Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Коррекция веса
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 10
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Консультирование НЛП методом 
Онлайн-курс Таро 
Магическая помощь 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Jina — 30 дней практических изменений 
Психолог для мужчин 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Консультация психолога для взрослых 
Все услуги

Статьи →

Хейт, троллинг и агрессия в блоге психолога. Как с ними справиться?

82 просмотра

"Аффтар выпей йаду". Если вы ещё не читали такое в комментариях под своими публикациями, значит, впереди у вас — большой и прекрасный творческий путь. Чем заметнее автор, чем больше охват аудитории, тем выше вероятность слёта троллей и хейтеров на две нежные авторские ягодицы.

Мне довелось несколько лет публиковаться на сайте Удафф, где ненормативная лексика и оскорбления не просто были нормой, но даже вызывали одобрение. Это спецназ блогеров, который я никому проходить не советую. Но поскольку я там была, могу поделиться опытом и рассказать, как "аффтар" может выдерживать накал страстей на грани фола.

Не так страшна агрессия, как её малюют

Я веду открытую группу "Искусство сильных текстов" и часто читаю сетования на то, что хочется быть популярным блогером и иметь огромную аудиторию, но пугает агрессия некоторых читателей. Сайт В.17 — одна из самых безопасных площадок, здесь жёсткого троллинга я за 7 лет ни разу не встречала. Но кроме этого вежливого сайта есть более "опасные" места — соцсети, Дзен и другие ресурсы. И, мне кажется, важно выступать, как минимум, на 2–3 ресурсах, чтобы собирать десятки тысяч фоловеров и потенциальных клиентов.

Поскольку я 15 лет была клиенткой гештальт-терапевта и изучала связь гештальт-подхода с древнекитайскими традиционными практиками, хочу рассказать вам о том, что, возможно, поддержит вашу решимость на пути к масштабированию аудитории без опасения быть съеденными зубастыми волками, обожающими унижение и обесценивание авторов.

Начну с того, что и гештальт-терапия, и китайские мастера Дао используют понятие "энергия" в значении "жизненные силы", "жизнестойкость" и "воля к жизни". И в гештальт-терапии, и в китайкой медицинской теории У-Син принято выделять 5 базовых эмоций, которые являются триггерами, запускающими движение энергии.

Агрессия — признак движения жизни

Агрессия — одна из самых активных базовых энергий. В китайской философии ей соответствует время года весна и архетип Дерево. Как бы странно это ни казалось, агрессия — это признак расцвета и процветания. Если в комментариях под вашими публикациями возникла агрессия — потрите ладошки. Это значит, в вашем блоге начала двигаться сильная "весенняя" энергия.

В этот момент важно вспомнить, что такое климат-контроль в вашем личном информационном пространстве. Климат-контроль основан на качественной диагностике агрессии и разделении витальной агрессии и токсичной. Напомню правила, которые объявляют ведущие терапевтических групп, и которые уместны в блогах психологов.

Принципы климат-контроля

Допустимы "я-послания" — сообщения, в которых комментатор говорит о себе, о своих чувствах и мыслях. Недопустимы "ты-послания" — сообщения, в которых комментатор переходит на личности, обсуждает персону автора, а не тему публикации и навешивает ярлыки, точнее, проекции.

Правила обсуждения я часто публикую либо в конце статьи, либо в первом закреплённом комментарии, если такие комментарии возможны. С моей точки зрения, как блогера с 15-летним опытом, отношения автора и подписчиков похожи на отношения людей в любой группе с общими целями: в них важно на берегу договориться о границах. Поскольку автор и подписчики находятся в относительной иерархии, где автор главный, он диктует правила.

Второй важный момент — чёткое следование своим принципам. Правила работают в обе стороны. Если в правилах объявлено, что за "ты-послания" подписчик может быть отправлен в бан, значит, нужно отправлять в бан. Я часто отвечаю на нарушение правил в комментарии и объясняю, какие границы нарушил автор комментария. Так другим подписчикам становится более понятно, что допустимо, и что недопустимо в этом блоге у этого конкретного автора. Поскольку личные границы индивидуальны, правила разных блогеров тоже могут отличаться.

Самое важное — не бояться своей агрессии, управлять ей, контролировать её витальность, по возможности не допускать токсичности и направлять её в созидательное русло.

Весеннее либидо автора блога — круглый год

Каждый год весной я чувствую прилив ярости. К слову, "ярость" и "ярить" имеют общий корень "яр" с языческим божеством Солнца — Ярилом. Весной внутри меня просыпается моё личное Ярило, и я начинаю ярить направо и налево. На всякий случай иду на гигиеническую консультацию к психотерапевту, чтобы не выйти за рамки психоэмоционального здоровья.

Психотерапевт каждый год с разными вариациями повторяет поддерживающую меня мысль: "Агрессия — это признак того, что ты живая. Это либидо в широком, неофрейдистском понимании, не просто сила влечения, а сила жизни. Либидо — то, что внутри тебя противостоит мортидо, энергии смерти".

