Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Восточные массажи
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Свободное дыхание в Москве

14990 просмотров
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 32
Расписание 4
Статьи по теме 17
Новости 
Оценки и отзывы 102
Смотрите также

Услуги

Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Новый сервис для онлайн-работы 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Идеал-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн/онлайн 
Психолог по семейным отношениям 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Jina — 30 дней практических изменений 
Онлайн-курс Таро 
Консультирование НЛП методом 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Консультация психолога для взрослых 
Личная стратегическая сессия 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Коучинговое сопровождение к цели 
Магическая помощь 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Все услуги

Синонимы
Движение «Свободное Дыхание», Free Breathing, Леонард Орр, Станислав Гроф.
Структура направлений
Трансперсональная психология и психотерапия  →  Свободное дыхание в Москве.

"Для мудреца существуют лишь две вещи, которые заслуживают его внимание — это вдох и выдох"

Восточная мудрость.

Человек может долгое время обходиться без пищи и воды, но без воздуха — не проживёт и нескольких минут. Дыхание — рефлекторный процесс, происходящий чаще всего неосознанно. Тем более удивительно…  Что такое Свободное дыхание? (полное описание)

Расскажите друзьям
0
0

Расписание тренингов и семинаров2

31 октября Суббота, 10:00
Курс "Каталепсия в гипнозе: обучение и практика". 2 части
  Скидка 5000 Р
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
10 часов
Москва

Каталепсия в гипнозе: Обучение и практика

А Вы управляете своим телом — или ваше тело управляет вами?

Человек думает, что знает себя…

Школа сверхспособностей Виталия Бограда Школа сверхспособностей Виталия Бограда (Санкт-Петербург)
Виталий Боград, Москва Виталий Боград
21 ноября Суббота, 10:00
Холотропное дыхание с сертифицированными ведущими GTT. "Принятие своей силы"
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2 дня
Москва

Наших участников ждут:

  • 4 сессии Холотропного дыхания в парах "холонавт-ситтер";
  • трансперсональная арт-терапия и тёплое общение в круге…
Юрий Вадимович Картавых, Москва Юрий Вадимович Картавых
Анастасия Исаенко, Москва Анастасия Исаенко

Регулярные занятия2

Плавающие дни недели
Курс "Природное дыхание"
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
10 встреч, продолжительность встречи 1,5 часа
Москва

"Разница между жизнью и смертью — это наше дыхание. Глубокое дыхание имеет огромное значение для нашего здоровья, вот почему, если…

Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
С 21 октября
Холотропное дыхание в Москве с сертифицированным ведущим GTT
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2 дня
Москва

Наших участников ждут:

  • 4 сессии Холотропного дыхания в парах "холонавт-ситтер";
  • трансперсональная арт-терапия и тёплое общение в круге…
Юрий Вадимович Картавых, Москва Юрий Вадимович Картавых
Анастасия Исаенко, Москва Анастасия Исаенко
Свободное дыхание: анонсы по интересам приходят зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь — интересы сохранятся в профиле, появится личное расписание, а о новых мероприятиях по вашим темам портал сообщит письмом.
Мероприятия в других регионах 7

Консультации и услуги3

1–3 часа
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
Литературно-психологический Клуб "Пряник" Литературно-психологический Клуб "Пряник"
Татьяна Максимова, Татьяна Максимова
Показать ещё 2

Услуги в других городах 5

Видео

Крутые трансперсональные глюки: рождение, шаманы, … 
5
Комментарии
0
Снижение веса. Часть 1 
0
Комментарии
0
Счастье. Качество жизни. Часть 3-я 
0
Комментарии
0
ГенШи о Нирване и философии 
0
Комментарии
0
Вступительная лекция ГенШИ 
0
Комментарии
0
Достижение цели. ч 3. "Палки в колёса" 
0
Комментарии
0
Ревность. Часть 3-я 
0
Комментарии
0
Заводилина Ольга. Снижение веса. Часть 3 
0
Комментарии
0
Ещё24

Статьи по теме свернуть ↑

Что такое телесно-голосовая психотерапия. Часть 1. О чём рассказывает голос? 
Ирина Борисевич

"Человек владеет неоценимым сокровищем — голосом.

