успевала. И много чего хотела сделать. И дом у неё — полон детей, и жизнь — полна делами социальными, миру полезными.
Как-то раз Марию всё достало. Достало прямо до печёнок — аж во рту горько. Оглянулась она вокруг — кругом одни заморочки. Муж с работы пришёл и в компьютер. Сидит там и по праву "отдыхает" — Он же работал! Мама только и делает, что критикует: то не так одеваюсь, то не так детей воспитываю, то внимания ей мало уделяют. Детки — дерутся между собой и спорят. Да и уроки сделать не заставишь, приходится рядом сидеть, контролировать. На работе тоже не сахар: проектов много, и там развивает, и сям. То собрания, то заседания, помощники не активные, да и лучше чем я ведь никто не сделает. А ещё и на телевидение стали звать, и на радио. До трёх ночи проекты великие, с шести утра дети малые. А денежный ручеёк узкий.
Чувствует Маша — сил у неё всё меньше становится, делать ничего не хочется, апатия навалилась и тоска. Руки, ноги еле волочит. Ходит она, как автомат: работа, дом, социальные сети, по дороге в магазины заскочит, вечером еды приготовить надо, и на ужин, и на завтра на обед, в выходные стирка-уборка и по ночам работа.
И вышел у Марии нервный срыв.
Прямо на работе и случился. Чувствует — ну всё, сейчас её порвёт. Выскочила она из кабинета, чтобы коллег не напугать, забилась под лестницу — и ну рыдать!!! Вот льёт она слёзы, скулит-подвывает, и так ей себя жалко! Хоть вешайся.
Что бы вы в такой ситуации делать стали?
А Маша поплакала, сняла напряжение и пошла домой. Ничего она не сделала. Продолжала нести груз своих и не своих обязанностей.
Легла ночью спать. И приснился ей сон.
Сидит она в каком-то мрачном помещении. На окнах решётки. Полы обшарпаны. Люди в белых халатах ходят. И на стенах грифы сидят. Хищно так смотрят. Страшно. Сорвались птицы со стен и давай Машу клевать. Ужас. Отбивается она, кричит. И вдруг Мария понимает, прям видит образ в глазах птиц — это её проекты. Многочисленные проекты её бурной деятельности.
Проснулась она в поту и панике. Смотрит вокруг ошалелыми глазами. Поняла она, что много ей нести всего приходится. И надо с этим что-то делать. Обняла мужа, прижалась и уснула снова. Приснился ей другой сон. Как сделать так, чтобы жилось легче.
Вскочила, побежала делать.
Выписала на листочки всё множество её дел и планов, которые надо сделать, и те, что в проектах, и те, что начаты, да не доделаны. Много их оказалась. Выбрала два, которые самые-самые важные. Остальные листочки сожгла. Горели они, а Маша в это время прощалась с делами, написанными на листках. Развеивая пепел дел по ветру, приговаривала: "Уходите от меня дела тягостные, приносите мне дела радостные!". Сделала и легла.
Легла совсем. На диван. Семье объявила: "Всё! Баста! Нет больше сил моих! Я лежать и надолго! Пока силы не придут".
Лежит, книжки читает да кино смотрит, которые ещё десять лет назад мечтала увидеть да причитать. Дети с утра: "Мама! Намажь бутербродик". А она: "Сами!"
Тут в голове совесть намекнула: "Ты же мать!" А Маша ей: "Баста! Иди в сад". Смекнула, что не совестью она зовётся, а чувством вины, что гложет изнутри да о себе помогает забыть.
Муж хотел было что-то сказать, да передумал. Пошёл кофе пить. Вечером пришёл домой с пельменями. Дети были счастливы. Не то, чтобы Маша поощряла такую еду. Она скорее была против, но задание есть задание: лежать, значит, лежать. А вина и здесь отступила.
Все стали вокруг самостоятельнее.
А что до дел, то Мария делала только те два, что не сожгла. И то лёжа.
А на большее всё равно её не хватало. Ждала она, какие её проекты встанут из пепла и проявят себя как необходимые. Не хотела она больше верить голове своей, что рассказывала о важности всех-всех дел. Не хотела больше верить, что миру без её бурной активности не выжить. Надеялась, что с чистого листа увидит она свою деятельность по-новому. Всё нужное — останется, а с иллюзорной важностью — отпадет.
