Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Светотерапия
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 27
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Счастливая жизнь после развода. Группа психотерапии Елены Косарик онлайн и очно в Москве
  • Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
Статьи →

Расставание

101 просмотр

Собирался он нарочито медленно. Смотрел в зеркало, поправлял свитер, медленно завязывал шнурки. Они должны были пересечься при входе и выходе. Зачем всё это спрашивал он себя, что ты хочешь? Очередную порцию равнодушного взгляда прикрываемого лёгкой улыбкой? "Привет — пока" — и горячую волну отчаяния, исходящего откуда-то изнутри, сметающею остатки соображения и адекватности, зачем? Но он не мог ничего поделать, ноги не подчинялись, непреодолимое желание увидеть её подчинило себе тело и волю. Он спустился по лестнице, постоял на промежуточной площадке несколько минут. Наверное, она сегодня не придёт. Но на пустой лестнице снизу послышались шаги. Их взгляды встретились. Он не успел понять, что выражали её глаза, то ли потому, что привычная эмоция захватила, то ли потому, что её холодность очень уж не хотелось видеть. Пауза, он не знал, о чём говорить. Несколько пустых фраз, снова пауза. "Ладно, я пошла". Она уже сделала шаг и вдруг вернулась, подожди, дай обниму. Теплота этого объятия на мгновение согрела сердце, но оно было слишком коротким, чтобы растопить корку льда, уже образовавшиюся внутри тысячами мыслей о расставании.

Он вышел на улицу, не очень понимая, куда идёт. Зашёл в кафе, сразу вышел. Как будто всё это происходило с кем-то другим, а он наблюдал со стороны, переживая за главного героя. Он испытал облегчение и теперь старался понять, что это было. Так алкоголик, выпивая свою похмельную дозу, испытывает освобождение от реактивной тяги к привычному состоянию, когда реальность становится не такой обжигающе беспощадной. Вернулась ясность мысли. Это была моя доза, спрашивал он себя. Он не мог без того, чтобы не видеть её хоть иногда, даже её машина на привычном месте успокаивала. Стоило ли это времени, сил, эмоций, которые он бросал в топку придуманного наратива ещё недавних отношений? Если честно, то она не виновата. Эта мысль пришла к нему в промежутке между захлестами ревности. Он давно не хотел замечать бесчисленных звоночков, даже колоколов, звонивших о том, что того, что было, больше нет. Расставание уже было очевидно. Но как с этим смириться? Он придумал себе красивый уютный мир для двоих, там было много света, теплоты и искренности. Так не хотелось со всем этим расставаться. Он тешил себя тем, что всё ещё будет, что надо просто постараться, что это временные трудности. Его иллюзия всё дальше расходилась с действительностью, словно две дороги, одна из которых ведёт в никуда. Он шёл по ней и теперь в тупике. Чем дольше длится иллюзия, тем тяжелее встреча с реальностью. Останавливаться надо вовремя, иначе энергия разрыва становится угрожающей. Осколки самоценности разлетаются со свистом. Эмоциональная воронка засасывает беспощадно.

Всё когда-нибудь кончается. Отношения и цивилизации, дома, когда-то наполненные детским смехом, оказываются заброшенными, взгляд, наполненный любовью, однажды становится другим, мимолётным и холодным. И с этим ничего нельзя сделать. Нельзя? Можно! Человек может быть свободным, чтобы принять это. Оглянись… Яркое весеннее солнце заливало отмытые от пыли после дождя улицы. Люди спешили по своим делам. Почему женщины весной становятся такими красивыми?

Он вдруг представил себя свободным. Не надо ждать и надеяться, не надо всё время думать о ней, пытаться быть в тонусе, на высоте, соответствовать собой же установленным стандартам. Можно быть открытым к новому, просто прислушиваться к собственным ощущениям и радоваться. Мир даст всё, что ты хочешь, если ты открыт, не заморочен… Ощущение, пришедшее с этой мыслью, поразило. Вау! А ведь так можно! Он медленно шёл по улице и вдруг увидел на мысленном экране Её, уходящую своей красивой лёгкой походкой куда-то вдаль, а чуть поодаль её нового парня. Он тоже уходил. Сейчас, в этот момент, он был этому рад. Странно, вдруг возникло чувство благодарности к ней за то, что она встряхнула его, позволила ощутить внутреннюю свободу. Он отпускал её, освобождая себя от оков зависимости и самоистязания, от которых бесконечно устал. Это было непривычно. Щемящая грусть, но без боли. Что-то тёплое наполняло его израненную душу. Теперь он был уверен, что справится, он уже справился. Он знал, даже если боль вернётся, она уйдёт, как ушла Она. "Всё проходит, и это пройдёт…" Он наблюдал собственное освобождение, внутренне радуясь этому процессу. Жизнь — это гораздо больше!

