Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Религия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Jina — 30 дней практических изменений 
Магическая помощь 
Онлайн-курс Таро 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Консультирование НЛП методом 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Психолог для мужчин 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Все услуги

Статьи →

Любовь, как маяк. Упражнение на любовь к себе и построение отношений М+Ж

950 просмотров

Однажды понимаешь, оглядываясь на прошлое, что там была только одна история, которая тебя изменила. Эта история выводит тебя из бурь потерь и расставаний. Потому что настоящая любовь питает душу всю жизнь. И ты легко переживаешь какие-то "не сложилось" с кем-то другим, потому что ты знаешь разницу между любовью и… Всем остальным.

Когда я слушаю истории женщин о том, как они расставались, мы сразу видим всю суть отношений и человека, который был с ней. Простая истина в том, что не все люди способны на настоящую любовь. Только зрелая душа может отдавать и принимать любовь.

Я напишу сейчас пару историй из практики, а вы угадайте, где здесь мальчик, а где зрелый мужчина.

История первая. Ведёшь себя всю дорогу отношений, как дурища. Вот прям стараешься изо всех сил. Потом вы расстаётесь по неважным причинам. Спустя какое-то время твой "брошенка" звонит тебе:

 — Привет. Я купил тебе комп. Как тебе его отдать?

-… (дурные фразы от дурищи).

Он: "У тебя же сломался комп. Я обещал помочь. Я купил новый, дизайн девчачий. Сам я им пользоваться не буду, передаривать вещь, купленную для тебя, тоже не собираюсь. Я всего лишь держу своё слово, мне от тебя ничего не надо".

Забрав новую игрушку, дурище вдруг так стыдно становится. Она вдруг так явно видит все свои косяки и остро хочет исправится. И исправляется. В её следующих отношениях она уже много адекватнее. Что самое важное, так это то, что мужчина купил девушке компьютер, понимая, что шансов сойтись уже не будет.

Другая история типичнее и встречается чаще. Вот они расстаются, и он на прощание суёт ей в карманы булыжников, что и в постели она бревно, и дура по жизни, и вообще никому она такая не нужна, неудачница. Чего хотят добиться парни в такие моменты, остаётся только гадать. Наверное, такой вот экспресс терапией хотят вылечить девочку, пристыдить, чтоб она всё осознала, и, повырывав волосья на голове от отчаяния, что упустила такого мудрого и хорошего, поменяла себя на 360°. Мммм… На самом деле, девочки в такие моменты выдыхают с облегчением и забывают о человеке навсегда. Мы даже долго не обсуждаем таких парней и не говорим о них плохо. Потому что сам по себе человек неплохой, просто время для Любви не пришло ещё для него. Пошлём ему лучей добра.

Это типичная история. Абсолютно.

Но мне нравится слушать Не типичные концовки, когда люди достойно расстаются, с уважением, без ярлыков, диагнозов и прочего. В этом есть любовь.

Любовь — это вообще универсальная константа. Это супер клей, который держит то, что в принципе не держится.

И если при расставании вы сможете трезво увидеть суть другого человека и почувствуете осознание, что любви-то нет и не было, поэтому мы так ругаемся безбожно и кидаем в окошко с 9 этажа айфоны друг друга, то стоит ли так переживать?

Настоящая любовь греет тебя, даже если вы не вместе. А всё остальное не стоит твоей печали.

Не страшно кого-то потерять. Страшно никогда не любить.

Чтобы случилась искренняя любовь к другому человеку, важно признать своих собственных внутренних мужчину и женщину.

У всех нас внутри есть свой собственный мужчина и своя собственная женщина.

Прежде всего, познакомься с ними. Представь их. Какие они? Как выглядят? Как мыслят? Как чувствуют?

Если ты смог их увидеть, очень хорошо.

Самое важное: как они относятся друг к другу? И как они относятся к тебе?

Почувствуй, какие отношения тебе хотелось бы видеть между ними?

Попробуй пообщаться с ними, как с друзьями. Будь искренним, попроси их подсказать тебе, как им подружиться? И как им полюбить тебя?

