Все знают, что время — это самый важный и невосполнимый ресурс. Как обучить этой науке детей и привить им культуру рационального использования времени?
Тайм-менеджмент — это, по сути, набор правильных привычек, которые помогают человеку достигать желаемых результатов. И если эти привычки сформированы с детства, человек воспринимает это как естественный подход к жизни, не вызывающий дискомфорта. В процессе обучения детскому тайм-менеджменту можно условно выделить 3 основных периода: дошкольный возраст, период обучения в младшей школе и работа с детьми средней и старшей школы.
Полтора года
Итак, начнём. Прежде, чем переходить к планированию, детям нужно сначала объяснить, что такое время. Сознательно начинать знакомить их со временем можно приблизительно с полутора лет. Поскольку время — это ни что иное, как процесс изменений, прежде всего, у ребёнка нужно сформировать понимание того, что такое день и ночь. Затем постепенно можно переходить к изучению времён года, дней недели и таких понятий, как вчера-сегодня-завтра. В этом родителям помогут различные детские календари погоды и природы, которые можно приобрести на книжных рынках и в книжных магазинах.
3 года
Только к 2,5–3 м годам дети начинают понимать, что такое "потом". С ними становится легче договориться, и теперь знакомство детей со временем может происходить уже более предметно. Это хороший период, чтобы начать учить своё чадо чувствовать время. Здесь родителям на помощь придут обычные будильники, таймеры и часы (электронные, песочные, с циферблатом) — спектр их применения очень широкий. Таймеры и будильники можно использовать и как напоминание о том, что пора начинать заниматься каким-то процессом, или сообщать о том, что время просмотра мультфильмов/игры на компьютере/пребывания на детской площадке уже истекло. Это работает гораздо действеннее, чем неоднократное повторение фразы: "Давай, заканчивай!"
Так, например, моя старшая дочь в возрасте 4-х лет уже сама просила меня завести будильник на 10 минут, чтобы успеть закончить играть, когда я говорила о том, что пора чистить зубы и ложиться спать.
Игры с часами
Во время ролевых игр можно использовать часы, полезны игры с ограниченным временем, когда за определённый период нужно выполнить какое-то задание. Это хорошо развивает у детей чувство времени. Сочиняя сказки о часах, можно в интересной форме объяснить, для чего они нужны, и как ими пользуются. А с помощью часов с циферблатом можно изучать положение стрелок и соответствующее им время.
Следует учесть тот факт, что дети — и маленькие, и постарше, живут как будто "вне времени". Они его воспринимают абсолютно не так, как мы, взрослые.
Вспомните, как для вас в детские годы день тянулся бесконечно долго, а период времени в 1 год воспринимался, как целая жизнь! Поэтому, говоря ребёнку: "Скорее, нам нужно поторопиться, а то мы опоздаем!" — вы рискуете встретиться с полным отсутствием сотрудничества и понимания со стороны ребёнка. И это совершенно не потому, что он хочет испортить вам жизнь. Всё это связано с возрастными особенностями развития. В этом случае игры — лучшее лекарство. В игровой форме можно организовать любой, даже самый нелюбимый процесс.
Дневники, адвент-календари
Хорошо помогают ребёнку понять, что такое время, и так называемые дневники успеха, дневники счастливых моментов, а также адвент-календари. В сети есть масса интерпретаций и примеров этих инструментов. Отлично работает практика, когда в конце дня ребёнок разноцветными карандашами отмечает в настенном календаре, как прошёл сегодня его день. Красный — хорошо, жёлтый — нормально, серый — грустно и т.д. В конце месяца можно проанализировать, как прошёл месяц. Это и хороший индикатор для родителей о настроении ребёнка, и отличный способ начать создавать семейные ритуалы и традиции. В своё время у нас хорошо пошёл календарь наблюдения за природой. Так ежедневно в конце дня моя старшая дочь отмечала, какая погода была сегодня на улице. Заполняя такую таблицу несколько месяцев подряд, ребёнок не только начнёт понимать и ощущать время, но и увидит картину в целом: каких дней в сезоне больше, солнечных или пасмурных, когда начинает падать снег, как происходит смена сезонов и т.д.
6–8 лет
Специфика тайм-менеджмента для школьников младших классов несколько иная. Ребёнок идёт в школу, и очень важно оптимально организовать процесс обучения. Сейчас самое благоприятное время знакомить ребёнка с тем, что такое планирование. Однако прежде, чем приступить к этому, нужно решить два основных вопроса: "Зачем?" и "Как"? Планирование, как процесс, не имеет никакого смысла, если не определены цели. Ребёнок должен знать, зачем ему это нужно. Ну а на вопрос "как" ответить очень легко — конечно же, на собственном примере!
Если вы сами не будете ставить цели и обсуждать их в семье, не будете планировать свою деятельность и контролировать выполнение задач, внедрить эти принципы в жизнь ребёнка вы также не сможете.
