60% обращений к психологу со стороны родителей и педагогов на гиперактивное поведение детей. Одним детям ставят гиперактивность (СДВГ), другим — нет.
При исключённой минимальной дисфункции мозга часто гиперактивность — следствие психологической травмы. И да, это не означает, что стрессовая ситуация происходила единожды. Часто она повторяется, происходит ретравматизация и нарастание симптома.
Как же это происходит?!
Наш организм умно устроен — в стрессовой ситуации срабатывают базовые инстинкты: бей или беги! Для этого наш организм вырабатывает огромное количество энергии (я думаю, вы наслышаны про истории, когда в стрессовой ситуации человек ведёт себя, как супермен, и с лёгкостью поднимает или запрыгивает туда, где в обычной жизни не хватило бы силёнок). И это хорошо — тело расходует ту супер-энергию, которую выделил. А вот если ни "бей", ни "беги" не сработает, активизируется третий способ — оцепенение (в интернете есть видео, где животные от испуга внезапно сковывают тело и падают). И вот представьте, энергия выделилась, но не израсходовалась, и куда она делась?! Никуда, она так и осталась в теле.
А теперь представьте, если ребёнка часто ругают, кричат. Для него это стрессовая ситуация. Уйти, пока взрослые отчитывают, нельзя, а хочется сбежать и спрятаться. И энергия для этого действия тоже выработалась… И ребёнка ругают год, два, пять… Сколько у него там накопится за это время энергии?! А потом родители удивляются, что ребёнок стал нервным, дёрганным, беспокойным, неусидчивый. Как думаете, почему? Конечно, его шарашит изнутри та энергия, которая накопилась за это время.
Дорогие родители! Каждый раз, ругая ребёнка, мы думаем, что он осознает и больше так не будет. А это не так! Ребёнок становится тревожным, дёрганным, и, да, гиперактивным и неусидчивым.
То, как мы общаемся с детьми, так аукнется ему в будущем: депрессии, панические атаки, диссоциативные расстройства, беспомощность, постравматическое стрессовое расстройство… Но вы уж точно не допустите такого будущего своему ребёнку! Если понимаете, что срываетесь, значит, вы устали, или не хватает знаний, как поступить! И для этого у вас есть мы — психологи!
А если хотите слышать, понимать, принимать своего ребёнка и при этом оставаться спокойным человеком — почитайте хорошую литературу Л. Петрановская "Если с ребёнком трудно" и "Тайная опора", Юлия Гиппенрейтер "Общаться с ребёнком. Как?".
