Последнее время часто задают вопрос о том, как найти и эффективно удалить ограничивающие убеждения.
Все ограничивающие убеждения — это правила игры, которые мы создаём в едином пространстве, которое называется Жизнь. И правила эти настолько самим же себе жёсткие, что причиняют боль и ограничивают доступ к себе же.
Представьте большого объёма жёсткий диск, который с помощью какой-то программы оставил от всего объёма только чуть-чуть, а остальную часть закрыл из просмотра. И пока на видимой части диска есть место, не очень заметно. Но, когда хочется сохранить что-то объёмное и важное — места нет. Что тогда человек делает? Кто-то чистит то, что уже есть, обесценивая ранее записанную информацию. Хоть она и нужна, но то, что сейчас надо, сохранить нужнее. Сизифов труд.
Кто-то свою информацию пытается "записать" в потомках и родственниках. Тщательно следя, чтобы эти потомки и родственники не вздумали на своё пространство сохранять своё, иначе "для моего места не останется". Тогда надо обесценить то, что есть у близкого, и доказать, что "моё лучше". По сути, проекция своего поведения в других и требование от них того же.
Кто-то начинает искать спрятанную часть диска и пытается её вернуть назад. Но… Никак не выходит, потому что… стоит программа, которая это всё и создала.
У программы множество систем защиты. Прикосновение к программе активирует эти защиты. А реагирует тело, память, внимание, эмоциональные отклики отключают мышление и желание лезть в эту программу.
"Не влезай! Убьёт!" — написано на пороге этой программы. И ведь находятся те, кто в это верит!!
Дальше ещё интереснее.
Есть люди, которые начинают верить, что эту страшную программу установил кто-то. Папа, мама, тёти, дяди, воспитатели и учителя, социум… внешние силы, инопланетяне, духи и т.д. И начинают путешествие по всем этим этажам гипотез, чтобы найти виноватого в установке программы. Это называют "надо проработать".
А оно вот прорабатывается, прорабатывается, а программа никуда не девается. И уже годами тренинги, годами духовное развитие, годами работа с родом или работа с личностью, а программа как была, так и есть.
Конечно, кто откажется такому ищущему помочь? Столько всего можно предложить в поисках виноватого. Не правда ли, снова та же проекция, только более сложнее, с помощником.
Кто-то ищет "перекрытие" в потусторонних мирах. И тут целая череда специалистов, подключающих к хроникам Акаши, прошлым жизням, контрактам с тёмными, светлыми, серыми, зелёными в крапинку. И что, скажете, не правда? А как же образы контракта, который забирается, сжигается, трансформируется. И? Программа стоит, как и стояла. Иллюзия расширения при том же объёме. И при случае сохранения нового — опять некуда. Опять?! Я же всё уже прорабатываю!!
Все поиски заканчиваются, когда вы видите физиономию того, кто поставил эту программу, да и сама программа как-то тоже выглядит как эта физиономия — из отражения в зеркале на вас смотрит ваше же лицо. Вот она и программа, и исполнитель, и создатель, и видимая, и невидимая стороны всего объёма, и правило игры. Постарался для себя сам!
И как тогда быть?
Во-первых, надо составить список строк программы.
Программа включает в себя множество пунктов. Как их прочитать? Легко!
На текущее "сейчас" есть отклик в теле и эмоциональное реагирование (на хорошее или плохое). Запишите, на что конкретно.
И, наблюдая так за собой недели две, у вас составится список конкретных пунктов, на что вы реагируете, не важно, положительно или отрицательно.
Во-вторых, начинаем идентификацию и технику апгрейда строки.
У каждого свои способы, но для этого надо иметь базу подготовки. То есть выходить критическую массу тренингов, семинаров, сатсангов, учебных программ, чтобы понимать, как и какими вариантами можно переписать строку. Никто кроме вас самих эти строки не увидит и не перепишет.
И всё-таки как делать второй шаг?
Вы видите пункт. Сосредоточимся на отклике в теле на этот пункт. Если откликов несколько, объединяем их в целое. Смотрим, как выглядит пространство внутри тела, где находится этот отклик.
(Внимание! Не описываем то, что почувствовали, а описываем то, как выглядит пространство, где откликается.)
Затем смотрим, что такого присутствует в этом (кстати, негармоничном, грязном, тёмном, вонючем, узком пространстве), кто или что там находится. Что это за образ? Обычно болит не сам образ, а болит пространство, которое реагирует на то, что там находится. Это как бы вы реагировали на свинарник дома. А не на того, кто его натворил, потому что это создал ребёнок, который пока не понимает, что такое чистота и порядок, просто потому что наводить чистоту ребёнок пока не умеет.
Так. Увидели создателя того, что происходит в пространстве (месте отклика).
Как выглядит это создатель? Это может быть что-то живое, не живое, что-то напоминать.
(Внимание! Запомните, что образы родных или чего-то знакомого — это для того, чтобы отвлекать вас! Это не родные и не знакомые. Просто эта "штука" прикидывается так хорошо.)
Увидели?
Увидели пространство, в котором происходит отклик. Описали. Образ 1. Увидели того, кто (или что) в этом пространстве находится, и от него такой кавардак. Образ 2.
Дальше, вы входите сознанием в образ 2. Вы становитесь этим образом того, кто находится в пространстве отклика. Его глазами смотрите на пространство внутреннее. Втекаем всем вниманием и сознанием в этот образ. То есть образ 2 — это уже вы. Легко опишите, что чувствует, видит, слышит, осязает и прочее.
А что мы начинаем делать, когда видим бедлам? Начинаем прибираться.
Прибирайтесь! Мысленно отмойте стены, откройте окна, впустите свет, ветер. Если это что-то настроено — разберите, чтобы появился простор. Включите музыку, которая будет звучать, чтоб не скучно было убираться. Прибрались? Да! Нравится? Очень.
Найдите в глубине этого пространства зеркало и подойдите к нему.
Там образ вас. Страшненький, правда. Потому что никого кроме вас самих в этом пространстве нет и быть не может.
Шагом марш приводить себя в порядок!
Найдите в своём пространстве дверцу, выйдите на берег моря, к солнцу, или в баню, или ванну, или шикарный спа-салон и приведите себя в порядок!
Привели?
Пройдите к зеркалу. Что ещё добавить в этот образ? Яркости глаз улыбку, излучающую свет, прищур игривости, позу, одежду… Добавьте! Да не отражению! Себе! Вы когда в реальности в зеркало смотрите, причёсываете отражение или себя? Готово?
И, вуа-ля, ваш выход! Возвращайтесь в свой реальный мир, ощущая свой выход в виде красивого создания, который вы только что видели.
Иногда, читая пункты вашей программы, будут появляться разные пространства и разные образы. И на выход будет проситься субличность, которая выглядит очень интересно.
Остаётся только вам определить, для какой работы с реальности эта субличность годна, в какой ситуации именно эта часть вашего Я будет просто неотразима и сделает всё наилучшим образом. Остаётся придумать, как она будет проявляться.
Запишите эти "как" — вот вам апгрейд пункта.
