Когда Вы смотрите на людей вокруг, что Вы замечаете? Какие люди преимущественно Вас окружают?
Радостные, добрые, открытые? Или нудные, бестолковые, раздражающие?
Каждый человек уникален, и в каждом из нас присутствует набор очень разных качеств, иногда кажущихся несовместимыми или даже взаимоисключающими.
Но это просто иллюзия, ведь каждый человек — это целый Мир. Мы настолько многогранны, что нам только кажется, что мы знаем всё о себе и о других. На самом деле мы видим очень мало, и наше восприятие себя и других очень субъективно.
Бывало ли в вашей жизни так, что Вы случайно узнаёте давно знакомого человека с совершенно новой стороны? А потом в новой ситуации в нём проявляются неожиданные, "несвойственные" ему качества?
И возникает любопытный вопрос: этих качеств раньше не было или Вы просто о них не знали? Скорее всего, верным будет второе.
То, что мы видим в других, зависит от того, как настроены наши фильтры восприятия
Мы не можем видеть, слышать, чувствовать и осознавать абсолютно всё — так устроено наше восприятие мира.
Наше осознанное внимание одномоментно охватывает не так уж много сигналов (у большинства людей всего лишь 7 ± 2) — остальное достраивается из памяти, из прошлого опыта.
Так же, как на основе прошлого опыта, настраиваются фильтры восприятия — какие из множества внешних сигналов человек увидит, услышит, почувствует, а какие пройдут мимо него, останутся без внимания.
Получается, что то, что мы видим в других, зависит от того, как настроены наши фильтры восприятия, что мы "предпочитаем" видеть. Человек многогранен — фильтры ограничены. Помните, как в притче "Какие люди живут в этом городе?" В точности такие, каких Вы привыкли замечать!
Направьте больше внимания на таланты человека — и они будут проявляться ярче!
Но это ещё не всё. Наше внимание обладает удивительным свойством — свойством "увеличительного стекла". Всё, что мы замечаем в других людях, проявляется ярче, растёт, расцветает.
Направьте больше внимания на таланты и способности человека — и они будут развиваться, проявляться ярче. Направьте больше внимания на недостатки и ошибки — и их станет ещё больше.
Если на двоечников посмотреть, как на отличников?
В одной из школ провели такой эксперимент:
Когда в школу пришла новая учительница, ей дали изменённую информацию об успеваемости учеников в классе. В этой информации двоечники были представлены, как отличники, а отличники, наоборот, представлялись как двоечники.
После нескольких недель обучения в классе реальная успеваемость бывших двоечников (к которым учительница относилась, как к отличникам) резко возросла, и они показали очень хорошие результаты. Успеваемость же бывших отличников (которых учительница принимала за двоечников) начала резко падать, в связи с чем эксперимент решили завершить.
В итоге после завершения эксперимента (когда учительница узнала правду) успеваемость всего класса оказалась на довольно высоком уровне.
Наше внимание влияет на выборы, решения, успешность других людей!
Таким образом получается, что от настройки фильтров внимания зависят не только отношения с конкретным человеком — наше внимание влияет на образ человека в его собственных глазах. А значит, влияет на его выборы, решения, успешность.
И в то же время, это осознание открывает нам массу возможностей для создания гармоничных отношений с людьми.
Как мы можем это использовать на практике? Просто осознанно настроить свои фильтры!
Вы хотите больше радости, вдохновения, позитива и поддержки от других людей? Просто начните это замечать! И Ваше внимание, как увеличительное стекло, начнёт больше проявлять всё это в вашей жизни!
Несколько лет назад я осознанно изменила свой взгляд на людей — и это привнесло в мою жизнь больше гармонии, баланса и уверенности. Новым фильтром, когда я смотрю на людей, для меня стали 5 принципов Милтона Эриксона — гениального психотерапевта, который в своей практике и в своей жизни творил чудеса.
А какие фильтры восприятия мира нравятся Вам? Поделитесь в комментариях к этой статье!
