"Хорошее здоровье — первая ступень к счастью!" — так гласит китайская мудрость.
Сегодня городскому человеку всё сложнее подняться на эту ступень. Но мы знаем точно: быть здоровым и счастливым способен каждый из нас. С древнейших времён человек заботился о своём здоровье, благополучии и долголетии. На сегодняшний день накоплен колоссальный опыт и знания о человеке и методах его развития. Древний Восток внёс в это дело неоценимый вклад.
Цигун — это одно из драгоценных наследий древнекитайской культуры. Это древнее искусство саморегуляции и совершенствования, которое позволяет избавиться от многих болезней, продлить жизнь, сделать сильным и выносливым физическое тело, укрепить дух. Это метод мышления, это способ энерго-информационного обмена с окружающим миром и общения со всей Вселенной.
Одно из направлений цигун — Чжун Юань цигун. Чжун Юань — это Среднекитайская равнина в районе Жёлтой реки Хуанхе. Именно там более 7 тысяч лет назад зародилась эта система. Многие столетия она относилась к тайным знаниям и была открыта миру лишь в семидесятые годы прошлого века.
Возглавляет школу мастер Сюи Минтан — потомственный хранитель китайской традиции Чжун Юань цигун.
Чжун Юань относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик. В это направление входят элементы практически всех школ цигун, при этом оно свободно от религиозной окраски и не преследует идеологические цели. Практиковать может человек любого вероисповедания, и это не вступает в противоречие с его убеждениями.
Система основывается на базовых элементах, единых для всех живых организмов: энергетических каналах, биологически активных точках, энергии инь и ян и пр.
Эффекты от практики Чжун Юань цигун:
- оздоровление, омоложение, профилактика различных заболеваний;
- долголетие, улучшение качества жизни;
- развитие творческих способностей, интеллекта;
- раскрытие скрытых возможностей;
- возможность чувствовать и накапливать энергию, обмениваться ею с окружающей средой и использовать для оздоровления себя и своих близких.
Система Чжун Юань цигун адаптирована к современному быту. Обучение цигун по этой системе не требует изменений в режиме питания, ритме жизни, работе. Упражнения доступны для людей любого возраста — от детей до глубоких стариков. Занимающиеся по этой системе не подвержены стрессам, приобретают внутреннее равновесие, оптимизм, а главное, здоровье.
Кто знает, может быть, в будущем мы откроем подобные знания и в других регионах Земли, а пока… Пока мы должны быть рады возможности получить в готовом апробированном виде систему, позволяющую сознательно идти в верх по пути эволюции тела и духа, по пути эволюции Разума. Нам дается шанс. Так постараемся не упустить его!!!
