- Дефицит.
Обычно это состояние родом из глубокого детства, когда ребёнку недодали любви, внимания, принятия. И, вырастая, он становится очень сильно зависим от оценки и мнения окружающих. Известный комплекс "хорошей девочки/мальчика" — об этом. Человек старается из всех сил быть хорошим для других, выслуживаясь, прогибаясь и позволяя нарушать свои границы, и всё ради того, чтобы почувствовать, что меня любят и принимают, что я заслуживаю этого…
В конфликте это может звучать совсем иначе, но такой человек часто себя и не озвучивает, а молча обижается, встаёт в позицию жертвы, начинает жаловаться, что все рядом неблагодарные, а меня такого хорошего не ценят… "А я-то на них всю жизнь положила!"
Но это в первую очередь внутренний конфликт — состояние дефицита, желание получить любовь из вне: дай мне любви, дай мне внимания! И при этом ощущение внутренней пустоты…
Но каждый человек обладает свободой воли! И даже если действительно вас в детстве "недолюбили", вы можете дать это право самому себе. "Мне выделено место в этой Вселенной! Я имею право на своё мнение, на свободу выбора! И я не нуждаюсь в чём-то из вне для того, чтобы чувствовать себя достойной личностью. Это уже заложено внутри меня".
- Страх.
Боязнь не стабильности, потери опоры.
Причины, как правило, тоже в детстве. Такой человек сильно привязан к тому, что он имеет, ему очень важны какие-то гарантии, уверенность в завтрашнем дне. Но внешний мир не всегда может дать эти гарантии. Случаются стихийные бедствия, обвалы экономики, предательства "друзей" и множество вещей, которые не входят в нашу зону ответственности, но от которых мы зависим.
И часто люди вступают в конфликты, движимые этим страхом, страхом потери отношений или какой-то собственности, выгоды, устойчивости.
Гарантии — они должны быть внутри, в моём отношении к происходящему. В принятии того, что происходящее в моей жизни (пусть даже очень не приятное) может нести в себе некий важный смысл, импульс к развитию, к тому, чтобы я вырос как личность.
- Боль.
Это может быть застаревшая, накопленная боль. А другой человек просто по-ошибки, не зная этого, наступил "на больную мозоль". А, может быть, боль от того, что партнёр нарушает мои границы, не умея строить коммуникации. В любом случае, боль (как эмоциональная, так и физическая) — это важный и нужный сигнал организма и психики, что в моей жизни что-то не так! Что пора уже, наконец-то, освободиться от накопленных эмоций и сделать это правильно, чтобы не причинить вред окружающим!
Всегда! Всегда в конфликте — наблюдайте свои чувства! Проверяйте, что вами движет! Какие мотивы? И постарайтесь понять, что движет вашим оппонентом.
Может, он так орёт от того, что у него накопилось много внутренней боли? Может, его с детства считали "дурачком", подкалывали и дома, и в школе, а потом он вырос, и каждый малейший намёк на то, что он какой-то недалёкий, отзывается в нём дикой болью и желанием доказать обратное. И поэтому он получил три высших образования и докторскую степень. Но любой намёк жены на то, что ты что-то недопонимаешь, отзывается в нём вспышкой ярости!
И, как итог, хочу сказать, что любой конфликт несёт в себе очень мощное послание — он показывает нам на наши внутренние проблемы, высвечивает их для того, чтобы мы наконец-то обратили внимание на себя, на свой внутренний мир. Прожили, отпустили, накопленные чувства, выросли как личности, повзрослели… и стали доверять себе и Миру!
