В НЛП об этом не расскажут!

Сейчас очень популярна тема Невербального метода, как в Гипнотерапии, так и в обучении различных коучей, психологов и бизнесменов.

Показывают прям чудеса магического манипулирования через чакры и воздействием энергией магнетизма, что в народе зовётся Месмеризмом, помогают снять внутренние блоки и прожить достаточно сильный катарсис, в связи с чем и происходит чудодейственное исцеление и сама проработка внутреннего запроса. На мой взгляд, почти тоже самое происходит и на холотропном дыхании, только метод другой. Ну об этом я, возможно, напишу в следующий раз.

А сейчас поговорим больше о невербальном методе изучения.

То, что сейчас выдают за невербальный метод, больше напоминает экстрасенсорику, что заставляет относиться со скептицизмом.

Что же на самом деле — это такое Экстрасенсорные способности?

Ранее я уже писал об этом методе и давал практические задания, как это можно развить, и всё же вернёмся. Экстрасенсорика — это повышенная чувствительность, которая тоже отражается и в нашем теле.

Вот пример, у вас когда-нибудь бывало такое, что вы будто чувствуете другого человека, и могло показаться, что вы словно общаетесь чуть ли не телепатически. Обычно это называют долгим и близким знакомством, когда вы так хорошо знаете человека, что, не видя его, разговаривая по телефону, можете сказать, что он чувствует, о чём думает, что делает.

И в этом нет ничего сверхестественного, как правило, это проявляется у очень близких людей.

Все наши чувства, эмоции и переживания выражаются в нашем теле. Они могут выражаться в позе человека, в его жестикуляции, мимике, дыхании и во многих других проявлениях. И это может заметить любой внимательный человек, а не только специально обученный этому делу специалист.

Этот мир мы воспринимаем чувствами, мы находимся с теми, с кем нам легко, кто соответствует нашему восприятию. И это выражается в нашем теле, когда мы встречаем позитивного человека, это тоже отражается в нашем теле. Мы начинаем глубже и легче дышать, тело естественно расслабляется, и, наоборот, когда мы встречаем негативного человека, вы словно зажимаемся, дышим труднее и реже, наше тело становится тяжелее и более скованным, когда с добрым и позитивным человеком мы расслабленны, дышим полной грудью и, будто расправившись, готовы открываться этому миру и принимать его.

Как это проявляется в повседневной жизни у каждого из нас, вот одно и простое упражнение.

Закройте глаза, вспомните сейчас человека, с которым вам приятно и интересно находиться, и обратите внимание на своё тело, напряжено оно или расслаблено, а как вы дышите сейчас?

После вспомните другого человека, которого вам было неприятно видеть, это может как знакомый вам лично человек, так и случайно встретившийся когда-то, и проделайте тоже самое, как вы себя чувствуете, как дышите?

И сравните эти ощущения, так в нашей повседневности реагирует наше тело на наше окружение, не правда ли, удивительные и интересные наблюдения.

Идём дальше, друзья, как экстрасенсорика влияет на наше восприятие этого мира и на наше с вами обучение чему-либо. Приведу пример в творческом проявлении. Музыка, слушаем мы её каждый день, хотим мы этого или нет. Если вы сейчас слушаете какую-то композицию, это замечательно, если нет, то постарайтесь вспомнить свою любимую мелодию или песню. Что вы сейчас чувствуете, во время прослушивания, напряжены или расслаблены, как вы дышите, какие чувства вызывает данная композиция?

Далее более сложное задание, закройте свои глаза и постарайтесь почувствовать своё тело, а именно ваше горло. Как оно реагирует на то, что вы слушаете? Напряжено или расслабленно, возможно, вы можете почувствовать, как ваше горло начинает перестраиваться под тот тембр голоса, который звучит, особенно ярко это проявляется, если вы слушаете разную музыку и разных исполнителей с разными тембрами голоса. Точно также это проявляется и во время общения с людьми, если вы сильно настроены на собеседника, так и вы можете передавать свой тебмр и настрой, это называется трансляцией. В связи с чем и меняется дыхание собеседника и его настрой, в психотерапии это также называется подстройкой, о которой так любят говорить в нлп.

Итак, как вы уже поняли, невербальный метод исходит из наблюдения за телесными проявлениями и на ощущении своего тела и чувств.

При правильной настройке на человека, имея опыт трансовых состояний и навыка отличать свои чувства от чужиж, вы можете испытать качественный рапорт. В связи с чем вы можете договаривать слова за человека, и чувствовать то, что чувствует он, и даже читать его мысли в некоторых ситуациях, используя простые навыки транса и умение чувствовать, что уже и является экстрасенсорными способностями.

На этом я заканчиваю данный пост и надеюсь, что он был вам полезен.