После наших прошлых статей о том, как найти в себе силы и энергию, наиболее частыми вопросами было: "С чего начать", "Какие вопросы себе задать, чтобы проблемы начали разрешаться?".
Для начала необходимо честно понять, есть ли внутренняя готовность получить ответы на эти вопросы, что вы будете делать, когда получите ответы, которые могут не соответствовать вашим представлениям о себе, ожиданиям, убеждениям и т.д.
Необходимо быть готовым к всплескам ранее подавленных эмоций, проявлениям раздражительности и оценочности со своей стороны, которые вам не свойственны в обычной ситуации, и точно такие же могут быть со стороны окружающих. Бывают случаи, когда при такой работе проявляется эмоция или ощущения в теле, которые человек не принимает, не исследует и старается всячески не замечать и подавлять — это старая стратегия реагирования на беспокоящие состояния. После чего, если вовремя не "поймать", оно опять спрячется, и напряжение останется. Если это состояние принять как нормальную часть своей жизни, несущую свой смысл — телесное сообщение, "смс", проблема сразу начнёт разрешаться!
Ну, а если не принять, оно человеком зажимается, не проживается, не осознаётся, в итоге вся проведённая работа становится бесполезной. Автоматические реакции не устраняются, состояние чистым не становится, алгоритмы поведения не меняются, возможно, временное улучшение и вместе с тем личностные рост не сознания человека, а его иллюзий.
Почему так происходит. До момента понимания необходимости работы над собой мы все жили как-то. Иногда относительно хорошо. Построили себе иллюзорный мир, который подчас вызывал у нас депрессивные состояния, упаднические настроения, вечную нехватку и поиск чего-то лучшего. Кроме того, на нас влияют средства массовой информации, соцсети, воспитание, общественное мнение, которое считает, что жить надо именно так и никак иначе. И через всю толщу указанных факторов должно проступить и осознаться ваше чистое "Я". Необходимо увидеть именно свой путь, который может не вызвать бурного восторга и выбрасывания дофамина. Ваша деятельность и личная жизнь, которая будет приносить развитие, искренность и честность между вами и окружающими людьми, может быть далека нарисованного вами идеала.
Например, человек занимался бизнесом или работал в офисе тяжело, через себя, с болью. Устал. Депрессия, болезни. Проработал своё чистое состояние и стал преподавать экономику. Болезни ушли, жизнь наладилась. Ещё пример: начальник юридической службы в банке (общий стаж работы юристом 15 лет), большая зарплата, но по вечерам слёзы, бесконечная аллергия и другие болезни. Проработала себя и дошла до чистого состояния. Встала и ушла из банка. Работает в благотворительности, с зарплатой в 3 раза ниже. Счастлива, и не стало аллергии, болей.
А иногда, напротив, человек обретает себя в корпорации, и это его чистое состояние и чистый путь. То есть для обретения себя и чистого пути не обязательно сидеть в горох или под пальмой и бесконечно медитировать. Ваш чистый путь — это путь именно вашей реализации, а не реализации социальных норм, представлений, навязанных убеждений.
