Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Бухара
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Метод Кнейппа
Если вы организатор
  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале
  • Способы оплаты
  • Аренда залов для тренингов
  • Акции и скидки!
  • Статистика портала
  • Полезные статьи
  • Контактная информация
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги и специалисты

  • Расписание тренингов
  • Тренинговые компании
  • Все тренеры
  • Отзывы о тренингах
  • Направления познания
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления
  • Телефоны доверия

Места

  • Здоровое питание
  • Магазины эзотерики
  • Места силы
  • Аренда залов для тренингов

Библиотека

  • Новости самопознания
  • Статьи о развитии
  • Популярное видео
  • Полезные сайты
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 22
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 1
Расписание 4
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Счастье жизни. Светомедитация
Счастье жизни. Светомедитация
Счастье жизни. Светомедитация
Счастье жизни. Светомедитация
Счастье жизни. Светомедитация
Счастье жизни. Светомедитация

Новости

С 10 по 13 декабря акция для рекламодателей "1+1=3"!" 
Уважаемые тренеры, психологи, организаторы семинаров!Сообщаем о запуске акции "1+1=3…
28–29 ноября для рекламодателей скидка 25%! У нас Белая пятница! 
Уважаемые коллеги, дорогие друзья! Мы на портале "Самопознание.ру" занимаемся честной…
Акция для рекламодатейлей "Всё по 999 рублей!" 
Доброго дня и хорошего настроения!Только 3 дня новая акция "Всё по 999 рублей"!Только…
Фестиваль, где правят эмоции "Полный писец" 
Саморазвитие — это, конечно, всегда важно. Есть только одна проблема: большинству…
Порталу "Самопознание.ру" 15 лет! 
В жизни всё наполнено смыслом. Каждое событие, действие, мысль, символ… Большое…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Светомедитация. Чем она мне может быть полезна?

32 просмотра

Светомедитация — авторская методика медитации, совмещающая в себе достижения в области свето-, цвето-и музыкотерапии! Это синтез древних знаний и новых технологий, позволяющий безопасно и эффективно решать множество вопросов и проблемных ситуаций, встающих перед человеком. Тщательно подобранные мелодии классической музыки и цвет разных оттенков помогают войти в нужное состояние и усиливают эффект от практики!

Светомедитация — доступный для каждого универсальный метод, который применяется при решении таких вопросов как:

  • восстановление здоровья;
  • снятие стресса;
  • закладывание программ на будущее, как краткосрочных, так и долгоиграющих;
  • восстановление и обретение отношений;
  • раскрытие творческого потенциала и творческих способностей;
  • обретение вдохновения, выход на новую деятельность;
  • работа со страхами, блоками, проработка "Эго",
  • раскрытие способностей к ясновидению и яснознанию;
  • работа с Духовным "Я" человека;
  • и других вопросов.

Виды медитаций

Трансформационные

  • позволяют снять блоки, проработать страхи, обрести доверие, принятие, открыть потенциал.
  • легко и свободно выйти на новый уровень общения со своим внутренним миром, найти необходимые ресурсы и выставить правильные приоритеты в жизни.
  • Увидеть своими глазами блоки, зажимы и безопасно проработать на уровне ассоциативного видения.
  • Помогают ощутить в себе скрытые аспекты того или иного влияния, найти области застоя и засорения.
  • Уже в процессе работы происходит трансформация на уровне сознания и подсознания, а эмоциональный план выравнивается.

Энергетические

  • Работа с энергиями первоисточника космоса и Земли, а также энергией стихий.

Релаксационные

  • Позволяют снять депрессивное состояние, успокоить ум, снять страхи, напряжённость в теле, прийти в состояние осознанного восприятия жизни.
  • Эти медитации позволяют сделать паузу в работе сознания, отдохнуть, наполниться, переключиться и выйти на новый уровень взаимодействия.
  • После таких медитаций мы начинаем видеть жизнь под другим углом, получаем ответы на свои внутренние вопросы.

