О чём вы только думаете?
Задавали вам этот вопрос в детстве? Мне — часто. Припозднилась с возвращением, притащила с улицы щенка, полезла в драку с мальчишками за сестру. И готово: "О чём ты только думала, Ира?"
Дети думают, о чём хотят. Их мир полон радости и света. В этом счастье, которое по мере взросления губит социум.
Взрослые, наоборот, постоянно озабочены неприятностями. Светлые, позитивные мысли остаются на задворках сознания, забытые и забитые.
Концентрация мысли на негативе притягивает его в реальность. Жизнь становится безрадостной, серой, наполненной заботами, а то и болезнями.
Положительные перемены начинаются с экологии мысли. Чем больше говорите и думаете о приятном и желанном, тем быстрее оно претворится в жизнь. Но направить сознание в чистое русло с непривычки сложно.
- Тяжело держать разум в тонусе.
- Непонятно, как отличить "лишние" мысли от "насущных".
- Не думается о хорошем и радостном под гнётом проблем и страхов.
Как прийти в себя?
Сначала уточним, что такое из себя выйти. Сразу представляется человек в исступлении. Он мечется и вопит, выражая гнев, горе, радость или ещё какую сильную эмоцию.
На самом деле, выйти из себя — потерять контакт души и тела. Когда взаимодействия нет, человек не в себе. Мчится по жизни, торопится, решает проблемы и делает дела. А заодно подавляет чувства и желания, чтоб не мешали, не приостанавливали его бурную деятельность.
Внутренняя целостность утрачена. Нет мира в душе, зато есть болезни, зажимы и апатия. Блокируется энергия и уходят жизненные силы. Человек, вышедший из себя, на самом деле тихий, безжизненный и равнодушный. Его не пленит красота природы, не трогает чудесная музыка и не пугают раскаты грома.
Прийти в себя значит проживать эмоции, чувствовать их, не подавлять. Давать выход энергии вовремя и по делу, чтоб не нарушать общепринятых норм поведения и не скатиться в распущенность.
