Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Церемониальная магия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 8
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 1
Расписание 2
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
"Здесь ты вспомнишь себя настоящую" — это не просто слова. Это начало твоей новой жизни: без страха, с чувством достоинства, легко и богато 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Абай Бахсы ведёт приём в Екатеринбурге 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Расклад на Таро. Триплет Таро (расклад из 3-х карт) 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
"Космоэнергетика классическая". Сеансы, обучение, очно и онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Клинический психолог, парапсихолог, рунолог. 30 лет практики 
Предсказания и магическая помощь | Духовное целительство 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Ищем экспертов для взаимовыгодного сотрудничества! 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Магическая помощь 
Все услуги

Статьи →

Восстановление после родов. Послеродовое пеленание женщины

2434 просмотра

Период беременности, вынашивание малыша, роды, а также послеродовой период достаточно сильно меняют состояние организма женщины. Требуют не только физические силы, но и гормонально уравновешенное душевное состояние, глубокий внутренний покой и уверенность. Обрести их поможет процедура восстанавливающего послеродового пеленания женщины. Все знают, что после родов каждая женщина должна посещать гинеколога, однако о полном гармоничном восстановлении женщины, которому способствует пеленание, наши женщины осведомлены очень и очень мало. Процедура пеленания работает не только с телом, как каким-то механизмом, который необходимо "починить", послеродовое пеленание женщины — это своего рода сопровождение глубинной метаморфозы личности, трансформации тела, происходящей с женщиной в послеродовом периоде. Из куколки рождается бабочка. Женщина становится родительницей, мамой.

Сама процедура способствует улучшению самочувствия мамочки, ускоряет процесс регенерации мышечных тканей, а также борется с депрессией, которая может возникнуть после родов. Послеродовое восстановление позволяет женщине быстро восстанавливать силы и физическое состояние для того, чтобы ухаживать за ребёнком, заниматься домашними делами, заботиться о других членах семьи.

Послеродовое пеленание женщины — это, своего рода, ритуал. Он состоит из нескольких этапов: баня — первая часть. Её не назовёшь предварительной, поскольку она сама по себе является мощным физиологическим, психологическим и в немалой степени эзотерическим этапом "перехода", прихода в этот мир диады Мать — Дитя.

Если семья по тем или иным причинам не может устроить полный цикл ритуала, включающий правку в бане, то баню может заменить горячая ванна с отваром трав и последующая правка в тёплой комнате: массаж висцеральный, остеопатия тонких полевых структур, массаж с аромамаслом. Массаж оказывает благотворное влияние на эластичность мышечных волокон, в результате чего активизируется сократительная функция. Послеродовое пеленание, стягивание воздействует и на суставы: усиливается поступление крови к суставам, становится крепче сумочно — связочный аппарат. После рождения ребёнка данный эффект имеет важное значение для суставов позвоночника. В послеродовом периоде суставы и мышцы позвоночника подвергаются усиленной нагрузке, что в дальнейшем обуславливает болезненное ощущение в области спины. Свести к минимуму эти ощущения поможет именно послеродовое пеленание женщины. Кроме того эти процедуры борются с лишним весом. Усиливая обменные процессы, массаж помогает избавиться от жира, который накапливается в жировых тканях. Вместе с этим приходит в норму секреторная функция потовых и сальных желёз, кровоснабжение кожи, в результате чего она восстанавливает свою эластичность, упругость, гладкость. Особенно это необходимо для кожи в области ягодиц, бёдер и живота женщины, поскольку именно в этих местах во время беременности кожа растягивается в большей степени. Первой реагирует на пеленание нервная система, так как кожа и суставы содержат великое множество нервных окончаний. После столь трудоёмкого процесса, как роды, массаж даёт возможность мамочке успокоиться и расслабиться. В процессе процедур в крови вырабатывается больше гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов, а также происходит усиление мочеотделения. Послеродовое пеленание женщины не способствует увеличению уровня молочной кислоты, аккумулирование которой при физических нагрузках приводит к чувству усталости и изнеможения. Благодаря этому и достигается благотворное влияние на утомлённые мышцы. Восстанавливающее послеродовое пеленание женщины после рождения ребёнка необходим каждой женщине. Особенно оно актуально в тех случаях, когда женщина испытывает боль в спине, животе, ощущает тревогу или депрессивное состояние. Эффект не заставит долго ждать. Вы почувствуете прилив сил и энергии. Вы не только снимете усталость, но и почувствуете, как восстанавливается ваше тело и организм в целом после долгих девяти месяцев вынашивания малыша, а также сложного и изматывающего процесса родоразрешения.

