Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Баптизм
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 50
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Услуги экзорциста 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Трансформационные игры про отношения 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Магическая помощь 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Регулярные встречи очно и онлайн расстановочной группы "Дорога Познания Себя"
  • Терапевтическая группа "Своя опора"
  • Обучение по программе "Метод расстановочной работы"
Статьи →

"… Я не буду бросаться в омут ненужных мне отношений…"

594 просмотра

Измена… Что это такое? Что можно считать изменой в партнёрских отношениях? Может быть, это когда партнёр "зависает" в социальных сетях, общаясь с противоположенным полом? А может быть это, когда твоя "половинка" вновь и вновь в своих воспоминаниях обращается к бывшему возлюбленному/возлюбленной? А может быть это флирт с сотрудниками? Или разовый эмоциональный порыв, закончившейся в одной постели? А может быть это, когда у партнёра существуют длительные, эмоциональные отношения, например, с прогулками по набережной, обсуждениями просмотренного фильма, обедами по средам, т.д.? А может быть это длительная физическая связь с кем-то одним, а может быть и не с одним? А может быть что-то другое? Конечно же существуют различные классификации измен… А что толкает партнёра на измену? И здесь есть определённые, может даже шаблонные ответы, например, нехватка внимания, желание новизны, остроты в ощущениях и мн. др. И кто-то скажет, что, например, у мужчин это заложено природой, и этот инстинкт сильнее их… но мне хочется, друзья мои, привести историю одной женщины, которая обратилась с запросом, касаемым как раз адюльтера.

Итак, Марина, 39 лет, 18 лет замужем, мама двоих детей, успешная в своей профессиональной деятельности, также, в прочем, как и её муж, который, с её слов, в ней души не чает, и она ему отвечает тем же. Но, парадокс, в жизни Марины постоянно возникают, как она сама сказала: "… романы на стороне. Я знала и знаю, что никогда не уйду от мужа, да и не хочу я этого… Но в моей жизни периодически появляются мужчины, достаточно чуть ли не только встречи взглядом… как огонь обжигает… и всё, понеслось… и это сильнее меня. Причём мужчины относятся в основном ко мне очень серьёзно, готовы даже жениться либо настаивают на длительных отношениях, ну а мне-то этого не надо… просто тяга, иногда хватает разовых встреч… Конечно же, я берегу своего супруга, делаю всё, чтобы он не знал об этих связях, но сама-то я чувствую себя виноватой, да и реально я виновата… Я конечно же пыталась справиться с собой, я даже запрещала себе какие-то возможные отношения, но тогда в меня вселялась просто какая-то фурия, я становилась агрессивной, несдержанной… и от этого страдала моя семья, и конечно же, муж в первую очередь… И вот сейчас опять у меня новые отношения… И я знаю, что, возможно, сделаю больно и этому мужчине, расставшись с ним, и опять чувство вины перед мужем, а самое главное я сама уже от этого всего устала… ".

Конечно, у кого-то может возникнуть вопрос: где же "внутренний контролёр" этой женщины, что с её супер-Эго? Почему она не может держать себя в руках? Ай-ай-ай! Ну-ну-ну! У неё такой чудесный муж, такая семья, а она!? Но оставим эти моральные упрёки… Было видно, как эта ухоженная, успешная, уверенная в себе женщина волнуется, рассказывая свою историю и отвечая на мои вопросы, было видно, ощущалось и чувствовалось страдание этой женщины… было видно, ощущалось и чувствовалось, что Марина готова решать свою проблему. На вопрос: "Если представить, что вдруг произошло какое-то чудо, и вы завтра проснётесь со знанием, что ваша ситуация разрешилась, что вы тогда будете чувствовать? Как измениться ваша жизнь?" — надо было видеть Марину в этот момент, она как будто вся воспрянула, глаза её заблестели, плечи расправились, появилась улыбка… "Я буду чувствовать себя свободной, наша любовь с мужем будет ещё больше, наши отношения станут ещё крепче… Я не буду бросаться в омут ненужных мне отношений…" — с выстраданным надрывом и одновременно с облегчением произнесла моя клиентка.

Конечно же, я не буду описывать весь ход нашей работы. Я обозначу лишь значимые моменты.

