Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Хома-терапия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 10
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Новый сервис для онлайн-работы 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Психолог по семейным отношениям 
Личная стратегическая сессия 
Коучинговое сопровождение к цели 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Консультирование НЛП методом 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Магическая помощь 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Jina — 30 дней практических изменений 
Онлайн-курс Таро 
Идеал-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн/онлайн 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультация психолога для взрослых 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Все услуги

Статьи →

Getting Things Done (GTD)? или как привести дела в порядок

417 просмотров

Getting Things Done — это методика тайм-менеджмента, основанная Дэвидом Алленом и описанная в его одноимённой книге.

Основная идея метода заключается в том, что человеку необходимо разгрузить голову от лишней рутинной информации, перенеся её на внешний носитель, будь то лотки с бумагами, книжка-ежедневник или электронный органайзер.

Дэвид предлагает алгоритм, который можно применять для эффективной обработки большого количества информации, для организации своего времени.

Согласно методу GTD, с поступающей информацией лучше работать в несколько стадий:

  1. Cбор.
  2. Обработка.
  3. Организация.
  4. Обзор.
  5. Действия.

Остановимся на этих этапах подробнее.

  • Сбор.

Основная идея состоит в том, что любую поступившую вам задачу, идею, информацию и т.п. нужно зафиксировать на каком-либо носителе: на бумаге, в почте, в ноутбуке или карманном компьютере. Может быть, для записи разной входящей информации вы будете пользоваться разными инструментами. Это не суть важно. Основные идеи следующие:

  • Вы ничего не забудете.
  • Вы разгрузите голову от большого объёма рутинной информации.

Информацию, записанную на бумаге, можно собирать в лотки, файлы или приходящие по email письма в определённые папки и так далее в зависимости от инструментов сбора.

Чтобы эта схема работала, лотки входящей информации необходимо обрабатывать в какой-то период, например, раз в неделю. Обрабатывая лотки, вы фактически опустошаете их.

Например, вы можете записывать все задачи, идеи, заметки в разделе "Задачи" онлайн-органайзера одним кликом.

  • Организация.

Обработка собранной информации (корзины, лотка, контейнера "Входящие") идёт строго по следующему алгоритму.

Берём очередной верхний элемент корзины "Входящие".

Если элемент требует действия, и оно занимает немного времени (до 5 минут), то сразу выполняем.

Если задача требует большого количества времени, то делегируем кому-то или откладываем.

Если же элемент корзины "Входящие" не требует действия, то выбрасываем этот элемент, помещаем в лоток (список) "Когда-нибудь может быть" или оставляем этот элемент где-то в архиве в качестве справочной информации.

Для организации работы над теми задачами, которые требуют дальнейших действий, Дэвид Аллен предлагает разбивать такие задачи на несколько списков.

  • Следующие действия.

У вас должен быть список дальнейших конкретных действий, которые необходимо предпринять. Только в этом случае вы сможете работать максимально эффективно, "перемалывая" большое количество дел.

  • Проекты.

Задачи, для решения которых требуется более чем одно действие, чтобы достигнуть поставленных целей, по сути, являются проектами. Например, для подготовки к презентации нужно созвониться с организаторами, оплатить счёт на помещение и т.д. По каждому проекту должно быть определено дальнейшее действие.

  • Отложенное.

Если задача была делегирована или может быть выполнена несколько позже по каким-то причинам, то такие задачи стоит поместить в отдельный список.

  • Когда-нибудь, может быть.

Есть задачи, которые на данный момент не актуальны, непонятно, будут ли они актуальны в дальнейшем, но вероятность такая есть. Такие задачи помещаются в отдельный список.

В онлайн-органайзере TimeMaster вы можете организовать такие списки за секунды с помощью контекстов.

Дэвид Аллен рекомендует отказаться от классического жёсткого планирования дня, когда весь день расписан по минутам. Такое планирование редко применимо на практике, поскольку вас могут в любой момент отвлечь, а планы могут поменяться.

Дэвид считает, что задачи делятся на жёсткие и гибкие.