Это упражнение очень легко можно сделать без психолога или любого другого стороннего помощника.

Главное условие — это искренность исполнения и чистое уважение к ним.

Проведя этот эксперимент, наблюдай. Смотри, как меняются отношения с противоположным полом, вообще, что меняется.

Автор
 Светлана Фёдорова (Уфа).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
4 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
21 января 2016.
Рубрики
Духовные практики;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Гендерная психология,   Женские практики,   Любовь к себе и принятие себя,   Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия.
Тренеры/консультанты
 Светлана Фёдорова (Уфа).

Статьи автора

Дружба. Ресурс или петля на шее? 
Светлана Фёдорова (Уфа)

Напишите список из десяти людей, с которыми вы сейчас общаетесь чаще всего (дети не в счёт). Напротив каждого человека поставьте две цифры: первая — это его месячный доход (если не знаете точно, то ваше ощущение, как вы думаете, сколько), вторая — это оценка по шкале вдохновения, где 10 — это максимум… Читать дальше

4
Комментарии
0
Выращивай в себе любовь 
Светлана Фёдорова (Уфа)

Чёрт возьми, все-все, слышишь, все те глупые поступки, о которых потом будешь жалеть, совершаются от недостатка любви.
Тебе просто не хватило любви, и ты сбежала от месячного ребёнка делать карьеру, перевязав себе грудь.
Тебе просто не хватило любви, и ты завела любовника, будучи до этого 9 лет образцовой… Читать дальше

3
Комментарии
0
Жить свою жизнь, как игру. Перестать стрессовать и начать уже радоваться 
Светлана Фёдорова (Уфа)

История. Представьте себе компанию, офис в стиле open space (открытое пространство, где всё у всех на виду), молодые девушки менеджеры, клиенты а-ля братки из 90-х, уже постаревшие, но с теми же замашками и стилем поведения. Своими грубостью и матом зашугали девочек до стресса и желания уволиться… Читать дальше

3
Комментарии
0

Читайте также

Когда мужик и нафиг не нужен, или Библиотека ненаписанных книг о независимых женщинах 
Лиза Питеркина (Нижний Новгород)

Прочитала анекдот в Интернете:

"Чем отличается сильная, умная, независимая женщина от остальных? Она бьёт мужчин исключительно книгами!"

Принято считать, что независимая женщина не зависит, прежде всего, от мужчин, и её вопиющая свобода проявляется именно в любовной сфере. То есть, как только фемина… Читать дальше

2
Комментарии
0
Какие женщины нравятся мужчинам 
Анастасия Лучкина

Извечный вопрос: как привлечь мужчину (ещё лучше — достойного мужчину (!)), как залезть к нему в мозги и понять, какие женщины ему нравятся?

В детстве я почему-то решила, что внимание мальчиков (=мужчин) можно привлечь, показав ему, что мне плохо, и вызвать у него жалость. Этакая тургеневская девушка… Читать дальше

1
Комментарии
0
3 великих пути женской самореализации: какой из них Ваш? 
Наталья Анатольевна Качанова (США)

Сколько душевных мук причиняет женщинам вопрос: как мне реализовать себя? Свой потенциал? Свою данность? Мы тоскуем и заедаем, впадаем в депрессию и жалуемся на судьбу, метаемся между полками с умными книгами и новомодными тренингами, где нам обещают ответы. А сомнения остаются:

  • Тот ли путь?
  • Туда ли… Читать дальше
2
Комментарии
0
Если в жизни нет мужчин… (про одиночество и готовность влюбиться) 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Бывают женщины, в жизни которых нет мужчин (свободных, подходящих, нормальных — выберите нужное прилагательное). И это не просто мысли в голове: в их реальности так и есть — на работе женский коллектив, на улице не подходят, все знакомые дяденьки женаты или заняты. Такие женщины хотят отношений, но никак… Читать дальше

34
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
16.10.2026 Красная Лиса. Шаманская Ярмарка 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/ljubov_kak_mayak_uprazhnenie_na_ljubov_k_sebe_i_postroenie_o/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?