Голос соединяет всех людей на планете.

Он — неотъемлемая часть нашего прошлого и нашего будущего.

Все мы — дети человеческого голоса…"

Жан Абитболь.

Практически каждый человек, чья жизнь связана с психологией на уровне устойчивого стремления что-то… Читать дальше

1
Комментарии
0
Как за 10 минут в день стать более спокойной?  
Мария Щитова

Недавно я проводила исследование для моей ВКР в магистратуре на тему "Взаимосвязь динамики дыхания и тревожности у женщин". Я попросила женщин, которые на меня подписаны в разных соц. сетях, поучаствовать в эксперименте. И обещала им выложить результаты исследования.

Почему я выбрала эту тему? Ещё… Читать дальше

11
Комментарии
0
Дыхание-Ребефинг 
Lilia Laba

Дыхательная Практика "Ребёфинг"

Про что это?
Дыхание, как инструмент внутреннего познания Человеком самого себя, возник ещё давно. Корни уходят и к буддизму, и к шаманизму, и йоге с её просветлением. Ранее его использовали для погружения во внутреннее пространство с целью увидеть что-то запредельное… Читать дальше

1
Комментарии
0
5 способов сменить статус "в активном поиске" 
Елена Выхристюк

Вопрос душетрепещущий. Сменой платьев, длиной ресниц, скрабом для тела — решить его вряд ли получится.
Если речь идёт о искренних счастливых отношениях, то здесь нужны серьёзные инвестиции в себя. Логика проста — если действия, которые были предприняты до этого, не привели к нужному результату, значит… Читать дальше

0
Комментарии
0
Ещё статьи по теме 13

Направление используют

Организаторы

  Центр Зова 13 шаманов  (Москва),  Европейская Школа Дыхания Европейская Школа Дыхания  (Москва),    Институт Человека  (Москва),    Мельникова Алиса  (Москва),    Энергопитание для омоложения, стройной фигуры, оздоровления и процветания  (Москва),    Европейская Школа Дыхания  (Санкт-Петербург),    Елена Выхристюк  (Санкт-Петербург),  Анастасия Щелокова Анастасия Щелокова  (Санкт-Петербург),    Наталья Стабровская (Краснодар),    Татьяна Стафеева  (Челябинск),    Центр Холотропного дыхания  (Санкт-Петербург),    Холотропное дыхание с сертифицированными ведущими международного трансперсонального тренинга С. Грофа  (Санкт-Петербург),    Школа ИгрАтехников  (Санкт-Петербург).
Тренеры

  Андрей и Шанти Ханса  (Москва),    Сатьяма  (Москва),    Татьяна Урусова  (Москва),    Февралина Покровская  (Москва),    Алена Николаевна Борздая  (Новосибирск),    Светлана Геннадьевна Выборнова  (Санкт-Петербург),    Олеся Зуева  (Иркутск),    Ольга Микова  (Пермь),    Павел Андреевич Ефимов  (Санкт-Петербург),    Сергей Александрович Ракчеев  (Нижний Новгород),  Светлана Юрьевна Иванова Светлана Юрьевна Иванова  (Челябинск),    Светлана Юрьевна Иванова (Баруткина)  (Челябинск),    Сергей Витальевич Синёв  (Нижний Новгород),    София Бенц  (Швейцария),    Станислав Николаевич Шапошников  (Киев),    Татьяна Гинзбург  (Санкт-Петербург),    Николай Николаевич Симанков  (Кемерово),    Ирина Орифовна Давыдова-Голд  (Краснодар),    Ирина Игоревна Францева  (Новосибирск),    Инесса Михайловна Новикова  (Черноморское побережье).
Ещё тренеры 14
Консультанты