Гибкие задачи идут простым списком. Это задачи, которые могут быть выполнены в любой момент времени, поэтому их можно выполнять по порядку. К этой категории относится большинство задач у среднестатистического человека.

Жёсткие задачи — это задачи, которые привязаны к конкретному времени. Например, встреча, конференция, запланированный звонок, истекает срок выполнения задачи.

Имеет смысл оставить в календаре только жёсткие задачи. В начале дня вы просматриваете свой список календарь и список задач. Удобнее всего, когда список задач и календарь располагаются на одной странице. Так проще планировать. Если в начале дня жёстких дел не запланировано, то вы можете выполнять гибкие задачи по порядку: в зависимости от наличия времени, энергии и ресурсов вы выполняете задачи от самых приоритетных к менее приоритетным. Как только пришло время жёсткой задачи, вы прерываетесь, выполняете жёсткую задачу, после чего опять возвращаетесь к выполнению задач по списку. Это самый гибкий, простой и удобный способ планирования при работе с большим количеством дел.

  • Обзор.

Созданные списки нужно периодически просматривать, выполняя задачи, находящиеся в них. Иначе нет смысла такие списки составлять вообще. В списке ближайших действий задачи должны быть отсортированы по порядку: от самых важных к менее важным. Если вы хотите выполнить очередную задачу из списка, вы берёте самую важную задачу из списка, которую вы сейчас сможете выполнить в зависимости от наличия времени, энергии и ресурсов, которые имеются в наличии.

  • Действия.

Как утверждает Дэвид Аллен, организованная система должна быть простой, чтобы человек тратил больше времени на саму деятельность, нежели на организацию этой самой деятельности.

  • Инструменты.

В своей книге Дэвид упоминает, что первична методология. Когда выработан простой и эффективный метод, тогда уже можно выбрать инструменты.

  • Лотки, стол, бумага.

Из инструментов он предлагает следующее: листы бумаги, лотки, стол. Если каждую задачу или идею записывать на отдельный листок бумаги, а листки складывать в лоток "Входящие", то такие листки легко перекладывать из лотка в лоток и легко сортировать.

  • Программное обеспечение для GTD.

Есть же и более современные инструменты, помогающие работать по методологии GTD, — это электронные органайзеры. Если органайзер позволяет создавать список задач, сортировать задачи в списке в любом порядке, разбивать задачи по папкам (или контекстам, категориям, кайросам, меткам, что одно и то же), вести календарь.

Сразу после того, как книга стала популярной, появилось множество программ на компьютере, которые позволяют работать по методике GTD. Проблема планирования как с помощью бумаги и лотков, так и с помощью программ на компьютере в том, что современному специалисту зачастую неважно, где он находится. Он может выполнять свою работу дома, в офисе или в Таиланде.

Помимо того, что онлайн-органайзер TimeMaster обладает всеми возможностями для работы по методике GTD, информация доступна вам из дома, офиса и любой точки мира.

Дэвид упоминает в своей книге и про планировании сверху вниз. Он использует аналогию обзора целей, проектов и задач "с высоты полёта":

  1. Текущие дела;
  2. текущие проекты;
  3. круг обязанностей;
  4. ближайшие годы (1–2 года);
  5. пятилетняя перспектива (3–5 лет);
  6. жизнь.

Однако, как признаёт сам Дэвид, в своей книге основной упор идёт на описание методик для обработки текущих дел и проектов, а стратегическому планированию стоит уделить отдельные книги. Кстати, методики стратегического планирования описывал Стив Кови, не менее известный мировой специалист в области тайм-менеджмента. Об этом говорится в статье о стратегическом планировании.

Подробнее про методику GTD можете почитать в одноимённой книге Getting Things Done Дэвида Аллена или научиться применять эту и другие методики на практике.

