Все мы строим свою жизнь, исходя из бессознательно выбранного нами жизненного сценария, по большей части, увы, негативного. Подобный сценарий не даёт нам реализовать свой жизненный потенциал, добиться желаемого, быть успешными и счастливыми. В процессе работы с клиентами мне приходилось встречаться с такими сценариями, как: "Поражение", "Одиночество", "Злой рок", "Уничтожьте меня", "Рождена под несчастливой звездой", "За всё надо платить", "Не достоин жить" и т.д. С этими бессознательными лозунгами идут люди по жизни, воплощая раз за разом негативный сценарий, неуклонно двигаясь к задуманному ими же концу.
Сценарий находит своё отражение во всех сферах жизни человека: любви, работе, отношениях между людьми, семье, сексе, здоровье.
Понять, что у нас есть определённый сценарии, можно с помощью наблюдения и анализа повторяющихся событий в нашей жизни — это и есть указатели на жизненный план, составленный нами ещё в детстве. По нему и действует наше подсознание, помимо нашей же воли.
Сценарий начинает закладываться на первом году жизни, когда у ребёнка, в зависимости от поведения и отношения мамы, образуется базовое доверие или недоверие к миру. Именно в этот период формируются убеждения о себе, других, мире в целом, накладывающие свой отпечаток на всю последующую жизнь:
- я хороший, ты хороший;
- я хороший, ты плохой;
- я плохой, ты хороший;
- я плохой, ты плохой.
Далее в возрасте около трёх лет ребёнок "пишет" финал сценария (окончание своей жизни), а к шести годам в его бессознательном формируются основные моменты для успешного воплощения, придуманного им фильма о своей жизни. В дальнейшем сценарий подкрепляется событиями в жизни, вызванными этим же сценарием. Вот такой уроборос.
Откуда же берётся сценарий? От наших родителей и значимых для нас в детстве людей. Он передаётся нам как вербально, так и невербально, и подкрепляется их поведением.
Более всего на формирование сценария оказывают своё влияние:
- Часто повторяющиеся высказывания родителей, особенно в форме проклятий, например: "Из тебя ничего путного не выйдет", "Такого, как ты, никто никогда не полюбит", "Умрёшь под забором", "Лучше бы ты не рождалась", "Как был дураком, так дураком и умрёшь" и т.д.
- Правила и предписания, например: "Мы лучше знаем, как тебе жить", "Чтобы что-то получить, это надо заслужить", "Сначала надо думать о других, а о себе в последнюю очередь", "Хорошие девочки так не делают", "Мальчики не плачут" и т.д.
- Запреты, например: "Не умничай", "Не высовывайся", "Не будь ребёнком", "Не важничай","Не люби себя" и т.д.
На основании таких посланий и формируется содержание будущего жизненного сценария.
И человек часто не отдаёт себе отчёт в том, что всю свою жизнь он только тем и занимается, что реализовывает сценарий, придуманный им в детстве, уточняя и дополняя его.
Хотите начать узнавать ваш сценарий? Тогда посмотрите на свою жизнь и найдите то, что часто повторяется в большинстве её сфер. А теперь ответьте себе на это вопрос: "Если бы моя жизнь была фильмом, как бы он назывался?". Что вы об этом думаете?