Улучшение происходит в следующих сферах

  • Дом, быть, здоровье.
  • Партнёрские отношения, денежный вопрос.
  • Личное я (наше эго).
  • Любовь к себе, социальные отношения.
  • Самовыражение.
  • Подключение к информационному полю, получение знаний, открытие каналов ясновидения, яснознания, яснослышания, усиление способностей и личных возможностей каждого.
  • Духовное начало, духовное "Я".

И несколько слов основателя Центра "Счастье жизни" Алёны Шапорто об удивительной стране Англии, и как там относятся к медитации.

"Британия — загадочная и непонятная.

Маленький островок, заявляющий о себе на весь мир.

Здесь можно относиться по-разному: радоваться, негодовать, почитать или ругать — это всё внутреннее, и ваше мнение людям этого острова далеко безразлично, как и их о вас.

Я живу в Британии более 10 лет, особо никогда не стремилась. Мой переезд сюда — цепь событий.

Однако всегда в моём понимании Англия была связана с чем-то почитаемым. Вот есть весь мир, а есть Англия.

Помню свои первые ощущения от этой страны.

Здесь есть что-то особенное, свой микроклимат, и что важно — эта страна до сих пор не перестаёт меня удивлять.

В век, когда мы говорим об эмоциональной напряжённости, активном использовании гаджетов и подмену общения соц. сетями. В Англии и Уэльсе с осени в школах вводят практики работы с медитациями для детей с 4-х лет. В дополнение к урокам физкультуры детей учат расслабляться и концентрировать внимание на своём внутреннем мире, в рамках школьной программы.

И по всей видимости, это изменение программы не носит разовый характер, т.к. сейчас активно набирают учителей, на обучение для обучения деток!

Есть повод задуматься?

Что могу добавить я.

О пользе медитации уже говорить не приходится. Это доказано учёными и показано различными религиями (молитва — та же медитация).

Вопрос состоит в том, чтоб мы учились это делать правильно и работать с чистой энергией.

Не секрет, что обеспеченные, успешные и богаты, становятся такими благодаря в том числе медитации и релаксации.

Многие люди считают:

  • что умение медитировать — это сверхспособность, недоступная им,
  • что возможность достижения целей — это что-то за рамками их жизни,
  • что есть они, а есть те, у кого "дар".

Медитирование — это не волшебная палочка и не сверхспособность.

Медитирование — это естественное состояние, которое вы можете ввести в свою жизнь и сделать ежедневной привычкой, такой как чистить зубы и умываться, такой, как расчёсываться и пить чай.

Медитации нужно использовать для достижения своей цели.

С помощью медитации можно стать более эффективным и успешным в своей жизни".

Автор
 Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
0
0
0
версия для печати
Дата публикации
26 апреля 2018.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург).
Направления
 Медитация,   Музыкотерапия,   Самопознание,   Самопознание через расслабление,   Светотерапия.

Видео

Отзыв Юлии. Светомедитация на любовь 
0
Комментарии
0

Тренинги автора в других городах

По вторникам с 19:00 до 21:00
Встреча "Свободное общение". Клубные встречи
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
или email:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
1,5–2 часа
Санкт-Петербург
Международный центр развития "Счастье жизни" Международный центр развития "Счастье жизни" (Санкт-Петербург)
Маргарита Асиновская, Санкт-Петербург Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург)
Вторник с 18:00 до 20:00; воскресенье с 11:00 до 16:00
Клуб "Солнечные дети". Школа маленьких творцов
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
или email:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
2 часа и 5 часов
Санкт-Петербург
Международный центр развития "Счастье жизни" Международный центр развития "Счастье жизни" (Санкт-Петербург)
Маргарита Асиновская, Санкт-Петербург Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург)
Елена Разумовская, Елена Разумовская
Вторник с 15:00 до 16:00
Встреча "Диагностика "Где я? Куда иду? Как мне туда попасть?". Бонус медитация защиты
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
или email:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
1 час
Санкт-Петербург
Международный центр развития "Счастье жизни" Международный центр развития "Счастье жизни" (Санкт-Петербург)
Маргарита Асиновская, Санкт-Петербург Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург)
14 декабря Суббота, 15:00
Трансформационная игра "Невозможное станет возможным. Исполнение желаний через сказку"
  Скидка 300 Р
Имя: *
Телефон: *
или email:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
4 часа
Санкт-Петербург
Международный центр развития "Счастье жизни" Международный центр развития "Счастье жизни" (Санкт-Петербург)
Маргарита Асиновская, Санкт-Петербург Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург)
Наталья Троицкая, Наталья Троицкая

