Ольга Алимова_50% по 23 апреля
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Карты любви
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 42
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Как понять сновидение?

Новости

30 мая в Крокус Сити Холле пройдёт сольный концерт Перукуа "Время женщины"  
"Время Женщины" 30 мая в Крокус Сити Холле пройдёт сольный концерт Перукуа "Время…
Наш мозг искажает воспоминания, чтобы лучше запомнить их 
Согласно одному исследованию, мозг адаптируется, чтобы лучше запомнить невероятное…
Госдума приняла закон о праве на налоговый вычет за занятия спортом 
Госдума приняла в окончательном, третьем чтении поправки в Налоговый кодекс (НК)…
Шаманский прогноз на март 2021 от Туи Самдан и Елены Москвичевой  
Друзья, пришла замечательная идея. В начале каждого месяца проводим онлайн-встречу…
В честь Дня защитника отечества объявляем скидочную акцию: 25% — всем на всё*! 
Доброго здоровья и хорошего настроения! В честь Дня защитника отечества объявляем…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Как понять сновидение?

114 просмотров

Про сон сейчас гораздо больше информации, чем про сновидения. Известно, что сон важен, что недостаток сна может приводить к негативным последствиям, что во сне мозг продолжает работу, что происходит переработка и реорганизация информации и т.д.

А что со сновидениями? Почему мы их видим? Зачем? Сообщают ли они нам о будущем? Или о прошлом? Есть ли в них какой-то сакральным смысл, зашифрованное послание? Как психологи работают со снами и работают ли вообще?

Об этом и расскажу дальше.

Взгляды на природу сновидений

Знакомясь с материалами по этой теме, я для себя выделил несколько этапов, по которым происходило изучение сновидений.

"Сны имеют скрытый смысл". Этот взгляд на сновидения был представлен в психоанализе. Согласно психоаналитическому подходу, в сновидениях символичным образом могут отражаться переживания человека, его желания и устремления, которые когда-то были вытеснены из сознания. Расшифровка сновидения позволит осознать эти переживания и заново их переработать. И, в конечном счёте, разрешить имеющийся внутриличностный конфликт.

"Сны вообще не имеют никакого смысла". На смену психоаналитическим представлениям пришла более биологически ориентированная идея, согласно которой сновидения — это побочный продукт работы мозга в момент сна. А все возникающие в сновидениях образы не несут никакой смысловой нагрузки.

"Смысл снов очевиден". Дальше проводили исследования, где изучали взаимосвязь между тем, что человеку снится, и тем, что происходит в его жизни. И пришли к выводу, что во сне мы видим происходящее или пережитое. То, что нам может быть небезразлично. Никакого сакрального смысла нет, сны сообщают о наших переживаниях напрямую: скучаем по человеку — будет сниться этот человек.

Научные исследования сновидений продолжаются и сейчас, но вопросов по-прежнему больше, чем ответов.

Как психологи работают со сновидениями

Примерно также, как и в описанных выше этапах исследований:

  • Кто-то игнорирует: "Ну, сон и сон…". Про этот подход особо и рассказывать нечего. Разве что кому-то интересен нейробиологический и психофизиологический взгляд на сновидения. Интересные материалы можно поискать на сайтах "Пабмед" или "КиберЛенинка".
  • Кто-то подходит с точки зрения психоаналитической трактовки и прибегает к интерпретации сновидений. Здесь рекомендую почитать психоаналитиков. Классическая литература не проста для понимания, поэтому можно почитать кого-то в Инстаграм. Например, поищите Ирину Шелудько.
  • А кто-то относится как к информации о событиях в жизни человека. С этим подходом я больше знаком, и он мне ближе. Хотя в работе какого-то специального времени для обсуждения снов я не выделяю и не прошу клиентов ими делиться, в то же время, если человек захочет обсудить сон, который ему приснился, я его в этом поддержу.

Как я понимаю сновидения

На мой взгляд, не существует единственно верного способа понимания или интерпретации сна. Более того, смысл одного и того же сновидения в разное время человек может понимать по-разному. Поэтому всё, что я могу — это помочь человеку найти свой уникальный смысл в конкретный момент времени.

Возникает логичный вопрос, в чём смысл обсуждать сон, если у него нет правильной интерпретации? Чем тогда он может быть полезен?

На мой взгляд, тем, что, благодаря сну, можно обратить внимание на какие-то переживания, которые в повседневной жизни человек не замечает.

Вот смотрите. Человеку приснился сон-> он почему-то обратил на него внимание и решил обсудить-> значит, что-то привлекло его интерес-> значит, содержание сна находит в человеке какую-то реакцию, какой-то эмоциональный отклик.

