Глубинная импровизация: путь к себе через игру и движение. Раскрываем свои сильные стороны и импровизируем в жизни

Курс про встречу с собой настоящим, про выход из привычных шаблонов мышления, про радость игры и раскрытие твоих сильных качеств?

Курс для тех, кто:

• хочет открыть свои сильные стороны;
• ищет контакт с собой и хочет лучше понимать свои желания;
• устал от контроля и хочет больше лёгкости и спонтанности;
• хочет выйти из шаблонов и "автоматизмов" и начать реализовывать свои истинные желания
• чувствует в себе творческий потенциал, но пока не решается его проявить;
• хочет смело и ярко проявляться и заявить о себе;
• интересуется психологией, телесными практиками и самопознанием

У вас может не быть никакого опыта в импровизации. Достаточно желания попробовать и любопытства к себе?

Мы соединяем три направления

1. Актёрские техники и импровизацию.

Снимаем лишний контроль, пробуем неожиданные роли и находим себя в живом контакте с другими. Игра возвращает лёгкость, спонтанность и смелость быть собой настоящим!

2. Танцевально-двигательные практики.

Выходим "из головы" и оживляем тело. Через свободное движение мы открываем и проживаем свои ресурсные состояния — те, которые давно ждали, чтобы их заметили. Тело становится проводником к истинным чувствам, силе и жизненной энергии!

3. Психологию и игровой коучинг

Осознаем свои сценарии, ограничивающие убеждения и переписываем их прямо здесь и сейчас. Раскрываем потенциал и направляем свою творческую энергию на реализацию самых смелых проектов. Учимся импровизировать в жизни и создавать в ней невероятную красоту!

Мы исследуем свои внутренние сценарии и роли, которые играем в жизни. Открываем свои сильные стороны и учимся жить из состояния смелости и внутренней свободны! Находим новые способы быть собой настоящим!

Что ты получишь в итоге:

• Научишься легко общаться и ярко проявляться
• Лучше узнаешь себя настоящего, без масок и навязанных ролей
• Научишься управлять внутренним состоянием
• Вернёшь телу чувствительность, выйдешь из бесконечных мыслей
• Разрешишь себе быть ярким, творческим и свободным
• Наполнишься энергией и радостью
• Научишься контакту с другими и принятию

Глубинная импровизация — это способ встретиться с собой настоящим через спонтанную игру и движение. Здесь можно дурачиться, танцевать и пробовать новое. А в процессе вдруг оказывается, что ты стал лучше понимать себя и ярче чувствовать жизнь!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»