Если до этого момента вы и сами не могли похвастаться организованностью, то самое время начать. Обзаведитесь планировщиком, изучите литературу, или сходите на тренинг — и вперёд.
Одна моя клиентка рассказала о том, что её второй сын, дошкольного возраста, настолько привык вместе с ней составлять список дел и расписание на день, что с самого утра приходит к ней и спрашивает: "Мама, какой у нас сегодня план? Я хочу знать, чем мы сегодня будем заниматься". Так что самый лучший пример — это собственный.
Карта желаний
Но прежде, чем учить ребёнка работать с целями и планировать, неплохо бы создать для этого фундамент — перечень его мечт и желаний — из которого в дальнейшем и будут извлекаться цели. Великолепный инструмент — это карта желаний. Вырезки из журналов, картинки, наклеенные на лист бумаги, рисунки своими руками и надписи, символизирующие желаемые объекты, помогут ребенку не только визуализировать его мечты, но и станут прекрасным досугом для всей семьи. Я, уже который год подряд, нахожусь в числе организаторов мероприятия "Карта мечты украинской семьи" и точно знаю, что этот процесс интересен участникам абсолютно разного возраста: от 2 до 96 лет.
Конечно, дети любят и умеют мечтать, а вот научиться превращать мечту в конкретные цели и совершать упорные действия для их достижения гораздо сложнее. Вот тут и пригодится помощь взрослых.
Для начала очень важно научить ребёнка правильно формулировать цель. Для этого цель должна быть детально описана, с учетом всех нюансов: как ребенок будет себя чувствовать, когда цель осуществится, как это повлияет на его близких и на другие имеющиеся у него цели, какие шаги нужно будет предпринять, какие ресурсы могут понадобиться для достижения. А также не забудьте про факторы, которые могут помешать достижению желаемого.
Проще всего ребёнку будет справиться с этой задачей, если он будет думать, рисуя. Работа над составлением так называемых интеллект-карт очень хорошо помогает развить мышление ребёнка.
Можно предлагать детям изображать все этапы работы с целью в виде древовидной карты, которая будет нарисована цветными фломастерами и в сопровождении красочных картинок, отражающих предполагаемые этапы. В центре карты — цель (желание), от которой в разные стороны расходятся ветки: "ресурсы", "необходимые действия", "риски" и т.д. Лучше называть эти ветки, используя слова из лексикона ребёнка. Я знаю детей, которые в возрасте 5 лет начали практиковать составление таких карт. А в 8-летнем возрасте школьники уже великолепно справляются с этой задачей. Такие карты помогают видеть картину в целом, ничего не упускать, а также делают процесс целеполагания интересным и занимательным.
Планирование дня
Следующий важный момент — это, собственно, планирование дня. В начальной школе ребёнка уже можно этому учить. Домашних заданий в это время не очень много, потому планировать будет не сложно, а вот понимание технологии планирования уже начнёт формироваться, что очень пригодится уже в старших классах. Сначала это лучше делать не на реальных задачах ребёнка, а на игровом примере, взяв за основу день какого-то мультяшного героя. Также детям интересно планировать свои выходные, на которые обычно у них много надежд и огромное желание успеть сделать всё интересное, что не было реализовано за учебную неделю.
Понимание процесса планирования в разрезе недели и месяца у ребёнка может создать использование "семейных календарей", в которых отражается загрузка всех членов семьи, видна взаимосвязь и взаимное влияние одних задач на другие. Такие календари можно создавать в формате Excel и распечатывать, а можно использовать для этого пробковые и магнитные доски.
10–15 лет
В жизни же учеников 5–9 классов происходят существенные изменения. Много предметов, преподавателей и масса домашних заданий. Потому появляется потребность в помощниках, позволяющих быстро и эффективно справляться с большим объёмом задач. Использование освоенных ранее интеллект-карт будет великолепно помогать при подготовке домашних заданий, написанию сочинений, запоминанию правил, созданию опорных конспектов. Ведь информация запоминается ребёнком гораздо лучше, когда она нарисована и изображена в виде картинок.
Ну и естественно, в этот период уже можно говорить о полноценном планировании: об учёте задач по расписанию и плавающих задач, о том, что важно закладывать в ежедневные планы время на форс-мажоры и возможные корректировки, о больших задачах-слонах, которых нужно дробить на кусочки, и о неприятных делах-лягушках, которые важно выполнять для достижения целей, о расстановке приоритетов и о вечернем анализе прожитого дня.
В завершение хочу отметить, что обучать детей планированию нужно постепенно, дозированно подавая информацию и объясняя, для чего необходим этот процесс. И помните: нет ничего универсального — экспериментируйте! Все дети разные, и то, что работает у одного, может совершенно не прижиться у другого. Потому будьте гибкими и, в зависимости от возраста ребёнка, выбирайте одну из работающих тактик: организуйте игру, попробуйте заинтересовать или продемонстрируйте на собственном примере.
