Здесь речь пойдёт не о людях, склонным к мазохистическим извращениям в сексуальной жизни. Нет. Я кратко разберу мазохистический тип характера по В. Райху, Лоуэну и Лиз Бурбо.
Ярким признаком такого человека является покорность. Он будет страдать, жаловаться, хныкать, но покорно сносить всё, что с ним происходит в жизни, не пытаясь что-то изменить.
В раннем детстве ребёнок был унижен кем-то из значимых взрослых. Возможно, его очень за что-то стыдили, винили, обзывали или даже лупили. Когда ребёнка сравнивали с другими: "Посмотри, какие они умницы по сравнению с тобой! Все дети как дети, но ты тот ещё…"
Очень часто такое унижение ребёнок испытывал прилюдно. Помните, как было в детских садиках? Перед всей группой срамят и взывают к совести, или ставят в угол, тогда как другие дети рядом играют и недоуменно на тебя смотрят.
Когда ребёнка во всём винят, обвиняют и снова винят, а он терпит, терпит, подавляет свой гнев (потому что всё это не правда!). Ведь внутри он ещё себя плохим не считает и поэтому испытывает гнев, обиду и даже ярость. Но он не знает, как себя защитить. Чаще всего он не понимает вообще, как такое возможно в его жизни, и потому смиряется, а потом и начинает верить, что он действительно такой ужасный.
А гнев при этом накапливается! И часто такой человек начинает внешне округляться, набирать вес, откладывает жировые запасы… чтобы внешне хоть как-то защититься от унижения. Само тело приспосабливается, чтобы разгрузить психику. Это помогает ещё и утвердиться в установки, что я недостойный, мерзкий, противный.
Часто такой человек пытается похудеть, но срывается и уже сам себя винит: "Ну вот какая я сволочь, опять наела себе 5 кг лишнего веса!" И круг замыкается.
Как ещё проявляется травма унижения во взрослом возрасте:
- Сначала ребёнка стыдили и винили родители, но потом этот механизм работает самостоятельно, без внешнего участия. Человек уже сам себя во всём обвиняет и стыдит. Чтобы всё время чувствовать себя плохим, недостойным, но при этом он будет всё время что-то делать, чтобы заслужить уважения.
- Часто человек притягивает партнёра или начальника (садиста), который заменит обвиняющих родителей. А если такового в жизни не стало, то мазохист себя может плохо почувствовать. Ведь не с кем теперь бороться и некому доказывать свою хорошесть.
- В нём так глубоко запакованы гнев, злость и ненависть, что бессознательно он старается рядом с собой удержать человека, которого ненавидит. И отсюда сильный страх остаться одному. Поэтому он тоже очень склонен к созависимости, как и предыдущий тип с травмой покинутого. Только возраст этой травмы будет постарше. И человек чаще всего будет склонен к модели: Жертва — Спасатель — Агрессор, в которой он может играть все три роли чуть ли не одновременно.
- Но в роли Спасателя он застревает чаще всего, ведь он пытается всем (и в первую очередь себе) доказать, что он хороший. Поэтому он пытается служить другим (а точнее, выслуживаться), в ущерб себе и своим интересам. Часто такие люди склонны к миссионерству, к попыткам изменить мир в лучшую сторону.
- Ему стыдно быть красивым, успешным, много зарабатывать… Вообще за всё стыдно. Но при этом он считает, что всё в жизни несправедливо. Поэтому он борется за справедливость!
- У него множество запретов на получение удовольствия. Начиная от еды, секса и заканчивая вообще правом строить свои планы и жить своей жизнью. Можно только зарабатывать внимание, отстаивать себя, в попытках выбраться из унижения. Страдать можно нельзя радоваться (запятую ставим после слова можно).
- Часто "униженный" болеет, и это может быть проявлением самонаказания. Лучшее лечение для него — это перестать себя жалеть. Но это так вкусно, это практически единственное удовольствие, которое он может себе позволить. Да и вторичная выгода, когда ты болеешь, страдаешь, а тебя жалеют другие, такая притягательная. Что ему сложно от неё отказаться. Ведь эту жалость он принимает за любовь, в которой очень остро нуждается.
- Униженный знает, что он хочет, он отдаёт себе в этом отчёт, но при этом сам себе "стучит по рукам". Ведь часто установка, что он должен принести себя в жертву, основана на глубоком убеждении в том, что он недостойный. При этом у него колоссально много всего того, что он должен!
- А ещё человек с травмой униженного боится свободы в любых проявлениях. Ведь с детства ему привили множество ограничений. Для него свобода означает "не видеть границ и получать слишком много удовольствия". А ведь это опасно — его опыт сигналит о том, что за это он будет обязательно наказан, пристыжен, унижен.
- У него есть дар смешить других людей, и часто он сам это провоцирует. С жестокой иронией насмехается над собой. При этом в компании его любят и считают "душкой". Ведь он склонен оправдывать других, лоялен к их недостаткам. Ему проще взять вину на себя. А таких в обществе очень ценят.
Детские травмы не исцеляются только через осознание. Есть конкретные методики, которые помогают исцелить внутреннего ребёнка. А от этого меняется и качество нашей взрослой жизни!
