Несмотря на все технические достижения человечества, мы тем не менее не всегда умеем управлять своим психологическим и физическим состоянием. У каждого из нас были такие ситуации, когда требовались срочные перемены в жизни или деятельности, за короткий промежуток времени. И неспособность быстро и адекватно реагировать на изменения несомненно отрицательно сказывалась на здоровье, трудовой деятельности, отношениях с близкими, окружающими.
Рассмотрим проблему самоорганизации человека. Очевидно, что самоорганизация — это отражение деятельности внутренних процессов. Кстати говоря, понятие "самоорганизация" взято из кибернетики — "система изначально стремится к некоторой цели, которая становится системообразующим фактором". Самоорганизация сопровождает только процесс развития, для неё необходима чётко поставленная цель, и не требуются какие-то определённые человеческие качества.
Итак, чтобы научиться умению организовать себя в нужное время для какой-то деятельности, нужно, прежде всего, определить цель с чётким пониманием, зачем это нужно. Далее важно продумать этапы, шаги, благодаря которым цель будет достигнута с минимальными временными и эмоциональными затратами. Совершаемые действия на пути к цели не должны вызывать внутреннего сопротивления, то есть как минимум без откровенного нежелания, а в идеале с положительным настроем.
Лучше всего начать с понедельника, составив расписание планов и действий на всю неделю, и стараться их придерживаться. То есть, конечно, возможны какие-то изменения, так как здесь нужно учитывать динамику нашей жизни и относиться к этому гибко и спокойно.
Важная составляющая самоорганизации — дисциплина. Рекомендуется вставать утром и ложиться спать вечером в одно и то же время, даже в выходные, или находясь в отпуске. Всё это поможет организму избежать ненужных, дополнительных стрессов и достигнуть наилучших результатов на пути к цели.
Также имеет большое значение отчёт по результатам, иначе самоконтроль, так как самоорганизация, это не только планирование или совершаемые действия на пути к цели, но и контроль над ними.
Время ресурс, который нужно вкладывать, а не тратить необдуманно, так как оно является, пожалуй, самой ценной частью в процессе развития самоорганизации, поэтому необходимо, чтобы все события происходили максимально — здесь и сейчас. Если требуется выполнить какое-либо действие, которое является приоритетным, сосредоточьтесь именно на нём.
Для развития самоорганизации можно также освоить скорочтение, так как эти навыки помогут освоить и переработать за короткий промежуток времени гораздо больше информации. И, соответственно, появиться возможность её вовремя и с выгодой использовать. Мы все знаем высказывание Н.М. Ротшильда — "Кто владеет информацией, тот владеет миром".
Насколько человеку свойственна самоорганизация, настолько можно определить уровень развития личности в условиях осуществления им деятельности с использованием индивидуальных качеств.
Самоорганизация человека представляет собой комбинацию связей между ценностями и чертами характера, и благодаря ей жизнь становится более результативной.
