Практики развития интимных мышц

С незапямятных времён на Востоке уделяли большое внимание здоровью тела. Ведь в здоровом теле здоровый дух. За всё своё время существования человечество придумало немало техник и средств, помогающих поддерживать молодость, здоровье и красоту. Одним из таких средств являлись практики развития интимных мышц, которым женщины обучали своих дочерей, когда тем исполнялось 2 года.

К наиболее известным восточным практикам относятся тантрические (сахаджоли) и даосские. Однако и в других странах Востока занимались упражнениями по развитию интимных мышц. В наши дни такие практики называются ещё имбилдингом или вумбилдингом. А вот на Западе данная тема долгое время оставалась закрытой для обсуждения. Более того, тема секса считалась непристойной. В результате жители Запада не только утратили истинный вкус от занятия сексом, что повлекло большое количество разводов, незаконные половые связи и т.п., но и здоровье женщин значительно ухудшилось, они утратили свою женственность и обаяние.

На Востоке традиционно в древние времена борьба за внимание мужчины была намного сильнее. Цари имели помимо множества жён (число могло измеряться сотнями) ещё и огромное количество наложниц, рабынь. И каждой из них хотелось обратить на себя внимание. Практики по развитию интимных мышц позволяли довести мужчину до оргазма, не делая при этом внешних движений, только за счёт сокращений мускулатуры влагалища. Это делало отношения между мужчиной и женщиной особенно привлекательными.

Однако данные практики включали в себя не только эту цель.

Имбилдинг позволяет:

• Укрепить мышцы промежности и сделать их более эластичными,
• Улучшить кровоснабжение в этой части, обеспечить приток кислорода и питательных веществ,
• Укрепить диафрагму и пресс,
• Родам пройти более спокойно, а также быстро восстановиться после них,
• Увеличить чувствительность эрогенных зон,
• Препятствовать опущению матки и другим её изменениям, а также ряду заболеваний яичников,
• Женщине обрести особую привлекательность, женственность.

Со временем на Западе врачи-гинекологи озадачились здоровьем женщин. И в 1931 году Кегелем был выпущен первый тренажёр для развития интимных мышц, а в 50-е годы подобного рода тренажёры стали производить и в России.

Все практики по развитию интимных мышц включают в себя комплекс упражнений по сжатию, сокращению и выталкиванию с применением тренажёров и без них. В качестве тренажёров используют нефритовые или деревянные яйца, вагинальные шарики со смещённым центром тяжести, а также специально разработанные современные тренажёры.

Тренируют те же мышцы, которые задействованы во время мочеиспускания. Это можно делать самостоятельно в домашних условиях, однако начинать занятие данной практикой лучше под руководством опытного инструктора, чтобы не навредить организму.

Использование тренажёров во время занятий даёт дополнительное преимущество: они помогают измерить достигнутый успех. Часто бывает так, что женщина думает, что её мышцы достаточно развиты, но на тренажёрах результат оказывается гораздо ниже. Без них женщина даёт минимальную нагрузку на мышцы. Тренажёры помогают понять, в каком направлении нужно двигаться дальше, сделать сжатие мышц более крепким.

Не нужно думать, что достаточно только раз развить эти мышцы, и они сохранят свою форму. Это на самом деле ежедневная работа, так же, как и развитие мышц живота, ног, рук и т.д. Она может показаться сложной и с первого раза не всё получится. Однако со временем результат превзойдёт все ожидания, женщина сможет обрести привлекательность, организм начнёт омолаживаться, оздоравливаться, а отношения с любимым человеком станут более тёплыми, нежными, наполненными романтизма и сексуальности.

Уважаемые посетители! Портал "Самопознание.ру" посвящён в первую очередь личностному росту. Мы убеждены, что работа над собой возможна и в сфере интимных отношений между мужчиной и женщиной. Однако обращаем ваше внимание, что на портале размещаются мероприятия, где главными являются вопросы познания себя и отношений (своих страхов, ограничений, убеждений, личных границ, восприятия собственного тела и т.д.), а не технических и физиологических аспектов. Администрация оставляет за собой право не допускать к публикации материалы, не соответствующие тематике портала. Благодарим за понимание.