  Андрей и Шанти Ханса  (Москва),    Сатьяма  (Москва),    Алена Николаевна Борздая  (Новосибирск),    Татьяна Гинзбург  (Санкт-Петербург),    Станислав Николаевич Шапошников  (Киев),    Сергей Витальевич Синёв  (Нижний Новгород),    Сергей Александрович Ракчеев  (Нижний Новгород),    Светлана Юрьевна Иванова (Баруткина)  (Челябинск),    Ольга Микова  (Пермь),    Павел Андреевич Ефимов  (Санкт-Петербург),    Ирина Орифовна Давыдова-Голд  (Краснодар),    Иван Владимирович Крашенинников  (Крым),    Екатерина Мещерякова  (Новосибирск),    Дмитрий Миков  (Пермь),    Владислав Сергеевич Литвиченко  (Сургут),    Андрей Орлов  (Черноморское побережье),    Abhiraj Plevris  (Екатеринбург).

Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑

Александр Ткаченко (гость) написал 14 февраля 2024
Тренинг "Холотропное дыхание" c Екатериной Тихоновой, тренер: Екатерина Тихонова

всем привет, мир и любовь) хочу поделиться своим опытом. ещё полгода назад я не воспринимал ни в каком виде психологов и все, что связано с психологией, для меня это было что-то из разряда пустой болтовни. и как-то раз очередной жизненный опыт случайно подвёл меня к двери волшебной комнаты и я офигел… Читать дальше 

Сергей (гость) написал 8 февраля 2024
Тренинг "Холотропное дыхание" c Екатериной Тихоновой, тренер: Екатерина Тихонова

Хотел поделиться впечатлениями после посещения центра Holotrop Moscow. В декабре 2023 и январе 2024 года был на практике холотропного дыхания. Во время этих практик открылось очень много процессов, достаточно глубоких, прямиком из детства) По чуткому совету Екатерины записался на практику "Первые шаги… Читать дальше 

Елизавета Николаева (гость) написала 8 февраля 2024
Тренинг "Холотропное дыхание" c Екатериной Тихоновой, тренер: Екатерина Тихонова
До Екатерины в моей жизни не было холотропа, и даже если бы мне его предложили, я бы не поверила, что такой результат может быть. Я благодарно ей, что так мягко провела меня и всегда готова поддержать в любой момент моего пути. Я бы очень рекомендовала каждому эту практику. Это настоящая гигиена мозга… Читать дальше 
Олеся (гость) написала 8 февраля 2024
Тренинг "Холотропное дыхание" c Екатериной Тихоновой, тренер: Екатерина Тихонова
С Екатериной Тихоновой встретилась давно! И сначала это был индивидуальный Холотроп, потом экологично Екатерина привела меня на групповой Холотроп! Холотропная семья — это удивительный мир, где волшебный проводник это Екатерина! Это всегда новый процесс, всегда новые проживания себя, всегда новое путешествие… Читать дальше 
Бурсукова Ирина (гость) написала 27 января 2024
Тренинг "Холотропное дыхание" c Екатериной Тихоновой, тренер: Екатерина Тихонова
Была на группе холотропного дыхания. Это лучшее время, подаренное себе! Команда во главе с Екатериной профессионалы в своём деле. Обязательно буду приходить ещё! Показать критерии оценки 
Ещё 97

Смотрите также

Направления
 Вайвейшн,   Интенсивные интегративные психотехнологии,   Ребёфинг,   Трансперсональная психология и психотерапия,   Холотропное дыхание.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Свободное дыхание"!
Светлана Милендбах

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
06.12.2026 Фестиваль саморазвития "Alfa Life Fest 19" (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Код Вселенной или Метод 3-6-9 
Код Вселенной: история, механика и реальные результаты метода "3-6-9" Популярная…
Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Вчера на порталеза неделю
3 807 посетителей
3 973 визита
7 153 просмотра
по данным Яндекс.Метрики
посет.визитыпросм.
Чт 29.103 8073 9737 153
Ср 28.1013 57613 71017 032
Вт 27.1011 74311 93815 831
Пн 26.102 1102 2564 621
Вс 25.104 7044 9717 463
Сб 24.102 7862 9005 505
Пт 23.101 3911 5394 730
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/schools/svobodnoe_dyhanie_moskva/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?