Индивидуальная терапия психолога Ирины Анатольевны Каревой очно и онлайн

Психолог, EMDR специалист, Семейный психолог, Сексолог

Индивидуальная терапия

А. Личные проблемы

• Низкая самооценка и неуверенность в себе;
• Страх перемен и движения вперёд;
• Обесценивание себя и своих достижений;
• Неумение сдерживать эмоции;
• Постоянная тревога;
• Навязчивые состояния;
• Панические атаки;
• Фобии;
• Депрессия;
• Психосоматика;
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
• Потеря близкого.

В. Отношения с окружением

• Невозможность сдерживать эмоции, конфликты;
• Вас все используют и вы ничего не можете с этим сделать;
• Проблемы на работе с начальством, коллегам.

C. Отношения с партнёром

• Боитесь или не умеете вступать в отношения;
• Постоянные конфликты, не хватает эмоциональной близости, присутствует недоверие и ревность;
• Сексуальные проблемы с партнёром;
• Произошёл разрыв отношений, а вы до сих пор страдаете.

Групповая терапия

Нестандартный подход:

Групповая системная терапия + EMDR

• Помощь в преодолении семейных конфликтов, кризисов;
• Налаживание эмоциональной и сексуальной гармонии в паре;
• Составление генограммы и выявление родовых сценариев, которые влияют на Вашу жизнь и отношения.

EMDR терапия

EMDR (ДПДГ) — метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости.

Гипнотерапия

Гипноз — это сфокусированный опыт поглощения внимания, побуждающий людей к чувственному многоуровневому отклику, направленному на активизацию и использование личностных ресурсов достижения целей.

В чем моё преимущество и почему стоит обратиться ко мне

По первому образованию я врач со стажем 20+ лет.

Иногда некоторые состояния человека (тревога, депрессия) связаны с исключительно медицинскими проблемами. Например: тревога может быть у человека на фоне гипертиреоза (повышенного выделения гормона тироксина щитовидной железой), некоторые виды депрессий возникают на фоне дефицита витамина Д, гормонального дисбаланса. Только опытный клиницист сможет отличить психосоматические проблемы от соматических заболеваний. Дам рекомендации по анализам и обследованиям, направлю к нужному специалисту.

В своей работе практикую краткосрочные методы терапии.

При некоторых состояниях иногда достаточно нескольких встреч, в более тяжёлых случаях до 10–15. Сократить сроки помощи мне позволяет применение уникальных методик, находящихся на стыке с медициной: EMDR-терапии и гипнотерапии.

Как я работаю

1. Оставьте заявку Я свяжусь с Вами в течение 2-х часов.
2. Консультация. Мы обсудим Вашу проблему и согласуем удобное для Вас время сеанса.
3. Встреча. Я отправлю Вам подробные инструкции как добраться до офиса и мы проведём первый вводный сеанс.

Вы можете задать вопросы в мессенджере мах по номеру +7 921 381-93-95 мах