Примерно также, как если бы он стал свидетелем какой-то ситуации, и у него возникло какое-то к ней отношение. Или он посмотрел фильм, который вызвал бы какие-то чувства.

То же самое и со сном: сновидение иногда выступает своего рода стимулом, который актуализирует какие-то переживания человека. И, благодаря исследованию собственных сновидений, можно заметить какие-то части своей жизни, которые в повседневности остаются незамеченными.

В таком понимании для меня сон клиента — просто повод для контакта. Он всё равно приведёт нас к чему-то в реальной жизни человека.

Как бы я работал со сновидением

Вариантов много, но здесь остановлюсь только на одном, с помощью которого вы бы и сами смогли поработать со своим сном и понять его персональный смысл.

На сессии я бы попросил человека рассказать своё сновидение так, как если бы он смотрел этот сон и был его участником прямо сейчас.

Например, человек мог бы рассказать: "Я стою посреди комнаты. Здесь я бывал в детстве. Раньше мне тут нравилось, а сейчас чувствую беспокойство. Начинаю смотреть в разные стороны, чтобы убежать отсюда, но не вижу выхода…".

По ходу рассказа я бы мог спрашивать человека: что он чувствует, кого видит, с кем разговаривает, что ему говорят, а что он говорит, какие мысли его посещают и т.д.

Задача — чтобы человек максимально позволил себе озвучивать свои фантазии, чтобы сон стал более ярким и насыщенным, и чтобы он смог досмотреть его до конца.

Например, если продолжить предыдущий пример, то человек мог бы сказать, что сон заканчивается так: "Я продолжаю оглядываться и бегать по комнате, но дверь найти не могу. Меня охватывает жуткий страх и одиночество. Комната как будто начинает сжиматься. Я начинаю кричать о помощи, но меня никто не слышит, и в этот момент я просыпаюсь".

Следующая часть — это так называемое челночное движение: от переживаний во сне к переживаниям в жизни.

Реализуется челночное движение через один простой вопрос: "На что это похоже в моей жизни?". Не сама ситуация, хотя, может, и она, а спектр таких же переживаний.

И очень часто человек с лёгкостью обнаруживает параллели в жизни. А дальше мы переходим уже к обсуждению ситуации в жизни: как он в ней оказался, в чём трудность, какие есть внутренние препятствия, которые мешают справиться.

А вы обращаете внимание на свои сны?

Автор
 Владимир Андреевич Цуранков (Воронеж).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
30 ноября 2020.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Владимир Андреевич Цуранков (Воронеж).
Направления
 Осознанные сновидения,   Практики сновидений.

Статьи автора

Напряжение — неотъемлемая часть жизни 

Владимир Андреевич Цуранков (Воронеж)

Как-то заметил за собой тенденцию: какие бы дела не начинал, всегда хочу как можно быстрее их закончить.

Речь может идти как о маленьких задачах: помыть посуду, сделать уборку, сходить в магазин. Так и о глобальных: закончить учёбу, накопить денег, закрыть ипотеку и т.д.

Проблемой это стало, когда… Читать дальше

0
Комментарии
0

Психолог, который "утирает сопли" 

Владимир Андреевич Цуранков (Воронеж)

""Утирать сопли" — такая услуга есть в детском саду и у некоторых не очень профессиональных психологов" — недавно услышал такое мнение от не психолога и решил поделиться своим видением.

Сам не очень люблю посты, в которых автор прибегает к поляризации: говорит, кто друг, а кто враг, кто хороший, а кто… Читать дальше

1
Комментарии
0

Как быть спокойнее в ситуации стресса? 

Владимир Андреевич Цуранков (Воронеж)

"Произошла стрессовая ситуация, я чрезмерно нервничал, тревожился, суетился, переживал. Как бы мне стать спокойнее?"

Если вы тоже об этом задумываетесь, предлагаю поразмышлять над следующими моментами.

  1. Задаться вопросом: "Нет ли у меня убеждения, что в стрессовой ситуации я должен не растеряться?… Читать дальше
1
Комментарии
0

Современные факторы тревоги 

Владимир Андреевич Цуранков (Воронеж)

Говорят, сейчас у людей много тревоги. Но тревога — нормальная реакция, поэтому думаю, что её хватало во все времена. Просто когда-то давно люди могли чувствовать тревогу, потому что их мог съесть медведь, а теперь — что уволят с работы.

Дальше коротко о некоторых современных факторах тревоги.

