Приближаясь к учебно-рабочему периоду, вспоминаются прошедшие года, взвешиваются удачные и не очень задумки и проекты.
Одной из основных форм моей работы, наравне с индивидуальной терапией, являются терапевтические группы. Помню, первую группу я запустила, как только вышла полностью в частную практику (до этого пыталась совмещать с работой в организации). Очень было волнительно и немного страшно. Казалось, что это временное, что следующие группы будут набираться и идти сами собой. Но, как оказалось в последующие годы, при наборе каждой группы есть волнение. И это нормально, и даже полезно. Полезно в том смысле, что каждый раз, несмотря на логику и процессы, которые предполагаются, всегда есть место неизвестности, интересу и любопытству. И это не позволяет идти по протоптанной дорожке. Без ожиданий и проекций. Оно всегда иное и отличающееся. И в этом прелесть терапевтических групп. Никто не знает, как будет, что будет. Но есть понимание психических процессов индивидуальных, есть понимание процессов группы и гештальт-подход, в котором я работаю, со своими принципами, на которые опираюсь в работе.
Как вы знаете, терапевтические группы бывают очень разные. Бывают динамические или тематические. Бывают кратковременные или длительные.
Свою симпатию к ведению терапевтических групп я обнаруживаю к динамическим и длительным. Как раз когда: "никто не знает, как будет, что будет". Вероятно, на выбор формы повлияла моя любовь к свободе и спонтанности. В этом вижу много жизни, энергии и новых возможностей. При этом хочется прояснить, что это не хаос и безумие, а некий процесс, где можно пробовать новый опыт (например, попробовать реагировать иначе на какую-либо ситуацию и посмотреть, что получится), а можно приносить старый "проверенный" опыт, так скажем, автоматизированный, и изучать его, исследовать (откуда он такой взялся, зачем я продолжаю использовать такой паттерн поведения, если он не приносит удовлетворения потребности, к примеру).
Бывает, что, когда человек встречается с этим (отсутствием заданных тем и свободным пространством), может возникать тревога, и это нормально. Всегда можно остановиться, взять паузу и оглядеться, прислушаться к себе. Собственно, этим и не только и занимаемся на терапевтических группах.
В рамках продолжительности ведения меня привлекают длительные. Такие, где можно в спокойном удобном темпе знакомиться, приближаться. 9–10 месяцев позволяют пройти этапы знакомства, сближения, сходства/различия и прощания. Немного быстрее, чем в реальной жизни, но детальней, осознанней, с пониманием себя и других.
В целом, хочется подытожить тем, что терапевты, и я в их числе, делают благое дело, предоставляя безопасное и бережное пространство для исследования себя и отношений с миром. И я в новом учебно-рабочем году продолжу ведение терапевтических групп.
Возможно, у читателя возникли вопросы — пишите в комментариях, буду писать об интересном.
А я приглашаю желающих в свои терапевтические группы. Для жителей Красноярска — очно.
Для жителей всего мира — онлайн.
Для участников программ МГИ часы в зачётку.
