К сожалению или к радости, проверить образование психолога в России весьма сложно.
Во-первых, образование, как правило, платное, если это не первое высшее. Соответственно, реально узнать включённость специалиста в обучение сложно.
Во-вторых, во многих вузах защита происходит не на реальной работе с клиентом, а на проверке теории.
В-третьих, модальностей (направлений) такое множество, что разобраться в структуре и правилах весьма непросто. Кто есть кто: коуч? Психолог? Психотерапевт? Тьютор?
Представляете, вот вы приходите на приём, а там стена дипломов, всё в рамках, много названий, в частности иностранных и длинных. Психолог, как полагается, в очках. Кабинет строгий, голос серьёзный.
Ну всё, бинго! Вот он целитель моей души!
А теперь немного перейдём от фасада к содержанию.
Главный вопрос, который вы вправе задать психологу — проходит ли он личную терапию и как долго. И я сейчас говорю о регулярной психотерапии, где он может разбираться со своими личными переживаниями и сложностями. Поинтересоваться реальными контактами с фамилиями людей, кто является преподавателями/супервизороми психолога. Часы супервизии — определяют во многом "стаж" и "компетентность" специалиста, и обычно это открытая информация для клиентов. (Супервизия — это консультация со старшими коллегами, где мы, психологи, делимся конфиденциально кейсами клиентов и подробностями своих трудностей в работе с ними, определяя точнее вектор сеттинга и инструменты, качественно меняющие терапию.)
Для меня лично определяющим фактором является тотальное чувство принятия и симпатии к людям у специалиста. Так как я строю свою практику на теории привязанности (прим. Теория привязанности Боулби), я глубоко убеждена, что надёжный альянс (союз) с психологом может стать главным терапевтическим процессом в исцелении прошлого опыта и принятии новых решений в жизни клиента. Нет сомнений, что современное время всё чаще транслирует нам потребность в хороших психотерапевтах. А каждый психотерапевт в свою очередь нуждается в надёжном инструменте, который поможет понять причину страданий человека и найти выход к более счастливой жизни.
Около 400 подходов психотерапии отличатся глубиной самой теории и количеством эмпирического опыта. Кто-то работает с симптомом, кто-то уходит в анализ.
Безусловно, опираясь на науку и исследования, мы, как специалисты, чувствуем себя увереннее, но мы не технические исполнители, и не один самый чёткий протокол не станет универсальным "лекарством" для клиента.
Хочу сказать точно, что ни одно направление или модель не могут понять и объяснить до конца всё богатство и сложность человеческой природы.
В своей работе я опираюсь на теорию развития личности, которую Джон Боулби называет теорией привязанности. Наука о привязанности соответствует современным исследованиям в области нейробиологии, социальной психологии, психологии здоровья и клинической психологии. Главным посылом в которой является мысль о том, что люди — это социальный вид, для которого жизненно важны отношения и связи. Непротиворечивость теории может стать фундаментальной основой для работы как в индивидуальной терапии, так в семейной и терапии пар.
Выбирая психолога, помните о том, что единственным определяющим фактором будет ваше желание довериться и открыться специалисту, и не всегда это решение из ума и рационально, порой интуиция подсказывает нам тише, но стоит прислушаться и к ней.
Удачи в поиске своего психотерапевта.
