"Душе настало пробужденье:
И вот опять явилась ты,
Как мимолётное виденье,
Как гений чистой красоты.
И сердце бьётся в упоенье,
И для него воскресли вновь
И божество, и вдохновенье,
И жизнь, и слёзы, и любовь".
А.С. Пушкин.
Главное предназначение женщины — нести в мир красоту и любовь. Следовательно, женщина просто обязана быть красивой. И каждая женщина быть красивой может. Потому что каждая женщина прекрасна по природе своей.
Что же мешает женщине быть такой красивой, какой она может быть?
- Внешние факторы (солнце, ветер, мороз, земное притяжение, экология…).
- Состояние здоровья и всё, что на него влияет (режим дня, питание, наследственность, вредные привычки).
- Состояние мышц лица и шеи их гипер-или гипотонус.
Последний фактор зачастую является решающим. Поэтому-о нём поподробнее.
На состояние мышц лица (и не только лица, кстати) влияют:
- Наши эмоции. "Истинная красота заключается всё-таки в чистоте сердца" (Махатма Ганди). Что обычно происходит? Привычные эмоции, привычные мысли порождают привычное выражение лица. (Далеко не всегда весёлое, кстати.)
- Земное притяжение (no comment).
- Привычка склонять голову (над телефоном, перед компьютером, во время занятий готовкой или рукоделием…).
Соответственно, какие-то мышцы лица и шеи постоянно перенапряжены, находятся в гипертонусе. А какие-то, наоборот, слишком расслаблены и малоподвижны. В результате "обвисают" отдельные участки лица, происходит ухудшение лимфотока и кровотока. Дальше — по нарастающей. Нарушается приток крови-клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет. Нарушается венозный отток и отток лимфы — появляются отёки. (Кожа от этого тоже страдает, да и внешний вид в целом — "очень не очень"). Гипертонус определённых мышц лица, например, мышц лба, способствует появлению морщин и складок в соответствующих зонах.
Но!
Все эти процессы можно обратить вспять.
Мы прекрасно знаем, что мышцы можно тренировать. И они при правильной тренировке становятся эластичными и упругими. К мышцам лица это тоже имеет отношение.
Можно заняться фейсфитнесом или фейсбилдингом. Или — йогой для лица.
Можно прибегнуть к услугам массажиста. (Массаж не зря называют пассивной гимнастикой.)
Лучше всего — сочетать то и другое.
Лифтинг-массаж лица — уникальная процедура, дающая эффект "круговой подтяжки" — с помощью прорабатывания кожи, подкожной клетчатки и лицевых мышц — без хирургических вмешательств и "разглаживающих" инъекций.
Что происходит в процессе массажа?
- Прорабатываются мышцы лица и шеи, восстанавливается их нормальный тонус. (В том числе с помощью приёмов ПИР-массажа.) Формируется мышечный каркас, который "держит" лицо.
- Улучшается кровообращение и ток лимфы. Ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Устраняются застойные явления (проходят отеки, выводятся продукты обмена, уходят излишние жировые отложения).
- Прорабатывается кожа и подкожная клетчатка. Кожа лица и шеи становится эластичной и упругой, в ней стимулируется выработка эластана и коллагена. Разглаживаются мимические морщинки, улучшается цвет лица.
- Снимается нервное напряжение, уходят последствия стрессов, улучшается настроение.
- Улучшается работа организма в целом и общее самочувствие. (На лице находится много биологически активных точек, связанных с органами и системами организма и во время массажа происходит их стимуляция.)
- Лицо становится таким, каким оно должно быть красивым.
Продолжительность эффекта
Эффект от одной процедуры держится 3–4 дня. Соответственно, можно прийти на 1–2 сеанса перед важным мероприятием. Эффект от курса массажа держится до года. Раньше, чем через полгода, подобный курс повторять не стоит. Хотя можно делать поддерживающие сеансы 1 раз в месяц.
Кому и сколько сеансов необходимо?
Здесь главное — возраст.
До 25 лет массаж делается при наличии показаний. (Отёки, нервное перенапряжение, последствия травмы или инсульта.)
В 25–30 лет массаж можно делать небольшим курсом (3–5 сеансов для профилактики старения).
С 30 лет раз в год желательно проходить полный курс (10 сеансов).
После 40 лет курс может быть 10–15 сеансов. И можно время от времени забегать на поддерживающий сеанс с интервалом месяц-полтора.
Здесь, правда, всё очень индивидуально. Например, людям, регулярно занимающимся йогой, часто хватает 3–5 сеансов, даже если им "далеко за 40".
Противопоказания к массажу лица
Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже-обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи-ранки, ссадины, царапины. Стоматит, ранки и язвочки во рту. Онкологические заболевания и некоторые другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.
