"Мой самый ужасный сон о маске. Я вижу своё отражение в зеркале, но мой зеркальный двойник — в маске.
Сорвать маску — страшно, я боюсь увидеть моё истинное лицо, а оно представляется мне зверским.
Наверное, оно испещрено следами проказы, бедствия или чего-нибудь ещё, по своему ужасу превосходящего моё воображение".
Хорхе Луис Борхес.
Одно из самых больших опасений человека заключается в том, что, если он снимет маску и покажет своё истинное "Я", мир скажет — "О, это всего лишь ты".
А теперь подумайте о том, что вы и есть самое лучшее и совершенное творение, которое только может быть.
Многие наши воспоминания и связанные с ними чувства являются для нас травмирующими или болезненными.
А те роли, которые мы играем в жизни, безусловно, имеют социальную и архетипическую основу, то есть распределение их напрямую зависит от родительской семьи, и если некий образ был принят в детстве, то в дальнейшем он с незначительными изменениями проходит через всю жизнь.
В детстве игра является частью процесса обучения и исследования своего внутреннего мира. Однако очень часто ребёнок невольно становится жертвой социального давления и родительских установок.
К примеру, родитель бурно и крайне негативно отреагировал на ребёнка, играющего с ножом. А малыш, в свою очередь, интерпретирует подобное родительское поведение, как отрицательную реакцию на его естественный исследовательский интерес, и предполагает, что это неправильное поведение, и прячет часть творческой энергии, теряя чувство радости, подавляя чувства. Так как каждый ребёнок хочет, чтобы родители любили и защищали его, потому что от этого зависит его выживание.
Создание маски и последующая работа с ней в процессе терапевтической сессии может удивительным образом помочь разблокировать эту детскую непосредственность, игривость и чувство творческого приключения.
Маска — это универсальная форма терапии, которая высвобождает внутреннюю силу человека, помогает ему лучше узнать свою личность, которую он скрывает от мира.
Создавая маску, можно донести до сознания то, как мы видим себя, или наши фантазии о том, кем бы мы хотели быть, исследуя персону и тень, мы получаем раскрывающий и освобождающий опыт.
Персону очень часто соотносят с успешной личностью, которую мы используем большую часть времени в социальных отношениях и на работе. Это фасад, который мы начинаем строить в детстве, когда получаем одобрение для того, чтобы вести себя определённым образом. Тогда же мы учимся подавлять и маскировать те особенности и черты характера, которые считаются неприемлемыми — гнев, жадность, зависть, ревность.
Карл Густав Юнг много писал о понятии персоны и о различных способах её проявления. Он также предположил, что есть тёмная сторона личности, хорошо знакома нам как тень. Она включает в себя как подавленные, инстинктивные чувства, так и неиспользованный потенциал.
И тем не менее, тень — это не "злой" противник персоны, а воображение, творчество, глубоко спрятанные креативные чувства ради хорошего, одобряемого поведения.
Помимо всего прочего, работа с маской доставляет огромное удовольствие от самого процесса её создания.