Описание процедуры

Перед процедурой важно очищение кишечника.

Время процедуры — около 5–6 часов. Желательно её провести так, чтобы женщина после неё имела возможность лежать не менее 4 часов.

Основное условие всей процедуры — расслабление. Для этого используются и тепло, и темнота, и тишина, и массаж, и всё, что только более полно позволяет расслабиться женщине.

Разогревание проводится изнутри и снаружи. Внутреннее разогревание происходит за счёт согревающих напитков. Пряности, и настойки, и травы, и ягоды подбираются с учётом предпочтений женщины.

Во время внешнего прогревания очень хорошо подготовить к правке суставы, сделать лимфодренажный массаж для улучшения тока лимфы, снятия венозного застоя. Самое главное в этой стадии — поправить матку, центрировать самый главный орган женского тела, а также яичники, трубы. Как раньше выражались — "поставить на место золотник". Необходимо восстановить кровоток по всему телу. В это время после родов это возможно.

После женщина укутывается в ветошь для сильного пропотевания. Затем начинается собственно само перетягивание. Перетягивание происходит при помощи куска длинной материи двумя операторами, которые сидят по бокам от женщины. Процедура охватывает поэтапно буквально всё тело "от головы до пят".

В процессе исцеляющего пеленания с женщиной обращаются как с новорождённым, за которым бережно ухаживают. Помощницы, операторы, которые собственно и проводят этот ритуал, находятся в особом состоянии сознания, в состоянии, которое можно назвать "не мирское". Благодаря работе особого "поля" помощников, женщина входит в глубокое трансовое состояние, в котором разрешаются её напряжения и страхи, индуцированные социумом в дородовом периоде, в родах, и после. Безусловно помощники обладают достаточным уровнем знаний анатомии, физиологии, навыками остеопатической коррекции, массажными техниками.

Однако перед тем как пригласить специалистов, проконсультируйтесь с такими врачами, как гинеколог, невропатолог и терапевт. Поставьте в известность мужа.

Основные жалобы, которые помогает снять процедура исцеляющего пеленания:

  • Застой лохий;
  • эндометрит в начальной стадии;
  • боль в суставах;
  • скрип (хруст) в суставах;
  • слишком большой живот;
  • отёк;
  • геморрой (если вызван родами);
  • варрикоз влагалищных сосудов;
  • застой молока;
  • бессонница;
  • одышка;
  • "тянет книзу";
  • запоры;
  • трудности с мочеиспусканием;
  • увеличение размеров ноги после родов;
  • расхождение лобкового симфиза;
  • перевозбудимость;
  • депрессия;
  • боли в спине.

Возможные осложнения после пеленания: головная боль; температура; ощущение разбитости, дискомфорт в животе.

Очень правильно, если женщина почувствует, войдёт в состояние "заново родившейся". Небольшой праздник по окончании ритуала станет важным "переходным" этапом в жизни семьи.

Автор
 Руслана Дедик (Владивосток).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
7 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
20 декабря 2015.
Рубрики
Семья и дети;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Консультации и услуги
 Быстрое восстановление после родов. Летний сезон. "Женщина и море. Возвращение" (Владивосток),   Подтяжка груди "Пробуждение лотоса" (Владивосток),   "Идеальная беременность". Подготовка. Ведение беременности (Владивосток).
Направления
 Женские практики,   Остеопатия,   Перинатальная йога,   Перинатальная психология,   Практики развития интимных мышц.
Тренеры/консультанты
 Руслана Дедик (Владивосток).

Видео

Рождена для счастья 2018 
0
Комментарии
0

Тренинги автора в других городах

По выходным (по 90 мин)
Детская театральная студия. Театр "Перекрёсток"
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
3 месяца
Владивосток
Руслана Дедик, Владивосток Руслана Дедик (Владивосток)
По договорённости
Драма-клуб от театра "Перекрёсток". Для всех желающих
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2 часа
Владивосток
Руслана Дедик, Владивосток Руслана Дедик (Владивосток)
Адисон Салахутдинов, Адисон Салахутдинов

Статьи автора

Сделать ваш сон здоровее поможет краниальная терапия. Всемирный день здорового сна 
Руслана Дедик (Владивосток)

Ежегодно каждая третья пятница марта отмечается в мире как день здорового сна. В этом, 2018 году, это 16 марта.

