Тамара Шапорто

Здравствуй! Меня зовут Тамара Шапорто.

С 2014 года я нахожусь в глубоких личностных проработках и практикую медитацию.

Мой интерес к духовности начался ещё в 11 лет, когда мне в руки попалась книжка с христианскими притчами. С этого момента во мне проснулся интерес к духовному совершенствованию, прикосновению к Высшему.

В 14 лет со мной случился первый сильный опыт пробуждения (второй в 2020 году). Это произошло в Великобритании в графстве Уилтшир (самом мистическом в Англии). После этого случая моё мировосприятие значительно расширилось и вышло за рамки религий.

Мой путь к психологии и работе с людьми был осознанным и многогранным. Первое образование в области межрегионального сотрудничества (Китай) научило меня главному — искусству выстраивать диалог между совершенно разными мирами и системами мышления. Изучение Востока открыло для меня глубину философии осознанности, которую я практикую лично с 14 лет.

Я росла в профессиональной среде, где психология и самопознание была стилем жизни и темой для семейных дискуссий. Это раннее погружение дало мне возможность пройти путь личных проработок ещё в подростковом возрасте, под руководством опытных наставников. Однако я всегда стремилась соединить живой опыт с академической строгостью.

Сегодня, будучи магистрантом в области ПТСР, я синтезирую восточную мудрость, дипломатическую выдержку и современные методы психотерапии, чтобы помогать людям находить общий язык с самими собой и окружающим миром.

С чем я помогу разобраться:

• Эмоциональный интеллект: как перестать зависеть от обид и "качелей" настроения.

• Кризис взросления: поиск самоопределения и уверенности в себе.

• Тяжёлые состояния: бережная работа с последствиями травм (ПТСР) и шоковыми состояниями через бесконтактные телесные техники.

• Конфликты: в паре или с родителями — учимся слышать друг друга.

Я живу в ритме большого города, люблю Мариинский театр, изучаю искусство в музеях и восстанавливаюсь на экотропах. Я понимаю ценность баланса между амбициями и внутренним покоем. Веду свой YouTube-блог, где делюсь знаниями открыто и понятно.

Другие факты обо мне:

• Закончила школу с золотой медалью.
• Сдала на 100 баллов ЕГЭ по русскому языку.
• Посетила 16 стран и имею опыт жизни за границей как в Азии, так и в Европе.
• Была волонтёром на Чемпионате мира по футболу 2018.
• Закончила университет с красным дипломом.
• Занималась адаптацией первокурсников к студенческой жизни в Политехническом университете.
• Нахожусь на ступени Учитель по лестнице Якова.
• Закончила переподготовку по трансперсональной психологии и множество курсов, среди них стресс-менеджмент, смехотерапия, психодрама, работа с депрессией и кризисы в отношениях, а также психическое здоровье подростков.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»