Я думаю, что всем известно имя Уолта Диснея, и можно не говорить о том, что это очень успешный человек. Но вот, я думаю, не все знают, что один из эффективных инструментов НЛП смоделирован и разработан Робертом Дилтсом на основе опыта работы команды Диснея. Он часто разбивал всю команду на три группы, когда они занимались разработкой новой идеи.
Первая группа называлась — мечтатели, вторая — реалисты, а третья — критики. Тем самым он запускал процесс, который предназначался для разработки креативных идей и обеспечивал возможность их реализации.
В каких случаях методика Диснея может помочь?
- Когда Вы хотите посмотреть на ситуацию нестандартно;
- Когда хотите повысить креативность;
- Когда при постановке цели Вы чувствуете в себе конфликт между желанием и реальностью;
- Когда Вы хотите оценить возможности реализации мечты, идеи.
Знакома ли Вам такая ситуация: вы решили открыть свой бизнес, но, не успев ещё ничего толком оценить, узнать и понять, как уже внутренний голос говорит Вам: "Это невозможно!", "У тебя ничего не получится", "Зин, а деньги где?" и т.п. Так знайте, что это Вы неосознанно включили у себя критика. И уж тогда, прежде чем приходить к конечному выводу, дайте слово мечтателю и реалисту. И только после того, как рассмотрели положение вещей со всех трёх точек зрения, принимайте решение. И я уверена, что оно (решение) Вам понравится.
Как самостоятельно можно использовать этот волшебный инструмент НЛП по превращению мечты в желаемый результат?
На самом деле, всё очень просто! Чтобы оценить идею, нужно поставить три стула, и поочередно садясь на эти стулья, представлять себя то в роли мечтателя (давая возможность своей мечте парить над Вами без каких либо ограничений), затем, пересаживаясь на другой стул, представить себя очень практичным человеком и оценить идею, как реалист. И, наконец, пересаживаясь на третий стул, наморщите лоб, чтобы как можно критически оценить "масштаб бедствия", т. е. сильные и слабые стороны идеи. Конечно, желательно, чтобы Вы записывали свои мысли, провели сравнительный анализ. Поверьте, в результате прохождения всех трёх этапов возникает огромное количество информации, что позволит Вам принять верное решение и укажет на первые конкретные практические шаги на пути к цели.
Проверяем экологичность поставленной цели
Итак, мы с вами уже умеем ставить грамотно цель и знаем, как выстроить пошаговый план действий. Но очень часто именно в этот момент, когда цель поставлена и план есть, не получается продвинуться к цели. Что же происходит? Почему мы топчемся на месте? Это может происходить в том случае, если поставленная цель противоречит вашим ценностям, убеждениям или Вашей личности в целом. Другими словами, ничего ли вы не потеряете, достигнув своей цели? Я стала успешной — это замечательно, но как теперь со временем? Какие отношения с родными и друзьями? И тому подобное. Чтобы у нас всё получилось, необходимо проводить экологическую проверку своих целей.
Экологичность — это взвешивание всех "за" и "против".
При постановке цели необходимо описать все принципиально важные моменты, которым цель должна соответствовать, иначе есть риск никогда не достигнуть цели или получить не то, что хотелось на самом деле.
Наша с вами жизнь состоит из нескольких важных сфер — любовь, работа, отношения, здоровье, самореализация и т.д. В идеале, достигнутая цель должна положительно влиять на все основные сферы вашей жизни. Ваша жизнь станет более интересной, успешной и гармоничной, а сами вы будете чувствовать себя просто счастливыми.
Для этого предлагаю вам научиться пользоваться техникой "Колесо коучинга". Это эффективный инструмент для осознания текущей ситуации и для понимания возможных последствий достижения цели.
Как пользоваться колесом жизненного баланса?
Выделите 8–10 важных областей вашей жизни. К ним могут относиться работа, карьера, финансы, семья, отношения с друзьями, отдых, хобби, саморазвитие, здоровье и т.д. Перенесите их на соответствующие секторы на колесе. Оцените своё сегодняшнее положение в каждой сфере по шкале от 1 до 10. В результате, ваше колесо может выглядеть следующим образом (иллюстрация).
Затем сделайте всё тоже самое, только с позиции человека, достигшего цели. Посмотрите, что получилось, и если по всем позициям произошло увеличение показателей, значит, цель, поставленная вами, прошла экологическую проверку. Удачи!
