Почему же мы часто отказываемся от этой ответственности и собственной силы?
Иллюзии, страх перед трудностями, сомнения в своей способности добиваться результатов и т.д. Длительное нахождение в этих состояниях делает их привычным, принимается человеком как естественное. Возникает "порочный круг" повторяющихся ситуаций и переживаний, что только усиливает страхи и сомнения в себе.
Первоначально такие состояния возникают в рептильном мозге человека. Это отдел мозга, отвечающий за первобытные инстинкты: выживание, размножение, иерархию. Наш мозг всегда выбирает действие более простое и менее энергозатратное. Только сознательный выбор трудностей и сложных решений даёт человеку возможность развиваться и выйти из кризиса. И тут может возникнуть сопротивление, саботаж, которые и производит рептильный мозг. Ведь трудности и сложности могут угрожать жизни человека. И снова "порочный круг"…
Рекурсивная терапия помогает устранить страхи и сомнения в себе, воздействуя на рептильный мозг. "Страшные" ситуации заменяются на желаемые человеком, "порочный круг" разрывается.
Человек становится способным увидеть события своей жизни свежим взглядом, обнаружить другие, эффективные способы действий. В результате освобождение от стереотипов, повторяющихся ситуаций, эмоций человек становится способным выйти из кризиса, что повышает качество жизни.
BWRT расшифровывается как "BrainWorking Recursive Therapy". Это современная модель психологии и психотерапии, созданная британским профессиональным терапевтом Теренсом Уоттсом, MCGI. Он использует полностью логичный, практичный и приземлённый метод работы, в котором вам не нужно говорить ни о чём, что вы предпочли бы не обсуждать — терапевту нужно только знать, как вы себя чувствуете, и как вы предпочли бы чувствовать вместо этого. BWRT, в отличие от любой другой терапии, возможно, вы слышали или читали об этом, использует новейшие открытия в области неврологии в сочетании с вашими собственными уникальными процессами в мозге, чтобы помочь вам стать лучше. Только сертифицированные терапевты обучены проводить BWRT, и все должны придерживаться строгого этического кодекса.
Как это работает?
Рекурсивная терапия — революционный метод неврологии, который позволяет изменить нейропсихотерапевтические формы, что обеспечивает быстрое и эффективное решение для психологических и эмоциональных расстройств, с применением "замораживания" во время сессий. Это метод терапии, который "замораживает" неприятные мысли, а затем использует метод, называемый "рекурсивными петлями", чтобы определить, как мозг реагирует на нежелательные триггеры.
Проблемы, в которых это может помочь
Стресс и тревога, тревожность, увеличение спортивных результатов, привычки, проблемы с уверенностью в себе, фобии и страхи, психосексуальные проблемы, расстройства пищевого поведения, прокрастинации и саботаж, неуверенность в себе, самонеуважение, злость, азартные игры, издевательства, потеря веса, управление гневом и т.д.
Ситуации из практики BWRT терапевта Светланы Монсефа:
"Ко мне обратилась женщина, накануне её отъезда на отдых. У этой женщины возникала паническая атака каждый раз, когда её дочь-подросток каталась на аттракционах. Эта проблема мучила женщину уже семь лет. И вчера, перед предстоящим отдыхом в отеле с большим аквапарком, она решилась избавиться от этих панических атак.
Мне удалось ей помочь, когда терапия была проведена, то страшная ситуация воспринималась клиенткой нейтрально.
Пазлы сложились".
"Три дня назад ко мне на рекурсивную терапию обратилась женщина. Красивая, успешная, как говорится, всё при ней.
Клиентка хотела избавиться от сомнений, которые периодически возникали у неё в одной и той же ситуации.
Сессия прошла легко, воспоминания были изменены на желаемые, и эта женщина осталась довольна результатом. Её эмоциональное состояние было сбалансировано.
Сегодня же она сообщила мне, что вдруг по-новому увидела далёкое детское переживание. И этот новый взгляд вызвал у неё шок. Шок от того, что долгое время она носила в себе боль и страх, вызванные искажённым пониманием произошедшего тогда. Плача и отпуская эту боль, женщина смогла почувствовать лёгкость и желание продолжать жить.
Пазлы сложились. Благодаря рекурсивной терапии у клиентки сформировалось новое ощущение реальности, и это позволило увидеть, прожить и отпустить глубокую травму детства".