Статьи автора

Пятница. Вечер. Любовь 

Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург)

Заметки о жизни

Пятница. 26 июля. Утро.
Волшебство жизни, порой, настолько удивительно, что ты, раскрыв объятья ему навстречу, просто плывёшь в состоянии тихой или иногда сильной радости.
Я не знаю, с чем это можно сравнить.
Когда-то давно я прочитала описание киви, ещё не познакомившись с ним… Читать дальше

0
Комментарии
0

Наши бесконечные материальные возможности 

Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург)

Путь героя

Продолжаю радоваться успехам моих адептов.
И, как ни странно, в очередной раз убеждаюсь в том, что возраст понятие относительное.
Некоторое время назад "решила", что молодёжь (23–25) — это не для меня. Почему? На неделе было несколько встреч с такой категорией, и все как один… Знаю… Читать дальше

1
Комментарии
0

Зарисовки о жизни. Зимний март. Радость жизни греет 

Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург)

Из недавних наблюдений

Внимание — удивительная вещь.
После интенсива у Владимира Мариновича и эксперта по качеству Виталия Новикова вопрос качества выдвинулся на первое место, на одно из — точно.
Я считаю себя в некоторой степени эстетом — люблю, чтоб красиво.
И все вытекающие из этого. Чтобы вкусно… Читать дальше

0
Комментарии
0

Зарисовки о жизни. Начало весны. 2018. Продолжение 

Маргарита Асиновская (Санкт-Петербург)

06.03.18.

Раннее утро

Добрейшего утра, друзья.
Всё-таки весна, и пусть так и будет — пусть ваше настроение будет именно таким, когда всё начинает оживать, раскрываться, распускаться и расти.
Сегодня я оказалась на улице в 7 утра.
Я пришла раньше времени, и мне пришлось 20 минут ждать.
И что же… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 18

Читайте также

Как выбрать полезный тренинг именно для вас? 

Илья Петров
Мамы разные нужны,
Мамы разные важны.

И действительно, по каким критериям стоит выбирать из бесчисленного многообразия "тот самый тренинг, тот самый семинар", который направит Жизнь в русло, которое хочется?

В этой статье Вы найдёте критерии работающих тренингов и тренеров-профи, которые мы собрали… Читать дальше

1
Комментарии
3

Вибро-акустический массаж тибетскими поющими чашами как метод звукотерапии 

Антонина Козырева (Новосибирск)

Эффект бинауральных биений получил большую популярность около 20 лет назад. В то время предлагались различные по активизирующему действию реализующие технические средства. В данных устройствах для достижения бинаурального эффекта использовались только чистые частотные тона. Факт, что в процессе обработки… Читать дальше

5
Комментарии
1

Обрести уверенность в Себе. Твёрдо встать на ноги. Обрести землю под ногами 

Илья Петров

Рефлекс оргазма

Упражнение, разработанное Вильгельмом Райхом, телесным терапевтом

Впоследствии, как и все техники, претерпело множество изменений и доработок.
Встречается в разных интерпретациях у разных Мастеров.
Оно отлично работает для:

  • Расслабления и сброса напряжений физических.
  • Сброса напряжений… Читать дальше
2
Комментарии
0

Мультимодальная терапия, или уроки природы 

Станислав Головко (Санкт-Петербург)