*Часть… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 38

Читайте также

Толкование снов 

Надежда Боровикова

Зачастую мы очень легкомысленно относимся к такой важной вещи, как сновидения. Либо не придаём им значения, либо думаем, что с ними можно легко разобраться с помощью обыкновенного сонника.
Давайте предположим, что девушке по имени Таня приснилось молоко. Почти в любом соннике такой сон будет истолкован… Читать дальше

0
Комментарии
0

Как создать личный сонник? 

Павел Колесов (Томск)

Начнём с более понятного и менее пугающего… Вы проснулись и запомнили свой сон. Кто-то из вас уже пересказал его подруге, коллеге или "тому случайному…", что оказался рядом за столиком. Спросите себя, "зачем?".

Конечно же, не для того, чтобы они позавидовали вашим "шикарным снам". За каждой "ночной… Читать дальше

2
Комментарии
0

На грани миров 

Татьяна Сергеевна Никулина (Иркутск)

Сны и сновидения как важная часть жизни человека

Многие люди придают огромное значение сну и сновидениям, и это совершенно справедливо, ведь мы проводим во сне добрую часть своей жизни. Если без еды человек может прожить 100 дней, без воды — 10, то без сна — всего трое-четверо суток. После мозг не выдерживает… Читать дальше

10
Комментарии
0

Юнгианский анализ сновидений 

Мария Первишко

В настоящее время всё больше людей интересуются анализом сновидений. При этом сонники и общепринятые толкования их уже не удовлетворяют. Человеку хочется понять, что означает конкретно его сон, о чём сообщает и что делать с полученной информацией.

Интерпретация сновидений — весьма увлекательный процесс… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
Ошо Ветры

МЕГА события  ↑

21.04.2021 Гормональное здоровье. Открытая образовательная онлайн-конференция по Нутрициологии 
24.04.2021 "Женская сексуальность" 
25.04.2021 Международная конференция для профессиональных и начинающих астрологов 
07.05.2021 7-я Балтийская конференция психологов и психотерапевтов 
30.05.2021 Концерт Перукуа 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Анна Деянова, Калининград

Анна Деянова (Калининград) 7-я Балтийская конференция психологов и психотерапевтов

Дмитрий Лифинцев, Калининград

Дмитрий Лифинцев (Калининград) 7-я Балтийская конференция психологов и психотерапевтов

Елена Евгеньевна Головина, Калининград

Елена Евгеньевна Головина (Калининград) 7-я Балтийская конференция психологов и психотерапевтов

Марина Алексеевна Березченко, Калининград

Марина Алексеевна Березченко (Калининград) 7-я Балтийская конференция психологов и психотерапевтов

Руслан Магомедов, Калининград

Руслан Магомедов (Калининград) 7-я Балтийская конференция психологов и психотерапевтов

Татьяна Васильевна Яшнова, Санкт-Петербург

Татьяна Васильевна Яшнова (Санкт-Петербург) Полный курс "Рейки-Профи"

Альфа и Омега по 23 апреля

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги

Консультация практикующего психолога 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Аромапсихотерапевтический массаж Рейндроп, помощь в исцелении и очищении тела, мыслей, энергии души 
Магазин "Артефакты" 
Индивидуальные и групповые аромаконсультации "Ароматерапия" 
Трансформационная игра "Ароматный Круг Баланса Вашей Жизни" 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Психологический гипноз 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Обучение Ароматерапии, Аромапсихологии, Аромапсихотерапии, Глубинным Аромапрактикам 
Очно и Онлайн. Индивидуальные консультации психолога 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Помощь психолога 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Услуги парапсихолога: снятие сглаза, порчи, любовная магия, гадания на рунах 
Танатотерапия — мощная телесная практика 
Ченнелинг, контакт с высшими силами, проведение, предсказание судьбы 
Профессиональный экстрасенс: увеличение доходов в бизнесе, работе, карьерный рост, создание семьи, снятие негативных влияний! 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Консультация энерготерапевта 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Акция "2400 рублей за консультацию нумеролога!" 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Все услуги

Популярные статьи

Чему нас учит пандемия: 5 основных уроков 
Уже год мы живём под знаком пандемии. Думаю, вряд ли кому-то из нас за это время…
Как поддержать своё настроение и состояние в межсезонье 
Влияет ли сезонность на ментальное здоровье и состояние человека? Вопрос неоднозначный…
Причины проблем с деньгами 
Я многие годы пробивала свой финансовый потолок. Пройдя много вебинаров, марафонов…
8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идёт не так 
Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/kak_ponyat_snovidenie/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?