А ещё я работаю в паре с организатором мероприятий. Группу для пишущих авторов мы ведём вместе, и я согласую свои действия с партнёром. Почувствовав прилив весенних сил, спросила, не вредит ли группе моя агрессия в ответ на комментарии троллей. Организатор сказал, что в его 10-летнем опыте работы с разными авторами прослеживается закономерность: чем жёстче позиция автора, чем агрессивнее автор отстаивает свои ценности и защищает свои границы в обсуждениях под публикациями, тем больше клиентов интересуются его коммерческими продуктами. Вот это меня реально удивило!

Либидо, Ярило, силу жизни, агрессию — всё это я несу в свой блог, наполняя его жизнью. Я радуюсь тому, что на мою агрессию прилетают тролли и хейтеры. Я показываю границы, соблюдаю климат-контроль.

Тысячи читателей отписываются, не вписываясь в границы. Десятки тысяч новых читателей подписываются. Всё, как в природе: листва облетает — и новая листва распускается. Тролли и хейтеры приходят и уходят. И если из моих комментариев исчезнет агрессия, я побегу на психотерапию, роняя тапки: значит, что-то не так с жизненными силами моего блога. Пока в блоге есть ярость, он процветает.

Если вы хотите научиться писать сильные тексты, не поленитесь и найдите группу "Искусство сильных текстов". Там вас ждёт больше 100 публикаций, видео и записи бесплатных вебинаров.

Автор
Лиза Питеркина.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
7 июня 2023.
Рубрики
Психология и терапия;
Успех и деньги;
Творчество и искусство.

Смотрите также

Направления
 Ораторское искусство,   Психологическое консультирование,   Развитие творческих способностей,   Самопознание через искусство и созерцание,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Нейросеть консультирует и угрожает безработицей психологам? 
Лиза Питеркина

Сколько денег вы готовы потратить на консультацию психолога с мировым именем? Переложите эти деньги из одного кармана в другой и напишите нейросети. Задайте параметр "ты клинический психолог, врач-психотерапевт высшей квалификации" — и вуаля!

Недавно я причастилась к техническому прогрессу, и, как… Читать дальше

0
Комментарии
0
Какой стиль текста психологов привлекает больше клиентов 
Лиза Питеркина

"Возможно, со стилем моих текстов что-то не так", — часто сетуют эксперты, ведущие блоги для привлечения клиентов. Почти всегда в таких случаях обнаруживаю такую особенность: высокая квалификация эксперта уносит его в сухой канцелярский стиль, делает письменную речь академичной и неживой. В этой статье… Читать дальше

0
Комментарии
0
Нужно ли психологу быть писателем для продвижения бренда 
Лиза Питеркина

"Я хочу написать книгу, чтобы добавить слово "писатель" в своё резюме психолога", — сообщила подписчица моей группы для пишущих авторов "Искусство сильных текстов". "А зачем вам быть писателем, если вы — психолог?" — интересуюсь в ответ. "Так советуют специалисты по продвижению!" — отвечает подписчица… Читать дальше

0
Комментарии
0
Почему в блоге мало подписчиков. Проблема проявления "Я" автора 
Лиза Питеркина

Вы — опытный психолог, у вас есть надёжные знания и богатый опыт, но в вашем блоге мало подписчиков? Медленный рост блога — одна из самых распространённых проблем пишущих специалистов. Автор блога может быть квалифицированным экспертом, но его статьи неохотно читают, а читатели редко становятся клиентами… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 6

Читайте также

Пять типов слов-убийц в текстах психологов 
Лиза Питеркина (Нижний Новгород)

Хорошему танцору мешают шнурки, а хорошему психологу, ведущему блог, могут помешать слова. Не простые слова, а слова-убийцы. Это избитые выражения, которые не несут никакой смысловой нагрузки и портят имидж специалиста.

Читатели чувствуют это, воспринимают на бессознательном уровне: вроде, прекрасный… Читать дальше

0
Комментарии
0
Как сделать вашу речь красивой и привлекательной! 
Ирина Александровна Калинина (Красноярск)

Наша речь — это не только инструмент общения и передачи информации, но и наша индивидуальная особенность…

Речь каждого человека неповторима и имеет целый ряд индивидуальных особенностей. Голос столь же уникален, как отпечатки пальцев или строение сетчатки глаза. По голосу судят о характере человека… Читать дальше

20
Комментарии
0
Творчество. Хочу, но не умею и боюсь 
СОЛНЕЧНЫЙ ВЕТЕР

"Если внутренний голос говорит: "Ты не умеешь", — непременно начинай писать, и тогда он замолчит".

Винсент Ван Гог.

"Наша Жизнь — это произведение искусства. Даже если мы не пишем и не рисуем, мы всё равно творим".

Тит Нан Хан.

Творческие способности есть у каждого человека. Это подтверждают многочисленные… Читать дальше

4
Комментарии
0
Энергия НЛП 
Мара Боронина (Нижний Новгород)

Написание этой статьи было спровоцировано большим количеством изменений, которые я получила, когда начала практиковать НЛП. До этого в моей жизни были и другие значимые направления: Йога, Даосские практики, Коучинг, Нумерология, Чакроведение…

НЛП, честно признаться, меня сильно удивило. Когда я погрузилась… Читать дальше

7
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
16.10.2026 Красная Лиса. Шаманская Ярмарка 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/heyt_trolling_i_agressiya_v_bloge_psihologa_kak_s_nimi_sprav/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?