Автор
 Евгений Викторович Чвалун (Рязань).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
3 мая 2023.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Евгений Викторович Чвалун (Рязань).
Направления
 Психология общения,   Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия.

Статьи автора

Обида. Как это устроено 
Евгений Викторович Чвалун (Рязань)

Обида, очень распространённое чувство. Розовые очки ожиданий время от времени одевает каждый, а есть люди, которые их вообще не снимают. Несовпадение ожиданий и реальности, агрессия и запреты рождает ту сложную смесь эмоций, которой является обида. Она знакома с детства. И это естественно, неопытность… Читать дальше

0
Комментарии
0
Внутренняя свобода 
Евгений Викторович Чвалун (Рязань)

Понятие свободы интуитивно связано с внешними ограничениями, с законами, общественными нормами. Но, имея много свободы, можно быть очень несвободным человеком. Например, алкоголик зависим, значит, не свободен. И, наоборот, имея много внешних ограничений, можно быть свободным. Я уже писал статью о внутренней… Читать дальше

0
Комментарии
0
Почему не хватает энергии 
Евгений Викторович Чвалун (Рязань)

Многим энергии не хватает, и причины могут быть разные. Но что делать, если с гормонами всё в порядке, исключены хронический перегруз и постоянный недосып, фастфуд лишь иногда, есть даже прогулки на свежем воздухе, а сил всё равно нет. Пропали желания, утренний подъём становится подвигом, хочется просто… Читать дальше

1
Комментарии
0
Откуда берётся плохое настроение 
Евгений Викторович Чвалун (Рязань)

Плохое настроение может случиться по разным причинам: чего-то нет, а очень хочется, не самое хорошее самочувствие, наконец, просто не выспался. Мы здесь поговорим о том случае, когда оно появляется без видимых серьёзных причин, из-за мелочи, на которую другой не обратил бы внимания.

Способность сохранять… Читать дальше

3
Комментарии
0
Другие статьи автора 23

Читайте также

Как говорить так, чтобы быть услышанным? 6 сверхэффективных правил развивающего диалога 
Дмитрий Викторович Буренков (Краснодар)

Если не получается построить диалог с другим человеком, это не значит, что он упрямый, плохой, злой или испорченный. Это значит, что диалог начинается и ведётся неправильно.

Какие ошибки не дают говорить так, чтобы другие слышали?

  • Начало диалога под влиянием негативных эмоций: страха, обиды, злости… Читать дальше
1
Комментарии
0
Как детская травма ведёт к семейному конфликту 
Евгений Чвалун

Семейные конфликты, вернее, их причины, многообразны. Иногда они возникают на ровном месте по самым незначительным поводам. В статье речь пойдёт о примере того, как негативный детский опыт может влиять на отношения в браке. Люди женятся, потому что хотят быть вместе, у них похожие взгляды, менталитет… Читать дальше

1
Комментарии
0
Практические советы "Счастливый муж — счастливая жена." 
cgtdusha

По своей уникальной психологии мужчина может чувствовать себя реализованным только с женщиной, для которой он лучший. Мужья часто уходят от недовольных жён.

Как быть? Ведь идеальных людей не бывает. Прежде, чем выйти замуж, мудрая женщина проанализирует — приемлемы для неё "минусы" мужчины или нет… Читать дальше

1
Комментарии
0
Ясность в феномене ревность 
Светлана Юрьевна Перова (Пермь)

Всё про ревность

Ревность имеет место во всех отношениях: в отношениях пары, между членами семьи, в дружеских отношениях, между коллегами по работе. Как правило, выражается она весьма ярко и страстно, но бывает и скрытно, исподтишка.

Если посмотреть в сторону чувств, то ревность — это подавленный… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

10.07.2026 Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек (Республика Карелия) 
11.07.2026 Тренинг Олега Гадецкого в Нижнем Новгороде "Навигатор взаимоотношений". Практики, методики и живые упражнения, которые раскрывают глубину общения (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/rasstavanie84720/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?