Евгения Митрофанова

Образование:

• 1999–2004 гг. — Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского, факультет психологии. Диплом с отличием.
• 2011–2014 гг. — Новосибирский государственный педагогический университет, соискательствоученой степени кандидата наук по специальности 19.00.01 — общая психология.

Дополнительное образование:

• 2016 г. — наст. время — Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии совместно с Северо-Западным государственным медицинским университетом им. И.И. Мечникова, Санкт-Петербург. Долгосрочный сертификационный курс обучения когнитивно-поведенческой терапии.
• 2016 г. — наст. время — ЦПП НИУ "Высшая школа экономики", центр интуитивного питания и коррекции нарушений пищевого поведения "Intueat": программа профессиональной переподготовки "Современные подходы к диагностике и консультированию при нарушениях пищевого поведения".
• 2016 г. — ФГБОУ ВО НГПУ Региональный научно-практический семинар "Социально-психологические причины моббинга в подростковой среде".
• 2016 г. — Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии совместно с СЗ ГМУ им. И.И. Мечникова (Санкт-Петербург), семинар "Когнитивная концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений" (Сертификат о прохождении семинара, 20 ч.).
• 2016 г. — Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии совместно с СЗ ГМУ им. И.И. Мечникова (Санкт-Петербург), семинар "Теория и практика когнитивно-поведенческой психотерапии. Техники и приёмы" (Сертификат о прохождении семинара, 20 ч.).
• 2016 г. — Институт практической психологии "Иматон" программа повышения квалификации "Мужчины, склонные к домашнему насилию. Чем может помочь психолог?" (Удостоверение о повышении квалификации, 4 ч.).
• 2015 г. — Институт консультирования, программа "Системная семейная психотерапия" (Диплом о повышении квалификации, 120 ч.).
• 2007 г. — Новосибирский институт экономики, психологии и права, программа "Тренинг-менеджер" (Диплом о повышении квалификации, 120 ч.).

Профессиональные интересы:

• Коррекция нарушений пищевого поведения.
• Группы здоровых отношений с телом и едой.
• Когнитивно-поведенческая психотерапия (корреция тревоги, страхов, навязчивых мыслей, нарушений настроения, самооценки и т.п.).
• Семейное консультирование, консультирование супружеских пар.
• Консультирование родителей.
• Психологическое сопровождение женщин в кризисных ситуациях (развод, семейное насилие, сложности в отношениях с родителями/партнёром).
• Семейные сценарии, семейная история.

Дополнительная информация:

• Сотрудник факультета психологии НГПУ.
• Сооснователь и спикер проекта "Открытая тема".
• Разработчик и преподаватель программ дополнительного образования "Семейное онсультирования в системном подходе", "Личностно-центрированное психологическое консультирование".
• Участник научных конференций по психологии, автор статей по проблематике "Я-концепции" и самооценки. Автор русскоязычной адаптации австралийских методик по исследованию "Я-концепции" Self-Description Questionnaire — I, II.
• Автор научно-популярных статей по психологии.

О себе

Два основных направления, в которых я на данный момент работаю — это недиетический подход к питанию как один из методов коррекции нарушений пищевого поведения и семейная психотерапия. Недиетический подход к питанию сформировался за рубежом ещё в конце 70-х годов как результат понимания одной простой истины: диеты не работают. Более того, диеты могут являться спусковым крючком нарушений пищевого поведения. Существуют другие способы настройки собственного веса и питания, более гуманные и главное — действенные. Вы можете обратиться ко мне в связи с любыми сложностями, связанными с питанием, весом, формой тела, высокой тревогой в отношении веса и питания. На сегодняшний день я являюсь единственным психологом в Новосибирске, который проходит обучение консультированию при нарушениях пищевого поведения в НИУ Высшая школа экономики. Вы можете попасть ко мне на консультацию или просто прийти на один из семинаров, которые я регулярно провожу и ознакомиться с данным подходом.

Семейное консультирвоание — это моя вторая страсть. Мне интересно, каким образом люди, изначально чужие друг другу, умудряются построить семью — свой собственный мир. Как наши предки связаны с нами. Что происходит с нашими детьми и как мы влияем на них, а они на нас. Что происходит в семье по мере её развития. Отношения между людьми — такие тонкие и сложные, что с ними делать и как их не нарушить? Все мы родом из семьи, и понимание того, что в ней происходило и происходит, часто может быть ключом ко многим особенностям нашей жизни. Я уважаю семейную историю и понимаю, что ни один психолог не может сказать семье, как ей жить. Я скорее помогу распутывать запутанные ниточки и сделать жизнь семьи (или конкретного человека в семье) более функциональной.

Помимо этого я, конечно же, провожу индивидуальные консультации. Наиболее понятный мне подход — когнитивно-психологическая психотерапия. Её основной постулат — то, что мы думаем о себе и мире, определяет то, что мы чувствуем и, в итоге, как мы живём. Изменяя собственные мысли, установки и убеждения, мы можем менять жизнь. Это захватывающий эсперимент.

Я придерживаюсь мнения, что каждый из нас проживает свою, уникальную, неповторимую жизнь, и лезть в неё со своими указаниями и директивами, как минимум, неумно. И я верю в то, что в глубине души каждый из нас сам знает, как ему поступить и что он должен делать. Однако иногда бывает просто необходимо, чтобы рядом с нами был кто-то, кто поможет пройти этот непростой, свой собственный путь. Поэтому роль психолога я вижу не в выдаче готовых советов и быстродействующих рецептов, а в том, чтобы поддержать человека в его пути. Помогать делать жизнь прозрачнее и понятнее, отношения ближе и яснее, жизнь осознаннее, а человека ответственнее — вот в чем я вижу задачи психолога.

Приходите. Я буду рада вас видеть.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»