Автор
 Оксана Лучезар (Красноярск).
Источник
vk.com.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
19 февраля 2017.
Рубрики
Сознание и ум;
Проф. подготовка;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Организационная психология,   Психология,   Тайм-менеджмент,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Движение — жизнь. Гиподинамия: причины, симптомы, её последствия и профилактика  
Оксана Лучезар (Красноярск)

Регулярная физическая активность необходима всем людям независимо от возраста и пола. Люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, имеют хорошую память, высокую работоспособность и сильный иммунный статус.
Болезни, называемой этим термином, в медицине не существует, однако это состояние… Читать дальше

1
Комментарии
0
Затмения в 2017. Коридор затмений. Как изменить своё настоящее в лучшую сторону?  
Оксана Лучезар (Красноярск)

Затмение стремится расставить всё на свои места, и это лучшее время для перемен, которых вы так хотели. Проживите коридор затмений как человек, которым вы хотите быть. Используйте по максимуму этот замечательный период!

Помните, в эти дни вы закладываете программу на следующие 9 лет.

В 2017 году нас… Читать дальше

10
Комментарии
0
Польза планирования, и как правильно распределять свои задачи 
Оксана Лучезар (Красноярск)

Все успешные люди планируют свой день.
С планом проще рассчитать свои силы и принять стратегически важное решение. Чтобы оставаться гибким, успевать качественно выполнять свою работу и полноценно отдыхать, необходимо научиться составлять план.
Если вы не верите в силу планирования или не знаете… Читать дальше

2
Комментарии
0
Тёмный Ангел Бетти Пейдж 
Оксана Лучезар (Красноярск)

22 апреля 1923 года (~13 ч. дня) в городе Нешвилл штата Теннеси США родилась Бетти Мей Пейдж. Будущая королева пинап. Женщина-легенда. Самая фотографируемая и публикуемая модель за всю историю модельного бизнеса. Именно благодаря ей стиль "пинап" занял своё прочное место в индустрии татуировок. Ей было… Читать дальше

3
Комментарии
0
Другие статьи автора 6

Читайте также

Тайм-менеджмент 
Денис Григорьев 

Делу — время!

В современном мире значение времени важно как никогда. Бешеные темпы жизни заставляют всё тщательно планировать, грамотно распределять этот ценнейший ресурс. Именно поэтому сейчас особое внимание отводится именно тайм-менеджменту, под которым подразумевается умение грамотно и эффективно… Читать дальше

442
Комментарии
0
5 правил эффективной работы из дома. Как стать успешным фрилансером? 
Эльвира Дьяченко

Я работаю дома уже много лет и знаю, что самоорганизация имеет колоссальное значение.

В этом году многие мои клиенты перебрались из офиса домой и 90% столкнулись с одинаковой проблемой — "Я не знаю, как заставить себя работать дома".

5 правил, которые помогут вам оставаться эффективными:

  1. Первое и самое… Читать дальше
1
Комментарии
0
Лайф-менеджмент — что это такое? 
Наталья Юдина

Особый подход к жизни

Словосочетание "лайф-менеджмент" всё чаще можно встретить в различных СМИ, посвящённых развитию человека и обучению эффективно использовать и преумножать жизненные ресурсы во всех сферах жизни. Что же это такое, и нужно ли оно вам?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо… Читать дальше

2
Комментарии
0
Наши привычки — кто кого формирует? 
Наталья Сергеевна Зуева 

Большая часть жизни каждого взрослого человека сформирована из привычек — мы часто следуем одному и тому же ритуалу — встаём, чистим зубы, принимаем душ, одеваемся, готовим завтрак, идём на работу, каждый день одним и тем же путём и пр. Сначала мы сформировали себе эти "ритуалы" и подкрепили их для… Читать дальше

4
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
Светлана Милендбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
06.12.2026 Фестиваль саморазвития "Alfa Life Fest 19" (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (онлайн или очно)
 (Краснодар) 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Вчера на порталеза неделю
2 110 посетителей
2 256 визитов
4 621 просмотр
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Пн 26.102 1102 2564 621
Вс 25.104 7044 9717 463
Сб 24.102 7862 9005 505
Пт 23.101 3911 5394 730
Чт 22.109131 0653 531
Ср 21.109421 1363 767
Вт 20.101 0111 1733 689
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/getting_things_done_gtd_ili_kak_privesti_dela_v_poryadok/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?