История. Представьте себе компанию, офис в стиле open space (открытое пространство, где всё у всех на виду), молодые девушки менеджеры, клиенты а-ля братки из 90-х, уже постаревшие, но с теми же замашками и стилем поведения. Своими грубостью и матом зашугали девочек до стресса и желания уволиться. Менеджеры чувствовали себя выжатыми, как лимон. Это стало настоящей проблемой, и позвали коуча, который создал бы атмосферу, в которой нашлось бы наилучшее и результативное решение.
Не буду утомлять вас описанием того, как целый день искалось решение, но оно было найдено.
Смотрите, что они придумали. Перед приходом клиента девочки делали ставки, сколько матерных слов скажет их клиент за время в офисе, складывали денежки в банку, банк, соответственно, срывала та, кто максимально близко угадает количество матершиных слов. Простая игра, которая меняла всё и высвобождала киловатты энергии, потому что как только клиент заходил в офис, все бросали свои дела, хватали блокноты-ручки и вдохновенно начинали считать, заглядывая ему в рот, сколько же непотребства он выдаёт. Это было интересно, азартно, куражно и вместо сопротивления клиенту прибавляло клиенту чувство собственной значимости, а девочки, соответственно, были неуязвимы для его грубости. Теперь работа была в кайф.
Надо ли говорить, что спустя пару месяцев, такие клиенты начали вести себя по-другому, мягче что ли, добрее.
А всего лишь, элемент игры и радости.
Это совершенно иная работа со стрессом. Просто новые условия для того, чтобы его не возникало в принципе.
Хотите также? Хотите научиться сами креативнее относится к тревожащим событиям? Хотите разруливать шутя то, что сейчас кажется несдвижимым, как крейсер Варяг?
Так давайте развивать креативное мышление и способность фокусироваться на вкусном.
Во-первых, бороться со стрессом бесполезно. Борьба — это лишь ещё один вид энергии, который мы отдаём стрессу. Значит, надо менять фокус. Сосредоточимся на выгодах и плюсах, которые можно извлечь из проблемы.
Во-вторых, обычно мы решаем своим проблемы мозгами или пытаемся услышать подсознание. Т.е. в лучшем случае у нас есть две плоскости, в которых ищется решение. А что если их может быть больше. Например, у человека 7 популярных чакр, и каждая "относится" к текущей ситуации по-своему, или, например, послушать тело, или вытащить свои субличности и расспросить каждую о решении, а может быть, у вас будет свой вариант?
В-третьих, проблема никогда не решается на том уровне, на котором она возникла. Поднимайся на следующий этаж или улетай на соседнюю планету и смотри оттуда на проблему, изменив масштаб.
В-четвёртых, мозг прогибается под новые решения только до своего предела, иногда на всем нужна помощь со стороны, чья-то чуткая поддержка, которая обходными путями, обойдя все страхи и шаблоны мышления, с креативностью и любовью выведет уже в новую реальность, где больше радости и энергии.
Просто попробуйте чужую поддержку для развития креативного антистрессового мышления. Индивидуальную или в группе, у меня или у кого-то другого, на кого откликнется твоё тело и твой разум.