Марина выросла в полной семье, старшая из троих детей. Она всегда знала, что родители любят ее, "ну, может чуть меньше, чем младшеньких". Мама была довольно авторитарна, да и папа довольно строг и сух. Но, несмотря на это, маленькая девочка очень тянулась к своему отцу, который из-за командировок часто отсутствовал дома, либо работал допоздна. С мамой в подростничестве у неё были весьма конфликтные отношения, а "потом как-то всё выравнилось…" Самые яркие и приятные воспоминания из детства — это лыжные зимой, а летом велосипедные прогулки с папой. Да и весь мир в детстве и юности Марины "крутился" вокруг папы — отличные оценки для папы, достижения в спорте — для папы и т.д. А папа, все её порывы и результаты воспринимал как само собой разумеющееся, изредка сухо, отстранённо говорил: "Молодец, и не более…" Марина из-за этого "…часто плакала и обижалась…, а потом собиралась в кучу и снова в бой — за достижениями для папы…"

Когда Марина познакомилась с будущим мужем, она "ощутила чувства доверия, защищённости и надёжности… А он именно так ко мне и относился, да и сейчас, до сих пор так относится… Между нами пробежала искра, и мы поняли, что созданы друг для друга. Почти через год после нашего знакомства мы решили пожениться и с тех пор вместе…"

Я Марине предложила при помощи фигурок "Play mobile" поставить образ отношений между ней и её супругом, назовём его Виктором. Женщина, долго не раздумывая, посреди стола поставила женскую фигурку, а за её спиной, на очень близком расстоянии, мужскую фигурку. На вопрос: "Что вы видите, что вы чувствуете, когда смотрите на этот образ", Марина произнесла: "Я вижу, пару — мужчину и женщину, которые очень близки друг к другу. Мужчина поддерживает, защищает, оберегает свою женщину. И им хорошо и приятно вместе". Тогда этот образ мы при помощи якорей воспроизвели на полу. Марина встала на "своё место", я же встала "на место" её супруга. И мы "отдались" динамике поля.

Я, как заместитель Виктора, чувствовала поток любви к своей жене, я чувствовала, что этот мужчина готов её всегда поддерживать и оберегать. Но постепенно мои силы ослабевали, заболевала спина. Мне приходилось много затрачивать сил, чтобы устоять на этом месте. Но из любви к Марине "я готов был терпеть этот физический дискомфорт". Клиентка же описала свои ощущения и чувства так: "Мне очень хорошо и приятно. Я чувствую Виктора спиной и ощущаю его поддержку. Мне только немного не комфортно от того, что я его не вижу, а так все хорошо".

Для сверки испытываемых нами чувств и ощущений мы с Мариной поменялись местами. Динамика повторилась. Мы так стояли несколько минут, двигаться не хотелось. Но вдруг, с "Мариной", на месте которой теперь стояла я, начало что-то происходить. Складывалось ощущение, что чего-то или кого-то не хватает, и "Марина" двинулась на поиски, оглядываясь по сторонам… Встав на своё место моя клиентка, почти точь-в-точь, повторила мои движения. Догадываетесь, кого отправилась искать Душа Марины? Конечно же, мужчину!

Уже из первоначального образа было видно, что в отношениях Марины и Виктора произошла путаница. Марина, как на терапии, так и в жизни "поставила" своего супруга на место своего папы, которого ей в детстве не хватило, а Виктор из любви к своей жене давал, как поддержку отца, так и любовь мужа одновременно, при этом ослабляя себя физически — тяжело, не просто "нести" две роли. К слову, как потом сказала Марина, у мужа, уже года три назад, начались проблемы со спиной и с давлением. Ну, это так, к слову, может эта симптоматика и не связана с местом Виктора в их с Мариной семейной системе, а может и связана — я, в заместительстве Виктора чётко ощутила физический дискомфорт в области поясницы.

Конечно же, я в эту расстановку добавила фигуру отца Марины, тем самым дав Виктору его законное место — место любящего и любимого мужа. И я не буду описывать все динамики, которые начали раскрываться здесь. Я не буду описывать работу с "папой". Скажу лишь, что чуть позже, было очень трогательно, когда Марина, с любовью, глядя в "глаза своему супругу" (здесь уже работала каталептическая рука) со слезами тихо говорила: "Дорогой мой муж. Любимый… теперь я тебя вижу… Я вижу тебя как мужчину, единственного для меня мужчину… И я хочу идти по жизни только с тобой… только с тобой…" И выдох… облегчения … И вдох… свободы …

С Мариной мы продолжаем работать, теперь уже по другой теме… Все-таки сценарий "тоскующей папиной дочки" был с ней примерно 39 лет…

А измены? А что измены… Их корни могут быть и таковы. А измены Марины прекратились, как она сама сказала: "Меня уже не тянет… Я свободна и полностью счастлива со своим мужем, которого, оказывается, я не видела аж 18 лет…", — и залилась громким смехом.

