Оздоровительная методика "Ладка скалкой и другие бытовые ладки". Адаптация вековых знаний к современной жизни
"Ладка" — название происходит от слов "лад", "ладить" и "ка" — "душа". Ладка возвращает лад в душу через восстановление лада в теле. Свои истоки ладка тела берет в народном быте. В давние времена для восстановления своего физического самочувствия, а также всей своей семьи женщина применяла те предметы, которые были под рукой — скалку, рушник, сито, ступу, горшок. Ладила и правила тем, с чем имела дело каждый день. И также умело, как она скалкой раскатывала тесто до однородного состояния, также могла и "раскатать" тело мужа после тяжёлой физической работы или детей, чтобы они легко засыпали. Ситом правила голову после ударов, падений, ушибов — круглая форма обода сита позволяла вернуть симметрию костям черепа, убрать перекосы. С помощью ладки-выкатки на рушнике женщина могла мягко поправить таз, суставы рук и ног, снять напряжение с мышц. Оздоровление было частью повседневной жизни. Сегодня нашей задачей является донесение традиции ладки скалкой в каждую семью, а также обучение специалистов по оздоровлению этой методике.
Далее речь пойдёт о ладках как о способах мягкого, "женского" целительства. Обучаться ладкам могут как женщины, так и мужчины (уже несколько мужчин-специалистов по оздоровлению ввели ладку скалкой в свою практику).
Ладка скалкой выполняется скалкой из дерева, камня, любого другого природного материала. Разные породы дерева оказывают определённые воздействия, например, клён — для душевного равновесия, дуб — для придания бодрости, ясень — для быстрого восстановления, рябина и яблоня — для оздоровления женского организма. Также сейчас применяются эбонитовые скалки-массажёры.
Рассмотрим составные части методики ладки скалкой.
Выполнение ладки скалкой начинается со стоп и затем последовательно поднимается вверх. Таким образом, сохраняется правильность движения лимфотока и кровотока в теле. Прорабатывается как передняя, так и задняя поверхность тела. Но для первых сеансов стоит уделить большее внимание "скалению" тела по поверхности со спины.
- В положение "лёжа на животе" ладка стопы, голеностопа, икры, бедра. Ладка крестца, области почек, спины. Ладка шеи, головы. Ладка лопаток и рук, ладоней.
Воздействие скалкой на мягкие ткани приёмами вминания, прокатывания, прокручивания, вращения, "бабочка". Вытягивающими движениями корректируется положение суставов с учётом напряжения и расслабления в мышечных тканях.
- В положении "лёжа на спине". Ладка первого шейного позвонка. Ладка лицевых костей. Ладка рук и ног.
Дополнительно используются приёмы "круги", "бесконечности", "восьмёрки".
- В завершении выполняется приём "Допекание".
Одним из важных элементов ладки скалкой является "Колыбельный транс". Пение колыбельной песни погружает человека в его детские воспоминания, помогает набраться сил и взять ресурсы для деятельности во взрослой жизни. Погружаясь в состояние ребёнка, человек и на телесном уровне возвращается в образ здорового организма, полного сил для роста.
Ладка скалкой как оздоровительная практика адаптирована к условиям современной жизни — отдельное внимание уделяется напряжённым зонам тела человека, живущего в современном городе, подобраны виды и формы скалок для разных зон тела, разработан алгоритм проведения сеансов для оздоровительных центров (с учётом индивидуальных особенностей человека).
Основной результат от ладки скалкой выражается в активации в организме человека естественной системы саморегуляции и самовосставновления. Ладка скалкой помогает оздоровлению человека за счёт выравнивания обмена веществ в теле, снятия напряжений, блокирующих лимфоток и кровоток, возвращения ощущения целостности тела. Ладка скалкой также помогает возобновить или усилить репродуктивную функцию как у мужчин, так и у женщин.
Ладка скалкой получает положительный отклик от людей, которые впервые попробовали этот сеанс в оздоровительном центре или получили ладку в домашних условиях как "способ, который глубоко расслабляет, возвращает к радости жизни и снимает как физическое, так и нервное напряжение".
