Меня зовут Анна. Мне 36 лет. Я практикующий психолог, жена и мама 2 мальчишек.
Мой путь в психологию начался со школьной скамьи. Я хорошо училась в школе, и, казалось, мне нравилось всё и ничего одновременно. Я привыкла всё делать хорошо и глубоко разбираться в проблеме. В итоге, незаметно для себя, окончила школу с золотой медалью.
Но в 9 классе вопрос о профессии встал особенно остро. Меня разрывало между любовью к литературе, искусству и интересом к математике и физике. Именно тогда у нас начались уроки психологии. Новый предмет так меня захватил, что я решила: "Хочу быть психологом!". Я даже выбрала психологию в качестве выпускного экзамена. Это был необычный экзамен! Во время подготовки выпускной работы я прикоснулась к реальной практике психолога. Под руководством своего преподавателя и вместе с ней я наблюдала за поведением младших школьников и принимала участие в исследовании межличностных отношений в их классе, а потом как "настоящий психолог" описывала полученные результаты. И это был бесценный опыт! Я увидела, как это работает, и что это действительно работает! Этот экзамен ещё раз утвердил меня в правильности моего выбора. Я выбрала психологию не только потому, что это необычайно интересно и познавательно, не только потому, что она помогала и помогает мне решать мои жизненные задачи, но и потому, что это действительно работает!
Я поступила на социально-психологический факультет. Мне было безумно интересно учиться: лекции, семинары, психологические школы, конференции.
Но моё обучение в унивеситете было связано с ещё одним удивительным событием в моей жизни: я начала танцевать!
Я с детства мечтала заниматься танцами. Но родители меня в этом не поддерживали, мама считала, что я не могу заниматься танцами по состоянию здоровья. Я была вечно освобождена от физкультуры по разным причинам…
При унивеситете была студия современного танца, куда объявляся набор. С трепетом и волнением я пришла на оргсобрание… Танцевальный опыт был не обязателен, да и требований к физическим данным (типа выворотности стоп и растяжки) тоже не было… Маме я поначалу даже не сказала, так как моей стипендии хватало на оплату занятий.
И, ура! Я начала танцевать… Сначала 2 раза в неделю, а потом каждый день. Я получала удовольствие от каждого момента, даже от рутинной работы. Мне просто очень нравилось танцевать…
Я на себе прочувствовала терапевтическую силу танца… Я очень изменилась, когда стала заниматься танцами: стала более свободной, спонтанной, повысилась моя самооценка, я стала нравиться себе, научилась чувствовать своё тело и себя.
На 3–4 курсе я вновь стала задумываться о том, чем хочу заниматься дальше, что будет, когда я закончу университет??? Одновременно я интересовалась историей современной хореогафии и обнаружила, что существует такое направление, как танцевальная терапия.
Вот, то что я искала! Вот, чем я хочу заниматься! Вот моё дело!
Я стала этим интересоваться, [не]случайно попадать на мастер-классы… по танцевальной и телесной терапии. Но даже после обучения это всё ещё оставалось в рамках личного интереса. Но однажды я решилась… и предложила своей подруге и коллеге совместно подготовить презентацию на тему танцевальной терапии… Получилось. Мы разработали программу группы личностного роста и стали её проводить и продвигать таневальную терапию в нашем городе. Так я соединила 2 страсти своей жизни: танцы и психологию.
Ещё одним этапом в моей жизни была служба в ОВД. Главным мотивом работы в МВД была работа по специальности. Я работала психологом более 5 лет. За это время я успешно освоила, наверное, все направления и формы работы психолога: психодиагностика, обучение, в том числе психологов, психологическая подготовка к действиям в экстремальных условиях, индивидуальное консультирование и коучинг руководителей, групповая работа и т.д. Мне нравилась моя работа, но я работала, в основном, не благодаря, а вопреки… сопротивлению, недоверию, негативному отношению к работе психолога. В общем, навыки борьбы, сопротивления и выживания получила.
Один момент из мой милицейской жизни (я работала именно в милиции), по-прежнему, вызывает у меня радость, удовольствие и гордость. Это моя победа в творческо-профессиональном конкурсе "Мисс ГУВД". Для этого необходимо было не только быть обаятельной, творчески представить себя и свою профессию, декламировать стихи, танцевать, петь, но и на скорость разбирать-собирать пистолет, метко стрелять, отжиматься. И всё это я сделала! Сделала лучше остальных! Что мне помогло? Способность чувствовать скрытые ресурсы себя и других, умение собраться, аккумулировать все ресурсы для достижения цели, активность, решительность, творческий подход, увлечённость и стремление к сотрудничеству.
И ещё одно событие, которое меня изменило. Когда я находилась в отпуске по уходу за ребёнком, меня сократили. В один день государственная организация перестала существовать! Шок! Беспомощность! Ощущение, что проваливаешься в пропасть… Но, к счастью, в это же время моя коллега предложила мне поработать на время её декретного отпуска. Я согласилась. Пришлось очень быстро адаптироваться и мне, и семье, т.к. я 5 лет сидела дома, и к этому все привыкли. Было непросто, малыша пришлось устраивать в частный садик, "отпускать" его, заново осваивать забытую роль сотрудника, по-новому организовывать свою жизнь… Но мы справились. Сейчас я даже рада, что всё так неожиданно произошло, и я так молниеносно вернулась в свою профессию…