Представьте, вы попадаете летним тёплым днём в сосновый лес. Тепло, лёгкий ветерок ласкает вашу кожу, вы идёте по мягкому ковру из мха и вдыхаете ароматы леса, эфирные масла сосны, чарующий аромат трав, успокаивающий запах багульника. Всего не перечислишь. Это какая-то невероятная смесь лесных духов… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0

МЕГА события  ↑

14.12.2019 Женский тренинг Павла Ракова "Искусство женского флирта" 
14.12.2019 Тренинг "Холотропное дыхание" c поддержкой психолога после группы 
15.01.2020 Инструкторские курсы ThetaHealing® 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Бесплатное пробное занятие для начинающих по актёрскому мастерству и импровизации ImprovStudio. Любой уровень подготовки
 
Практикум "Воплощай мечты, кружась!"
 
Динамическая медитация Ошо
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия
Никольская Оксана по 16/12

Приезжают  ↑

Борис Мельцер, Израиль

Борис Мельцер (Израиль) Мастер-класс "Мастерство эффективной коммуникации"

Вианна Стайбл, США

Вианна Стайбл (США) Встреча со всемирно знаменитой целительницей и ясновидящей Вианной Стайбл

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Праздничный семинар Вит Мано "Как Исцелить своё Сердце и стать Счастливым?"

Джейд Вепенер, Израиль

Джейд Вепенер (Израиль) Открытый класс Биоданзы "Поэзия в движении" с Джейд Вепенер

Елена Эра, Ставрополь

Елена Эра (Ставрополь) Сертификационный курс "Сияющие руки"

Пуджа, Германия

Пуджа (Германия) Праймал-терапия с Пуджей "Исцеление травм детства. Часть 1 "Первые 7 лет жизни"

Показать всех 60

Популярные статьи

Создать себе прекрасную судьбу, стать хозяином своей жизни 
Когда человек желает быть счастливым, он становится им. И, что интересно, создавая…
Каждый желает, чтобы его любили 
Человек не может жить без любви, ему неуютно, одиноко и холодно в этом огромном…
Когда душа поёт от счастья, человек излучает радость 
Каждый человек желает быть счастливым. Каждый из нас, живущих в этом мире, желает…
Программирование способностей ребёнка 
Можно не только планировать пол ребёнка, дату зачатия и рождения, но и характер…
Все статьи 

Услуги  ↑

Консультация-погружение в прошлые жизни  (Нижний Новгород)
Индивидуальные и семейные консультации (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Расклад на картах. Отлив негатива на воск. Cеансы космоэнергетики, целительного массажа. Аурокамера 
Индивидуальные консультации психолога. Коучинг. Метафорические карты 
Суггестивный тренинг похудения 
Услуги парапсихолога: снятие сглаза, порчи, любовная магия, гадания на рунах 
Занятия на тренажёре "Правило" в "Кадуцей" от создателя. Сила, здоровье, молодость и красота! 
Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Таро-терапия 
Гипнотерапевт. Клинический психолог. НЛП-мастер 
Изготовление Амулетов из кожи дерева и серебра 
Консультация Таро 
Индивидуальный приём клинического психолога, онтолога-кинезиолога Евстафия Валентиновича Хизского 
Астрологические консультации 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Индивидуальные консультации, энергокоучинг 
Тренажёр "Правило" 
Услуга "Консультация на Таро" 
Приглашаем тренеров психологов и специалистов в области саморазвития 
Консультация с использованием мистических карт Таро 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Выведение людей из сектантской зависимости 
Курс для мужчин и женщин "Йони-массаж. Женская оргазмология" 
Занятие с психологом "Работа с подсознанием в состоянии Транса!" 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Помощь целителя. Индивидуальное консультирование и помощь по Skype. Депрессии, страхи, зависимости  (Уфа)
Все услуги

Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2019
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/svetomeditaciya_chem_ona_mne_mozhet_byt_polezna/
 
Cообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?