Что такое здоровый сон?

Сон вполне может считаться здоровым, если:

  • вы быстро засыпаете,

  • спите до подъёма без пробуждения,

  • просыпаетесь отдохнувшим.

Если же один или несколько аспектов нарушены… Читать дальше

0
Комментарии
0
Кранио-сакральный метод восстановления и поддержания здоровья  
Руслана Дедик (Владивосток)

Кранио-сакральная, краниальная терапия. Краниальная остеопатия. Это всё названия одного подхода к сохранению, укреплению и восстановлению здоровья.

Краниосакральная терапия — это комплекс очень корректных, мягких воздействий, во время прикосновений терапевт имеет возможность "услышать" ткани пациента… Читать дальше

2
Комментарии
0
Актёрское мастерство, как средство самоосвобождения 
Руслана Дедик (Владивосток)

"Всё то, что чувствует наша душа в виде смутных, неясных ощущений, театр преподносит нам в громких словах и ярких образах, сила которых поражает нас".

Шиллер Ф.
Клоунада?… Или самоосвобождение?

Зачем серьёзным взрослым людям актёрская игра?

Вопросы, вопросы… Попробуем в рамках короткой статьи услышать… Читать дальше

2
Комментарии
2
Что может остеопатия? 
Руслана Дедик (Владивосток)

Интересная остеопатия. Случаи из практики

Ко мне на приём пришла молодая женщина. Основные жалобы: панические атаки, вегето-сосудистая дистония. Нестерпимый жар в груди, страх смерти, сердцебиение. Бессонница. Фобии замкнутого пространства. Лечащим врачом ей было назначено всестороннее обследование… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 4

Читайте также

Беременность и интимная гимнастика 
Ольга Гамилова

Сегодня ещё раз коснусь важной темы: беременность и интимная гимнастика.
Моя тренерская позиция в этом вопросе просто незыблема: если тест на беременность показал две заветные полосочки, всё, что нужно сделать — это поблагодарить Бога за посланное сокровище и, если вы до беременности занимались интимной… Читать дальше

9
Комментарии
0
Интимная гимнастика после родов 
Ольга Гамилова

Знаю по себе, что после родов все мысли только о беспомощной крошечке! Мы, женщины, буквально растворяемся в маленьком человечке — столько любви и заботы надо дать!
И на время откладываем заботу о себе, что естественно. Тем более, если акушер-гинеколог говорит, что матка и влагалище сократились до нужных… Читать дальше

5
Комментарии
0
Интимная гимнастика как подготовка к беременности 
Ольга Гамилова

На самом деле, всё очень просто.
Подготовка к беременности не должна занимать по времени больше, чем сама беременность, иначе можно готовиться всю жизнь!
Я не беру сейчас в расчёт случаи, связанные с сильно осложнённым анамнезом. Я говорю о ситуации, когда женщина решилась: "Пора!"
В подготовку к беременности… Читать дальше

1
Комментарии
0
Бассейн для беременных. Что можно делать? 
Ульяна Акамба

Что и когда можно делать беременным в бассейне?

Ориентировочно с 12 недель (всё индивидуально, у меня много случаев, когда начинали и раньше) беременным можно посещать бассейн. Если всё хорошо и нет противопоказаний, то смело отправляйтесь в целительные объятья водной стихии!

Итак, какие варианты:

  1. Плавание… Читать дальше
0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Плейбек-театр
 
Открытие Родника Зарод и работа с энергиями стихий
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Женский Круг Матерь Мира. С проводником шаманом
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
А.И. Солженицын "Архипелаг Гулаг". Узникам советских лагерей посвящается. О предательстве и многом другом 
Здравия всем читателям моим! Данная статья была представлена в предыдущей версии…
Край родной. Утро. Учителям моим (стихи) 
Доброго дня и вечера, дорогие читатели-искатели! Вашему вниманию стихи, посвящённые…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/vosstanovlenie_posle_rodov_poslerodovoe_pelenanie_zhenschiny/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?