Свобода — это то, что пугает.
Это правда.
Это пережитый страх, это когда нечего терять, потому что тебе ничего не принадлежит.
Это пережитое разотождествление.
Как часто ты цепляешься за людей, вещи, отношения, своё имя.
Как часто люди, которые кажутся какими-то, только кажутся. И имеют на это право.
Вместе с согласием потерять всё, происходит спокойствие и искренность, возможность быть собой.
Один из примеров у меня сейчас перед глазами — есть люди, которые очень боятся уронить свой статус. Они бегают со своими победами и размахивают ими, как флагом. Мотивация вписать себя в историю — такое же привязывание, как и вписать себя в социум. Быть таким, чтобы запомнили, или удобным, или значимым, или погибнуть на баррикадах.
А что, если возможность видеть, как растёт мать-и-мачеха — важнее?
И вы свободны от мнения коллег, клиентов, своего собственного? Потерять свою маску и обрести индивидуальность.
Уйти, если хочется, со скучной лекции или сказать незнакомому человеку, что он вам нравится — как это может быть?
Я часто бываю на разных мероприятиях и замечаю, как убивается время. Айфон, игрушка, лента новостей, неудобные туфли, застывшая, напряжённая поза.
В голове мысль, а что про меня подумают, если я встану и уйду? Нельзя, лучше потерплю.
Вот так и появляется рабство.
Внутреннее.
Когда терпеть уже невозможно оно выражается в саботаже, или игнорировании, часто самого себя.
Свободнее быть там, где хочется быть.
Говорить то, что хочется говорить.
Я ухожу из масочного общения или говорю о том, что не нравится, предлагаю поменять.
Одна из простых практик свободы — спросить себя, готов ли я проживать это состояние в течении пяти часов, или года, или до конца жизни? Речь идёт об эмоции, телесном ощущении, мысли, состоянии, коммуникации. Неважно.
Ведь часто общаясь с неприятным человеком, мы продолжаем криво улыбаться, понимая, что это продлится всего полчаса. Или отсиживаем ногу до мурашек в неудобной позе, присев перед социальной сетью "на минуточку".
Постоянное пережидание и терпение — как будто репетиция жизни.
Полный бред — есть только эта возможность. Взгляните в лицо своей смерти, того факта, что вы кончитесь. Это ужасно, но именно это осознание сделает вас живым.
Ведь тогда совершенно по фигу, что о вас думает Мария Васильевна из бухгалтерии, скорее захочется подойти и поговорить с ней по-дружески. Ну или вообще уволиться.
У меня был интересный опыт — мы ехали через Ороктойский перевал в одной из экспедиций, и у меня жутко болело горло и спина от нагрузок. Вместо четырёх часов ехали двенадцать. Заблудились, сломалась машина, и переждать эту ночь было нереально. Мои соседи по машине спали, а мне это было совершенно недоступно, боль безумная. И тогда мне впервые пришла в голову эта идея — а что, если не думать об окончании боли, дороги, поездки?
А что если я вот так проживу всю жизнь? И мне остаётся только принять тот факт, что это мои условия игры, пути настоящего. Я начала принимать каждый вдох, как подарок. Когда я увидела рассвет над горами — заревела, настолько это было красиво, настолько по-настоящему. Приехали к месту стоянки, и я уложила себя спать под открытым небом, улыбалась, потому что не терпела.
Жила и сейчас живу.
Если у меня бессонница, если я промокла, проголодалась, несу тяжёлый рюкзак, еду двадцать часов, работаю, прерываясь только на сон, сижу в аэропорту — я никогда не жду окончания этого действия.
Я как-то писала, что ожидание чего-то — например, похвалы или осуждения, сводит на нет всё удовольствие от творчества.
А свобода, пожалуй, в творчестве, в тех условиях и с теми особенностями, которые у тебя есть.
Принять и выбросить все рамки и условия.
Умру — да, когда, не знаю, есть только сейчас, будущее зависит от моих действий сейчас, но может измениться.
Быть в потоке, не ждать и ставить цели, даже если их не ждёшь. Даже если не получилось, радоваться и пробовать ещё, если это важно и хочется.
Обнять тех, кого хочется. Даже если прошёл мимо, но понимаешь, что хочешь вернуться — сделать это, вернуться. Позвонить, извиниться и отказаться, если чувствуешь, что не готов. Честно сказать о своих чувствах.
А что, если есть только сейчас? Стоит ли копить долги перед собой и другими? Неважно какие, физические, эмоциональные, энергетические?