Шли дни, в доме становилось спокойнее. А если где и не спокойно, так это уже Марию и не трогало. Не принимала она больше так близко к сердцу.
Две недели прошло, и почувствовала Маша, есть импульсы к работе. Бережно она принимала эту энергию. Не рвала, не наседала. А мягко брала и делала дела по чуть-чуть. Ровно сколько сил пришло, столько и делала. И только те дела, что сами вставали перед ней.
И вот уже осознала, что не лежит она целый день. Так уж и месяц прошёл. И в доме как-то ладно. И дела делаются. И муж помогает. И дети не наседают. И удивлялась Маша, что деятельность она ведёт уже довольно активно, но совсем не ту, что раньше. Направление вроде то же, а проекты пришли другие. Радовало это Марию. Легче всё стало происходить. Мягче. Будто познала она силу деятельности без напряга, в удовольствие.
Ну и чудеса, сила практики "Забей на всё!".
- Москва
- Санкт-Петербург
- Новосибирск
- Екатеринбург
- Красноярск
- Челябинск
- Краснодар
- Пермь
- Киев
- …
- Все города →
- Абакан
- Альметьевск
- Анапа
- Ангарск
- Армавир
- Артём
- Архангельск
- Астрахань
- Ачинск
- Байкал
- Балаково
- Барнаул
- Белгород
- Березники
- Бийск
- Благовещенск
- Братск
- Брянск
- Великий Новгород
- Верхняя Салда
- Владивосток
- Владикавказ
- Владимир
- Волгоград
- Волгодонск
- Волжский
- Вологда
- Воронеж
- Геленджик
- Горный Алтай
- Грозный
- Дербент
- Дзержинск
- Донецк
- Евпатория
- Екатеринбург
- Ессентуки
- Железноводск
- Златоуст
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Йошкар-Ола
- Кавказские Минеральные Воды
- Казань
- Калининград
- Калмыкия
- Калуга
- Каменск-Уральский
- Каспийск
- Кемерово
- Керчь
- Киров
- Кисловодск
- Комсомольск-на-Амуре
- Кострома
- Краснодар
- Красноярск
- Крым
- Курган
- Курск
- Кызыл
- Липецк
- Луганск
- Магадан
- Магнитогорск
- Майкоп
- Мариуполь
- Махачкала
- Миасс
- Москва
- Мурманск
- Набережные Челны
- Назрань
- Нальчик
- Находка
- Невинномысск
- Нефтекамск
- Нефтеюганск
- Нижневартовск
- Нижнекамск
- Нижний Новгород
- Нижний Тагил
- Новокузнецк
- Новороссийск
- Новосибирск
- Новочебоксарск
- Новочеркасск
- Новый Уренгой
- Норильск
- Ноябрьск
- Нягань
- Октябрьский
- Омск
- Орёл
- Оренбург
- Пенза
- Пермь
- Петрозаводск
- Петропавловск-Камчатский
- Прокопьевск
- Псков
- Пятигорск
- Республика Адыгея
- Республика Карелия
- Республика Коми
- Республика Тыва
- Ростов-на-Дону
- Рубцовск
- Рязань
- Салават
- Самара
- Санкт-Петербург
- Саранск
- Сарапул
- Саратов
- Севастополь
- Симферополь
- Смоленск
- Снежинск
- Сочи
- Ставрополь
- Стерлитамак
- Сургут
- Сызрань
- Сыктывкар
- Таганрог
- Тамбов
- Тверь
- Тольятти
- Томск
- Туапсе
- Тула
- Тюмень
- Улан-Удэ
- Ульяновск
- Уссурийск
- Уфа
- Феодосия
- Хабаровск
- Хакасия
- Ханты-Мансийск
- Хасавюрт
- Чебоксары
- Челябинск
- Череповец
- Черкесск
- Черноморское побережье
- Чита
- Элиста
- Энгельс
- Южно-Сахалинск
- Якутск
- Ялта
- Ярославль