Воля, процесс психически — целенаправленной и сознательной регуляции поведения и действий для достижения поставленной цели.
Волевая регуляция — действия по управлению своим как психологическим, так и физиологическим состоянием. Признак волевой регуляции определяет устройство самостимуляции. Самостимуляция фактически являет собой главный критерий волевой регуляции в психологической конструкции.
Вся деятельность, совершенная благодаря усилиям сознания и имеющая направление на регуляцию собственного поведения, представлена волевой регуляцией. То есть способность превзойти собственные сложности и внешние обстоятельства в процессе целеустремлённых действий.
Первостепенные признаки волевого поступка — приложение некоторых усилий для его выполнения. Бывает так, что сила воли направлена на преодоление человеком прежде всего, самого себя, когда происходит соперничество разных мотивов. А волевое решение, как правило, принимается при условии конкуренции абсолютно разных желаний.
Присутствие обдуманного плана осуществления. Ещё один критерий наличия воли в характере деятельности, это разумный план. Если действие выполнено, не имея заранее намеченного плана, оно не является волевым. Волевое действие всегда осознанно и целенаправленно, посредством которого человек осуществляет движение к своей цели. Подчиняя при этом свои стимулы осознаваемому контролю, и изменяет окружающую действительность в соответствии с задуманным.
Основным признаком любой волевой деятельности является пристальное внимание к ней и отсутствие удовольствия. То есть волевая деятельность сопровождается отсутствием эмоционального удовлетворения.
В обычной жизни воля предполагает некоторое самоограничение, которое сдерживает влечения человека, и сознательно подчиняет другим, более важным целям. А также умение подавлять возникающие желания и импульсы в требующих этого ситуациях.
В зависимости от возраста волевые качества могут быть сформированы неоднородно и проявляться в поведении неоднозначно.
Так как волевая регуляция — это необходимое условие для эффективной деятельности, существуют специальные обстоятельства, которые требуют проявления волевой регуляции.
- Внешние — обязанности, характер деятельности, наличие препятствий.
- Внутренние — личностные, которые появляются при сравнении, ожидании успеха и неудачи, уверенность в себе, осознание собственных возможностей.
Волевая регуляция человека осуществляется в разных направлениях:
- Сознательный контроль поведения.
- Развитие волевых качеств.
Если перед ним поставить сложную задачу, которая потребует осознанного приложения волевых усилий, при этом постепенно усложняя её, то, таким образом, будет происходить развитие волевых качеств.
На более высоких уровнях проявления воля опирается на нравственные ценности, духовные цели, идеалы и убеждения. А, чтобы добиться серьёзных успехов, необходимо обладать огромной силой воли.
Волевая регуляция определяется основными качествами человека, такими как самостоятельность, настойчивость, решительность. Формирование воли не заканчивается в детстве, когда человек переходит к трудовой активности, его волевые качества продолжают развиваться, достигая наивысшего уровня.
