Завершить отношения — признать ценность и значимость другого в твоей жизни, признать, как человек был на самом деле дорог, и как было больно его потерять…
Признать, как много человек для тебя значил, и как много он дал тебе.
Прожить острую боль потери и дать время затянуться ране. Простить и его, и себя — ведь каждый любил другого как мог, как умел… Простить себя — особенно, ведь невозможно отвечать за чувства и действия другого человека, ты сделал(а) всё, что было в твоих силах. Остальное — его святое право свободы воли и выбор.
Осознать в смертельном отчаянии необратимость случившегося… Этого больше нет, и том виде как было, больше никогда не будет. Будет что-то другое или как-то по-другому.
Дать себе время оплакать и отгоревать потерю… Отпустить прошлое с любовью и благодарностью, чтобы дать место настоящему и будущему.
"Только догорев до конца, ты никого собой не обожжёшь…"
Только увидев, приняв и полюбив себя реального — любого: доброго, злого, жестокого, радостного, одинокого, уязвимого, в чём-то нуждающегося… можно по-настоящему увидеть и встретиться с другим человеком.
Либо остаться в иллюзиях, надёжно спасающих от реальности.
В минуты абсолютного отчаяния спасает молитва:
"Боже, помоги мне пройти через это и принять волю твою".
"Боже, покажи мне, как ты любишь меня, чтобы я мог(ла) любить себя также".
…дополнено спустя 1 год активной работы с горем потери…
Когда закончилась зима
Яркое, слепящее солнце, весенний воздух, птицы, капель…
Вдыхаешь его полной грудью и крышу сносит от того, какой это невероятный кайф — просто жить, просто дышать, просто гулять… Видеть уходящий закат и осознавать, что вот эта невероятная красота исчезнет через 10 минут, и ты её в таком вот виде больше никогда не увидишь, и… заплакать от этого… Видеть улыбки дорогих тебе людей и чувствовать, как сильно вы любите друг друга… Так удивительно смотреть на мир из пустого центра внутри и потоком пропускать всё, что приходит. И уходит. И приходит…
При внешнем огромном количестве дел внутри ты никуда не спешишь, погружённость в центр себя, наверное, это и есть одно из переживаний умиротворения и счастья.
Сегодня я завершила важные гештальты. Закончился какой-то огромный, очень важный и очень непростой этап в моей жизни. Это были годы. Слёзы облегчения и, как ни странно, слёзы грусти от расставания с этим… Такого больше не будет. Истерика по венам потеряла свою привлекательность и ценность. Будет что-то другое. Что-то спокойное, нежное и, наверное, тоже щемящее сердце. Я не знаю.
Попросила Вселенную поделиться со мной, чем она захочет (в лице конкретного человека), и получила много ценного. Ожиданий не было — сама не знала, зачем пришла, но зов из центра живота накануне очень чётко и однозначно потребовал эту встречу. И она оказалась "в яблочко". Я получила то, что мне нужно именно сейчас. Большая благодарность Вселенной и человеку, через которого она со мной говорила.
Дышать, гулять, обнимать родных и близких, подставлять лицо лучам солнца… — Бог говорит с нами таким простым и понятным языком.
