Скоро официальное начало Поста, и подумалось, что имеет смысл рассказать ещё одну версию, для чего и как.
Теперешние посты-результат интеграции христианской религии в родноверческую, уже существующую веру и мироуклад славян. В практике дохристианского периода Пост был связан с переходом с одного типа питания на другой, кроме того с периодами накопления силы и процессами очищения. Больших постов было всего четыре в году, на смену сезонов — две недели до солнцестояния — равноденствия и, при необходимости, две недели после.
Итак даты — 22 — даты, март (новолетие) июнь, сентябрь, декабрь. В процессе постов важно было не только питать тело иначе, но и сохранять, очищать, наполнять душу. Все внутренние "тараканы", "хари","лявры","сущности" начинают проявляться и выбираться наружу. Пугаться этого точно не стоит, любой кризис — обновляет и трансформирует, это время для внутренней работы, разговора по душам с самим собой. Важно плавно входить и выходить из поста, не стоит в предпостный день обжираться напоследок, а с началом церковного поста морить себя голодом и осуждать жующих сдобные пирожки родных. Это личное дело каждого, к практике поста нужно быть готовым, важно знать для чего постуешь.
Само слово "пост" — говорит о том, что это практика духа — "ость" — стержень — ОСнова-ОСТрие вашего духа и намерения. Можно потренировать эту практику в более щадящем режиме. Каждую седьмицу — один день в неделю (НЕ ДЕЛЯ — день, когда ничего не делали) можно держать пост, сухой — исключение и воды тоже. Кроме того в этот день ходили в баню, усиливая эффект. Кто был на банных тренингах после практики аскезы может поделиться опытом)
Перед баней 6 часов, во время бани и после неё два часа не пить и не есть — позволение телу очищаться, избавляться от всяческих токсинов. И ещё один момент, когда вы начинаете постовать, очищаться — мир начинает зеркалить ваших любимых "таракашек" и поворачивается к вам разными сторонами — 22 декабря и марта — время для очищения, планирования, 22 июня и сентября — время для накопления и реализации. Важно сохранять спокойствие, даже если кажется, что все грустно, нехорошо и прочее. В сам праздник 22-го пост не держали, славили богов. Две недели до 22 — будьте внимательны к себе, практикуйте, трансформируйтесь. Радости.