С любовью и пожеланиями гармонии в отношениях,

Ирина Приступа.

Автор
 Ирина Владимировна Приступа (Санкт-Петербург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
17 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
19 марта 2014.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Расстановки по Хеллингеру,   Семейное консультирование и психотерапия.

Статьи автора

Не могу выбрать 
Ирина Владимировна Приступа (Санкт-Петербург)

"Не могу выбрать приоритет…", "Не могу выбрать…", "Я разрываюсь на части…", "Много идей, но не знаю, за что схватиться…", "Начинаю двигать проект, бросаю и начинаю другой…" и другие вопросы, касаемые раскола и поиска целостности, и движения к ней, довольно часто приносят на консультацию клиенты.
О… Читать дальше

1
Комментарии
0
Мамина тревога, или опять про чувства 
Ирина Владимировна Приступа (Санкт-Петербург)

После переезда в большой город, который распахнул свои объятья в виде любимой работы, карьерного роста, достойной зарплаты и других бонусов миллионника, Соню замучили приступы страха при поездке в метро, такси и даже за рулём любимой "девочки". Это всё обусловило общий нервозный фон её настроения и всячески… Читать дальше

2
Комментарии
0
Поход в ресторан "Хочу в отношения" 
Ирина Владимировна Приступа (Санкт-Петербург)

Поиски партнёра можно описать через метафору похода в новый ресторан.
Кто-то долго изучает меню, вчитываясь в описание и состав разнообразных яств, чтобы избежать болезненного разочарования, расстройства пищеварения или даже отравления при заказе вслепую. Кто-то чуть ли не с порога требует у официанта… Читать дальше

3
Комментарии
0
Отпереть двери собственных тюрем… и обрести свободу 
Ирина Владимировна Приступа (Санкт-Петербург)

Каждый из нас даже в самых чудовищный обстоятельствах может найти в себе силы и обрести внутреннюю свободу. Поскольку в нас самих заложены необходимые для неё ресурсы: самоценность, любовь, внутренняя энергия, родовая сила. Эти ресурсы есть у каждого человека — у кого-то в большей степени, у кого-то… Читать дальше

5
Комментарии
0
Другие статьи автора 46

Читайте также

Почему мы остаёмся там, где "всё сложно" 
Ольга Николаевна Лесницкая 

Каковы бы причины выбора другого ни были, выбор этот мы делаем сами, даже если считаем, что "судьба свела", "это любовь", "он был самым умным на курсе", "пора уже остепениться", "любовь с первого взгляда", " человек хороший" и пр.
Истинные причины обычно лежат гораздо-гораздо глубже.
Партнёрство —… Читать дальше

5
Комментарии
0
Потребительское отношение. Как выбирается жертва? 
Вера Медведева 

По следам одной расстановки.
Рассматривали отношения, женщина не понимала странное поведение своего партнёра, нелогичное. Иногда она видела искренние чувства, а иногда всё казалось игрой, враньём.
Она хотела понять, где он настоящий, а где играет?
Расстановка проявила интересное его отношение… Читать дальше

1
Комментарии
0
История не одного развода 
психолог Сергей Мучкин

Я смотрю на людей, которые пришли ко мне.

Они что-то рассказывают. Разводиться хотят. Вернее, он хочет разводиться, а пришёл ко мне с таким посылом: "Сделайте с ней что-нибудь, как нибудь облегчите что ли её состояние, а то плачет она всё время, а я всё равно не буду с ней!"
Она разводиться не хочет… Читать дальше

113
Комментарии
1
"Мы разводимся и хотим это отпраздновать…" 
Ольга Савельева

— Мы разводимся и хотим это отпраздновать… — Голос в телефоне звучит задорно, без ноток печали и сожаления.

Класс! У меня первый такой заказ, о чём я честно сообщаю потенциальному заказчику:
 — У меня нет опыта в ведении разводов.
 — Ничего, надо же когда-то начинать,
— успокаивает голос.
"Надо ли?… Читать дальше

28
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Плейбек-театр
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/_ya_ne_budu_brosatsya_v_omut_nenuzhnyh_mne_otnosheniy/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?