Поиски партнёра можно описать через метафору похода в новый ресторан.
Кто-то долго изучает меню, вчитываясь в описание и состав разнообразных яств, чтобы избежать болезненного разочарования, расстройства пищеварения или даже отравления при заказе вслепую. Кто-то чуть ли не с порога требует у официанта принести хоть что-нибудь на свой вкус, кто-то, увидев в меню замысловатое название блюда, с придыханием тычет пальчиком в непонятное наименование и просит побыстрее доставить желаемое… Все получат заказанное, но только те, кто не испытывает волчьего эмоционального голода, могут избирательно выбирать как ресторан, так и блюда в нём. Но проблема здесь даже не в ресторане и не в разнообразие или скудном ассортименте блюд в меню, а в том, что некоторым не хватает терпения и умения его изучить. Голод не сделает вас ресторанным критиком, напротив, он заставит вас с готовностью наброситься на сомнительную еду. Голодные, садясь за столик в ресторане, "Хочу быть в отношениях" очень быстро привязываются к избранному, даже не узнав его, а некоторые тут же начинают испытывать мучительную нужду в нём. И тогда вероятность разочарования стремится к максимуму. Кроме того, если в детстве вы не получали здорового питания, или ваше еда была однообразна и скудна, то есть риск стать не разборчивым с плохо сформированным вкусом. И тогда любой пункт питания может показаться притягательным, будь то закусочная на заправке или кафешка в шаговой доступности…
И прежде, чем научиться критически смотреть на потенциальных партнёров, понадобится ценить себя настолько, чтобы отказываться от сомнительного. Начиная заботиться о себе, взращивая самоценность, достоинство и самоуважение, развивая вкус и питая себя дружескими отношениями, интересами и хобби, вы разочаруетесь в фастфуде. Теперь вы согласитесь только на красиво сервированную и одновременно полезную и питательную еду, которую выбрали сами. Хорошие отношения, как полезная и при этом вкусная еда, придают вам сил. Люди, с которыми приятно быть рядом, в первую очередь, поддерживают свой собственный уровень энергии, занимаясь тем, что приносит им радость, привнося тем самым живительную силу и в отношения. Тем самым партнёры усиливают друг друга, а взаимодействие приносит удовлетворение обоим.
А теперь без метафоры. На что стоит обратить внимание, размышляя о вступлении в отношения с человеком, который будет значительно влиять на вашу жизнь.
- Насколько трезво он воспринимает реальность?
- Ведёт ли себя справедливо, особенно в мелочах?
- Чувствуете ли вы, что этот человек заботится о вас, проявляя уважение?
- Прислушивается ли он к вашему мнению?
И, самое главное, знакомясь с новым человеком, особенно, который отчаянно пытается произвести на вас впечатление, вы можете попасть в ловушку "розовых очков" и дофаминового угара… лучшее, что вы можете здесь сделать для себя — это не спешить, дать отношениям время. Попробуйте отойти и понаблюдать, как он себя будет вести, когда вашим отношениям ничего не угрожает. Как этот человек будет с вами обращаться, будучи уверенным в том, что вы никуда не денетесь. Именно это и будет правдой…
